Kuptimi i mënyrave që luhatjet hormonale mund të prekin simptomat
Gratë përballen me një sfidë shtesë kur trajtojnë ADHD-në e tyre. Hormonet! Lëvizjet natyrore të hormoneve, si në mujore ashtu edhe nëpër faza të ndryshme të jetës, mund të rrisin simptomat e ADHD. Megjithatë, kur kupton se çfarë po ndodh dhe pse ndjeheni të fuqizuar dhe në një pozicion më të fortë për të kërkuar trajtimin më të mirë për ADHD tuaj.
ADHD, estrogjen dhe trurin
Estrogjeni është një nga hormonet kryesore që është përgjegjëse për rregullimin e sistemit riprodhues të femrave.
Gjithashtu, estrogjeni luan një rol në funksionet kognitive pasi është i përfshirë në modulimin e serotoninës , dopamines dhe norepinefrinës së neurotransmetuesve. Këto neurotransmetues ndihmojnë me fokusin, përqendrimin, disponimin dhe kujtesën. Nivelet e estrogjenit ndryshojnë shumë në 2 javët e fundit të ciklit menstrual dhe gjatë perimenopauzës dhe menopauzës.
Kur nivelet e estrogjenit janë të ulëta, mund të përjetoni ndjenja në rritje të nervozizmit, moodiness dhe depresionit, probleme me gjumin, ankth, vështirësi në përqendrim, mendim fuzzy, harresa dhe probleme kujtese, lodhje dhe humbje të energjisë, si dhe flashe të nxehta. Gratë me ADHD priren të jenë veçanërisht të ndjeshëm ndaj niveleve të ulëta të estrogjenit. ADHD vetë është i lidhur me një mosfunksionim në sistemet neurotransmitor në tru.
Hormonet dhe stimuluesit e ADHD
Medikamentet stimuluese që përdoren për trajtimin e ADHD rrit lirimin e neurotransmetuesve të caktuar, sidomos dopamine dhe norepinefrin.
Ata gjithashtu bllokojnë ose ngadalësojnë shpejtësinë e tyre të reabsorbimit. Kjo do të thotë se neurotransmetuesit qëndrojnë më gjatë në synapse nervore, duke lejuar që mesazhet në tru të transmetohen dhe pranohen më efektivisht; dhe si rezultat, simptomat tuaja të ADHD-së janë zvogëluar.
Studimet kanë gjetur se estrogjeni mund të ndihmojë në efektivitetin e stimuluesve.
Anasjelltas, nivelet më të ulëta të estrogjenit shpesh lidhen me më pak efektivitet nga ose më pak përgjigje ndaj ilaçeve stimuluese. Për të komplikuar gjërat më tej, progesteroni i hormoneve mund t'i bëjë stimuluesit më pak të fuqishëm. Le të shohim se si ndryshojnë nivelet e estrogjenit gjatë gjithë jetës suaj.
pubertet
Fillimi i pubertetit lidhet gjithashtu me ndryshimet në nivelet hormonale dhe në mënyrë të hershme vajzat adoleshente me ADHD mund të përjetojnë vështirësi në rritje në menaxhimin e simptomave të ADHD. Nuk është e pazakontë që vajzat të përjetojnë gjithashtu një ndryshim të ndjeshëm të humorit, nervozizëm dhe të bëhen më reaktive emocionalisht gjatë viteve të pubertetit.
Gjithashtu, në vitet e hershme të adoleshencës, vajzat mund të fillojnë të vënë re se ilaçet e ADHD-së nuk janë aq të efektshme për t'i ndihmuar ata që të menaxhojnë simptomat e ADHD-së. Kjo mund të jetë sepse, gjatë pubertetit, nivelet e estrogjenit dhe progesteronit rriten. Ndërsa estrogjeni duket se ndihmon në efektivitetin e stimuluesve, progesteroni ka gjasa të zvogëlojë atë.
PMS
Gjatë ciklit menstrual mujor, ka luhatje në nivelet e estrogjenit dhe progesteronit, dhe ka prirje të ketë shkallë të ndryshme përgjigjeje ndaj ilaçeve stimuluese. Është e dobishme për të ndjekur simptomat tuaja duke mbajtur një regjistër ose ditar të thjeshtë, duke vënë në dukje kur simptomat duket se përshkallërojnë gjatë ciklit tuaj.
Në këtë mënyrë ju dhe mjeku juaj do të keni një pasqyrë më të qartë të modeleve specifike që po përjetoni dhe mund të punoni për të zhvilluar strategji përballuese për të minimizuar çdo ndikim negativ.
barrë
Shumë gra raportojnë se simptomat e ADHD-së ulen gjatë shtatzënisë, pasi kjo është kur nivelet e estrogjenit kanë tendencë të jenë shumë më të larta. Megjithatë, jo çdo grua përjeton një rënie të simptomave të ADHD. Përveç kësaj, mjekët shpesh këshillojnë gratë të ndalojnë marrjen e ilaçeve të tyre të ADHD gjatë shtatzënisë, që do të thotë që shtatzënia mund të jetë një kohë sfiduese ndërsa menaxhoni simptomat e ADHD pa ilaçe.
Postpartum
Pas lindjes së foshnjës, nivelet e estrogjenit rënie dhe simptomat e ADHD kthehen (ose vazhdojnë).
Depresioni Postpartum është diçka që mund të shfaqet për mamitë e reja ADHD, veçanërisht nëse depresioni ishte një kusht që bashkëjetoheshin me ADHD para shtatzënisë. Mungesa e gjumit që vjen me një fëmijë të ri, si dhe stresi gjatë krijimit të një rutine të re, mund të keqësojnë simptomat e ADHD-së. Nëse jeni duke ushqyer me gji, është e rëndësishme që të merrni këshilla nga mjeku juaj para se të filloni të merrni ilaçe ADHD përsëri.
Perimenopauzë dhe ADHD
Perimenopauzë shpesh fillon kur një grua është në të tridhjetat ose në fillim të viteve '40. Është faza e tranzicionit ku një grua largohet nga vitet e saj riprodhuese dhe në menopauzë. Gjatë kësaj kohe nivelet e estrogjenit mund të luhaten. Ju mund të vëreni se simptomat e ADHD duket të jenë duke u përkeqësuar. Një ndryshim në dozimin e medikamenteve të ADHD mund të jetë i dobishëm. Gjithashtu, bisedoni me mjekun tuaj nëse ndiheni në depresion ose në ankth, pasi këto kushte mund të shfaqen edhe në këtë kohë.
Menopauza dhe ADHD
Menopauza zakonisht ndodh midis moshës 45 dhe 55 vjeç, me moshën mesatare në rreth 51. Nga fillimi i menopauzës, ka një rënie të konsiderueshme në nivelet e estrogjenit për shumicën e grave. Megjithatë, shumë gra thonë se sapo të arrijnë menopauzën, ata ndjehen më mirë se ata gjatë perimenopauzës, sepse nivelet e tyre të estrogjenit janë stabilizuar.
Gjatë gjithë jetës dhe ndryshimeve hormonale, jini të hapur ndaj mjekut tuaj për simptomat tuaja, në mënyrë që ata të mund të marrin një pasqyrë të qartë të asaj që po përjetoni kur ata janë duke përshkruar ilaçe. Duke ditur se ka të ngjarë të bëni rregullime në strategjitë e trajtimit në faza të ndryshme të jetës tuaj, mund të ndihmoni gjithashtu që të jeni proaktiv në mbajtjen e simptomave të ADHD-së nën një kontroll më të mirë.
> Burimi:
> Kongresi Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve. Gratë e Shëndetshme: Pamfleti i Arsimit të Pacientëve . Shkurt 2010. ACOG.org