12 Traditat e AA dhe Al-Anon
Qëllimi kryesor i çdo grupi me 12 shkallë është të mbajë mesazhin e saj dhe të japë ngushëllim për të tjerët që ende vuajnë. Kjo është shkruar në Traditën 5.
- Tradicioni Anonim 5: " Çdo grup ka vetëm një qëllim primar: të mbajë mesazhin e tij tek alkooli që ende vuan".
- Al-Anon Tradita 5: Çdo grup familjar Al-Anon ka vetëm një qëllim: të ndihmojë familjet e alkoolistëve. Ne e bëjmë këtë duke praktikuar Dymbëdhjetë Hapat e AA, duke inkurajuar dhe kuptuar të afërmit tanë alkoolikë, duke përshëndetur dhe duke u dhënë ngushëllim familjeve të alkoolistëve.
Qëllimi i grupeve me 12 hapa
Anëtarët individualë sjellin nevojat e tyre në dhomat e 12 hapave dhe secili përparon përmes udhëtimit të rimëkëmbjes me ritmin e tyre. Gjithkush është ndryshe. Çdo anëtar ka një arsye personale për të ardhur javë pas jave.
Por si një grup ata kanë vetëm një qëllim, për të arritur tek të tjerët që ende vuajnë. Qëllimi i tyre është për të ndarë me të tjerët përvojën, forcën dhe shpresën që ata kanë gjetur brenda dhomave.
Një timer i vjetër ishte pyetur një herë se pse ai vazhdonte të kthehej mbas gjithë këtyre viteve. Përgjigjja e tij ishte e thjeshtë. "Sepse ka pasur dikush aty për mua kur kam arritur nëpër ato dyer".
Dashuria dhe Shërbimi
Grupet AA janë të përbërë nga njerëz të ndryshëm, të cilët në shumë raste nuk kanë gjasa të përzihen nëse nuk kanë lidhje të përbashkët me alkoolizmin. Ata e dinë që në mënyrë që të qëndrojnë të matur ata duhet të ndihmojnë të dehurin e ardhshëm përmes derës.
Maryann vë në dukje, "Asgjë tjetër nuk ka rëndësi për të qeshurit tuaj - jo fenë tuaj, politikën tuaj, ose atë që bëni për të jetuar.
Fokusi i grupit nuk mund të heqë dorë nga qëllimi i saj primar ose grupi të jetë i ndarë dhe të bëhet individë dhe agjendat e tyre, atëherë nuk është më aty për të sapoardhurin ose për anëtarët ".
Timers Vjetër
Disa kohëmatësi të vjetër thonë se nuk u nevojiten më mbledhjet. Por edhe nëse nuk kanë nevojë për takimet, grupi ende ka nevojë për to.
Një administrator i besuar thotë: "Nëse doni një timer të vjetër në mbledhjen tuaj, vazhdoni të mbushni karrigen tuaj dhe një ditë do të keni një përshtypje të vjetër në takimin tuaj".
Një Rrugë për Rritjen Personale
Lin, një anëtar i Al-Anonit, vë në dukje këto elemente të rëndësishme të traditës 5. Pjesa e parë e traditës i kërkon anëtarëve "t'u ndihmojnë familjeve të alkoolistëve". Kjo nuk do të thotë t'u japësh para. Do të thotë të jesh i sjellshëm me ta, të dëgjosh atë që thonë ata, t'i inkurajojë ata kur të jenë të frustruar dhe t'u tregojë atyre që ju interesojnë vërtet. Dëgjimi është shumë i rëndësishëm. Ndërsa dëgjoni çfarë thotë një anëtar tjetër, ti i kupton të tjerët që kanë pasur të njëjtat ndjenja dhe kanë kaluar shumë nga të njëjtat situata si ju. Kjo mund të të ndihmojë të ndihesh se nuk je vetëm.
Kur të tjerët të dëgjojnë, ju ndihmon të dini se ata e kuptojnë atë që po kaloni dhe ku keni qenë. Ajo vëren se disa njerëz janë shumë të brishtë dhe gjëja më e vogël mund ta ndërpresë qetësinë e tyre. Ndonjëherë thjesht duke u thënë atyre se "është në rregull" ose "e kuptoj" është e gjitha që duhet të rifitojnë qetësinë e tyre. Ndani fuqinë tuaj me ta.
Seksioni i katërt i kësaj tradite kërkon që të inkurajoni dhe kuptoni të afërmin tuaj alkoolik . Kjo mund të jetë e lehtë për t'u bërë kur ai person është në shërim, por më i vështirë gjatë një rikthimi.
Megjithatë, mund të kuptosh, të kuptosh se alkoolizmi është një sëmundje . Ashtu si tregoni dhembshuri për një të afërm me kancer ose diabet, mund të mësoni të tregoni të njëjtën mëshirë për një që është alkoolik. Ju ende mund ta doni personin dhe urreni sëmundjen. Kur ata thonë gjëra të dëmshme, nuk mësojnë të marrin atë personalisht. Mendoni: "Është sëmundja, jo ai, kjo është duke thënë këtë."
Pjesa e fundit e Traditës së Pestë është "mirëpritja dhe dhënia e ngushëllimit familjeve të alkoolistëve". Përshëndetja e të sapoardhurve në takime është pjesë e kësaj tradite. Kryetari i takimit mund të mirëpresë të sapoardhurit, por edhe anëtarët e tjerë duhet ta bëjnë këtë.
Ju mund të mbani mend dëshpërimin dhe shpresën që ju solli përmes dyerve - vetëm për të gjetur dashuri, mbështetje, paqe dhe shpresë të pakushtëzuar brenda.
Duke ju dhënë rehati familjeve, ndiheni më mirë. Ju mund t'u jepni ngushëllim të tjerëve duke ndarë në takime, duke përfshirë mënyra që ju ndihmuan të trajtoni situata të ndryshme. Le ta dijë dikush që e kupton. Sponsorizimi i një të sapoardhuri do t'ju ndihmojë gjithashtu t'ju mirëpresë dhe ta ngushëlloni dikë. Përqendrimi në dikë tjetër, në vend që të ndiheni keq për veten, mund t'ju ndihmojë të merrni më të shëndetshëm.
Tradita e pestë është e thjeshtë por mbulon shumë aspekte të rritjes tuaj Al-Anon . Ai merret me dashuri, mirëkuptim, ngushëllim dhe duke punuar hapat. Mund të zbatohet lehtë për të arritur harmoni në fusha të tjera të jetës suaj.