Një formë e mëshirshme e këshillimit të varësisë
Intervistimi Motivues është një teknikë terapeutike për të ndihmuar njerëzit të bëjnë ndryshime në jetën e tyre, e cila është aplikuar në mënyrë efektive për trajtimin e varëshive .
Fryma e Intervistimit Motivacional bazohet në tre koncepte kryesore: bashkëpunimi midis terapistit dhe personit me varësinë, në vend të konfrontimit nga terapisti; duke nxjerrë idetë e individit, në vend të terapistit që imponon idetë e tyre; dhe autonomia e personit me varësinë, sesa terapi që ka autoritet mbi ta.
Bashkëpunimi vs Konfrontimi
Bashkëpunimi është partneriteti që formohet midis terapistit dhe personit me varësinë. Ky partneritet bazohet në pikëpamjen dhe përvojat e personit me varësinë.
Kjo është në kontrast me disa qasje të tjera ndaj trajtimit të varësisë, të cilat bazohen në terapistin me të cilin ballafaqohet personi me varësinë dhe imponon pikëpamjet e tyre rreth sjelljes problematike të personit. Bashkëpunimi ka efektin e ndërtimit të raportit midis terapistit dhe personit me varësinë dhe i lejon personit me varësi të krijojë besim tek terapisti, gjë që mund të jetë e vështirë në një atmosferë konfrontuese.
Kjo nuk do të thotë që terapisti automatikisht pajtohet me personin me varësinë. Megjithëse personi me varësinë dhe terapisti i tyre mund të shohë gjëra ndryshe, procesi terapeutik përqendrohet në mirëkuptimin e ndërsjellë, jo që terapisti të jetë i drejtë dhe personi me varësinë të jetë i gabuar.
Duke nxjerrë më tepër sesa vendosja e ideve
Qasja e terapistit që nxjerr idetë e veta të individit, në vend të terapistit që imponon mendimet e tyre, bazohet në besimin se motivimi ose dëshira për të ndryshuar vjen nga personi me varësinë, jo nga terapisti. Pa marrë parasysh se sa mund të kërkojë terapisti të ndryshojë sjelljen e tij, ai do të ndodhë vetëm nëse ky individ gjithashtu dëshiron të ndryshojë sjelljen e tyre.
Pra, është puna e terapeutit që të "nxjerrë" motivet dhe aftësitë e vërteta të personit për ndryshim, të mos i tregojë personit me varësinë çfarë të bëjë.
Autonomia kundrejt Autoritetit
Ndryshe nga disa modele të tjera të trajtimit që theksojnë mjekun ose terapistin si një figurë autoritative, Intervistimi Motivues njeh se fuqia e vërtetë për të bërë ndryshime qëndron në personin me varësinë, jo brenda terapistit. Në fund të fundit, është e mundur që individi të vazhdojë me ndryshimet e ndodhura. Kjo është fuqizimi për individin, por gjithashtu u jep atyre përgjegjësi për veprimet e tyre.
Si ndryshimi ndodh në intervistimin motivues
Katër parime udhëzuese përbëjnë bazën e qasjes së Intervistimit Motivues. Megjithëse procesi i tejkalimit të varësisë do të jetë i ndryshëm, terapisti do t'i mbajë këto parime të vërteta në të gjithë procesin e secilit individ. Këto parime janë jetësore për krijimin e besimit brenda marrëdhënies terapeutike.
Empatia dhe Pranimi
Njerëzit me varëshmëri shpesh hezitojnë të shkojnë në trajtim sepse nuk besojnë se terapisti, i cili, në fund të fundit, po punon për t'i dhënë fund varësive të njerëzve, do të kuptojë pse sjellja e varur do të thotë kaq shumë për ta.
Shumë, sidomos ata që kanë vendosur me njerëz të tjerë që kritikojnë sjelljen e tyre, besojnë se do të gjykohen, disa madje ndjehen fajtorë për sjelljen e tyre dhe ndjenjën e gjykimit do të jenë të vlefshme. Por gjykimi thjesht nuk është ajo që Intervistimi Motivues ka të bëjë.
Në vend që ta gjykojë personin me varësinë, terapisti fokusohet në kuptimin e situatës nga pikëpamja e personit të varur. Kjo njihet si "ndjeshmëri". Empatia nuk do të thotë se terapisti pajtohet me personin, por që ata e kuptojnë dhe se sjellja e individit ka kuptim për ta (ose bëri në atë kohë sjellja u krye).
Kjo krijon një atmosferë të pranimit.
Ndihmimi i Njerëzve për t'i Përgatitur Mendjet e Tyre
Intervistimi motivues njeh që njerëzit me varëshme zakonisht janë ambivalente dhe të pasigurtë nëse dëshirojnë të ndryshojnë ose jo. Varësia e tyre ndoshta ka pasur tashmë pasoja për ta, të cilat i kanë sjellë ato në trajtim. Megjithatë, ata e kanë zhvilluar varësinë e tyre si një mënyrë për të përballuar jetën, dhe ata nuk e pëlqejnë domosdoshmërisht idenë e dhënies së kësaj.
Intervistimi motivues ndihmon njerëzit të bëjnë mendimet e tyre se si të ecin përpara nëpër fazat e ndryshimit , duke ndihmuar individin të shikojë përparësitë dhe disavantazhet e zgjedhjeve dhe veprimeve të ndryshme. Pra, pa shtypur personin, qëllimet dhe veprimet mund të zhvillohen në këtë atmosferë besimi dhe bashkëpunimi, të cilat bazohen në nevojat, dëshirat, qëllimet, vlerat dhe forcat individuale të individit.
Zhvillimi i mirëkuptimit të ri
Motivimi Intervistimi si një qasje e pranon se ndryshimi nuk ndodh gjithmonë lehtë ose thjesht sepse individi e dëshiron atë. Është e natyrshme që personi të ndryshojë mendjen shumë herë në lidhje me atë nëse duan të heqin dorë nga varësia e tyre dhe çfarë procesi, dhe stili i tyre i ri do të duket.
Në vend që të sfidojë, kundërshtojë ose kritikojë personin me varësinë, terapisti do të ndihmojë individin të arrijë një kuptim të ri për veten dhe çfarë do të thotë për ta varësia e tyre. Ata e bëjnë këtë duke ri-inkuadruar dhe duke ofruar interpretime të ndryshme të situatave që dalin në procesin e ndryshimit, zakonisht që rrisin motivimin e personit për të ndryshuar. E gjithë kjo bazohet në qëllimet dhe vlerat e individit, të cilat tashmë janë hulumtuar.
Duke qenë përkrahës
Terapisti gjithmonë do të mbështesë besimin e personit në fuqinë e vet për të bërë ndryshimet që dëshirojnë. Në fillim, terapisti mund të ketë më shumë besim tek individi se sa ata vetë, por kjo ndryshon me mbështetjen e vazhdueshme.
> Burimet
> Miller, W. & Rollnick, S. Intervistimi Motivues: Përgatitja e Njerëzve për Ndryshim. Edicioni i dyte. Nju Jork: Guilford Press. 2002