Ndryshimet hormonale mund të shkaktojnë një përshkallëzim të simptomave
Adoleshenca mund të jetë e vështirë për prindërit dhe fëmijët. Nivelet e luhatshme të hormoneve mund të çojnë në ndryshime në humor, impulsivitet dhe probleme që përqendrohen për adoleshentët në rritje. Për fat të keq, për adoleshentët me deficit vëmendje / hiperaktivitet ( ADHD ), tranzicionet e pubertetit mund të komplikohen më tej nga ADHD vetë.
Fëmijët me ADHD kanë tendencë të mbeten prapa kolegëve të tyre të cilët nuk kanë ADHD në kuptim të pjekurisë emocionale.
Kjo do të thotë se për të dy djemtë dhe vajzat me ADHD - megjithëse trupat e tyre po rriten dhe zhvillohen në mënyrë të ngjashme me kolegët e tyre - ata duhet të merren me të gjitha ndryshimet që sjell puberteti në një nivel "më të ri" emocional.
Përveç kësaj, kërkimet tregojnë se vajzat me ADHD përballen me sfida unike gjatë fillimit të pubertetit. Në fakt, çrregullimi bëhet më i lehtë për t'u zbuluar tek vajzat në këtë kohë kur përmbytja e hormoneve fillon të shkaktojë ndryshime dramatike në sjellje. Nëse keni një adoleshent me ADHD në këtë moshë, mund të pyesni se si ndryshimet hormonale në këtë fazë të jetës mund të ndikojnë në çrregullimin e saj. Nëse vëreni se ajo është bërë më dramatike dhe emocionale për gjëra të vogla, ekziston një arsye e mirë.
Kuptimi se si puberteti mund të prekë vajzat me ADHD
Hulumtimet tregojnë se simptomat e ADHD shpesh intensifikohen për vajzat gjatë pubertetit kur rritet estrogjeni në trupat e tyre. Siç e dini, puberteti është një kohë e ndryshimit të madh në jetën e një vajze, ndërsa ajo fillon tranzicionin që nga fëmijëria në moshë madhore.
Trupi i saj po rritet dhe zhvillohet fizikisht dhe seksualisht dhe mund të përjetojë një gamë të gjerë emocionesh që shkojnë së bashku me ndryshimet biologjike, njohëse dhe shoqërore që po ndodhin.
Vajzat adoleshente mund të ndjejnë se janë në një slitë emocionale, dhe prindërit mund të jenë në fund të mospërfilljes dhe paqëndrueshmërisë emocionale, pasi ata zgjidhin çështjet dhe konfuzionin e brendshëm që krijojnë organet e tyre në zhvillim, mendjet dhe ndryshimet në marrëdhëniet shoqërore.
Këto ndryshime hormonale mund të shkaktojnë humor dhe vështirësi në sjelljen e vajzave me ADHD veçanërisht. Shumë vajza me ADHD bëhen më reaktive emocionalisht dhe shumë të irritueshme, dhe mund të kenë ndryshime në gjendjen e përditshme, ankthin dhe madje edhe ndjenjat e panikut. Problemet e gjumit mund të zhvillohen ose të përkeqësohen dhe vështirësitë e tilla si distractibility, paaftësia për të përqëndruar, disorganization, dhe ndjenja e mbingarkuar mund të bëhen më të përhapura. E gjithë kjo mund të çojë në rritjen e vetëdijes dhe ndjenjave të papërshtatshmërisë. Vetëbesimi mund të lëkundet si një vajzë që fillon të përvetësojë mendimet negative rreth vetes.
Është e dobishme të jeni të vetëdijshëm se luhatjet hormonale që ndodhin gjatë ciklit menstrual të një femre mund të përkeqësojnë simptomat e ADHD. Vajzat me ADHD gjithashtu priren të kenë më shumë probleme me simptomat PMS, si dhe, të cilat mund të përbëjnë më tej problemin.
Si të Mbështetni Daughter juaj me ADHD
Vetëm të qenit i vetëdijshëm për efektin që mund të ketë puberteti me vajzën tuaj është e rëndësishme. Kur e kuptoni këtë, ju mund të jeni me vetëdije të ndjeshme dhe proaktive për të ndihmuar vajzën tuaj të lundroni dhe t'i tejkaloni këto sfida dhe të zhvilloni aftësi të përballueshme të përballimit që do ta ndihmojnë atë gjatë gjithë jetës së saj. Nëse vajza juaj do të fshijë ose do të demonstrojë probleme të tjera të sjelljes në shtëpi, modifikimi i përgjigjeve tuaja emocionale mund të jetë i dobishëm, duke mbajtur parasysh se ajo po lufton brenda vetes dhe jo me qëllim që të përpiqet të jetë e vështirë.
Tani nuk është koha për të lejuar që struktura dhe pritjet të rrëshqasin, megjithatë. Të gjithë fëmijët dëshirojnë qëndrueshmëri dhe kërkojnë që kufijtë të vendosen. Fëmijët me ADHD përfitojnë veçanërisht nga rutina dhe parashikueshmëria, si dhe joproduktive të rregullta.
Ellen Littman, Ph.D., një psikolog klinik i licencuar i specializuar në çrregullime të vëmendjes, rekomandon gjithashtu disa nga strategjitë e mëposhtme:
- Vërtetoni perspektivën e saj, edhe nëse nuk pajtoheni
- Mos ndryshoni planet papritmas; ndërtuar në kohë për të që të acclimate për të
- Ndihmoni atë të identifikojë ose të përqafojë një nga pikat e saj të forta
- Dëgjoni frustrimet e saj pa ofruar zgjidhje
Ka disa libra të mrekullueshëm që mund të ndihmojnë gjithashtu. Vëmendje vajzat! Një udhëzues për të mësuar të gjitha rreth ADHD-së tuaj nga Patricia O. Quinn, MD, është drejtuar ndaj vajzave të moshës 8-13 vjeç dhe është një burim i madh për t'i ndihmuar vajzat të kuptojnë më mirë ADHD-në e tyre. Dr. Quinn ka një libër të quajtur 100 Pyetje & Përgjigje Rreth ADHD-së në Gratë dhe Vajzat . Ajo është gjithashtu bashkëautore me Kathleen G. Nadeau, Ph.D., dhe Ellen B. Littman, Ph.D., për Kuptimin e Vajzave me AD / HD . Këto janë tre libra të mbushura me informacione që unë rekomandoj.
burimi:
Greatschools.org. Parenting. Çrregullime vëmendje Kuptimi i vajzave me ADHD: simptomat dhe strategjitë.
Smartkidswithlg.org. Vajzat me ADHD përballen me sfida unike. Ellen Littman, Ph.D.