Ndoshta ju keni vënë re se ju thjesht nuk ndiheni si veten në antidepresant tuaj. Ju mund të vëreni se trishtimi juaj është më i mirë, por ndiheni i lirë nga emocionet.
Nëse ndiheni kështu (ose diçka të tillë), nuk jeni vetëm. Në fakt, ekziston në të vërtetë një term i përdorur për të përshkruar këtë ndjenjë "të mpirë", që quhet "shpërthim emocional".
Le të mësojmë më shumë rreth shpërthimit emocional, duke përfshirë atë që ndjehet, dhe se si ju dhe doktori juaj mund të menaxhoni më mirë dhe me shpresë ta eliminoni atë.
Kuptimi i fryrjes emocionale
Bërtitja emocionale do të thotë se ndjenjat ose ndjenjat e një personi janë të zbutura, kështu që një person shpesh ndihet "i sheshtë". Njerëzit të cilët përjetojnë mpirje emocionale ose bërtitje nga antidepresanti i tyre mund të raportojnë simptoma si:
- Të jesh më pak në gjendje të qaj kur do të ishte një reagim i pritur
- Ndjenjë më pak ndjeshmëri për ndjenjat e të tjerëve
- Nuk janë në gjendje të përgjigjen me të njëjtën shkallë të emocioneve pozitive që normalisht do të kishin
Përveç kësaj, shpërthimi emocional shpesh ndodh me simptoma të tjera si të menduarit e ngadalësuar dhe ulur kënaqësinë seksuale dhe interesin.
Prevalenca e zhurmës emocionale
Sipas një studimi në Journal of Disorders Affective , shpërthimi emocional ndodh në rreth gjysmën e njerëzve që marrin një antidepresant, brenda një prej tre klasave të mëposhtme:
- Inhibitorët selektiv të marrjes së serotoninës (SSRI) si Lexapro (escitalopram)
- Inhibitorët Selektiv të Reuptake Norepinephrine (SNRIs) si Cymbalta (duloxetine)
- Ilaqet kundër depresionit triciklike si Elavil (amitriptilin)
Megjithëse në studim ka pasur dy outliers: Wellbutrin (bupropion) dhe Cymbalta (duloxetine) -blamja emocionale ishin më pak të zakonshme në ato që morën Wellbutrin (rreth 30 përqind) dhe më të zakonshme në ato që morën Cymbalta (75 përqind).
Shkaku i bërtitjes emocionale
Ekspertët pyesin nëse bombardimi emocional është një efekt i vërtetë anësor i marrjes së një ilaç antidepresivi ose nëse kjo është një simptomë e mbetur e depresionit, që do të thotë një simptomë e depresionit të një personi që nuk përmirësohet me trajtimin (një dështim i pjesshëm i ilaçit).
Me këtë rebus, ka qenë e vështirë për ekspertët të ngacmojnë saktë "pse" prapa bombardimeve emocionale. Megjithatë, ka prova shkencore që një ndikim pozitiv në rënie është i lidhur me mosfunksionimin e rrugëve dopamine dhe noradrenaline.
Si mënjanë, dopamina dhe noradrenalina janë dy lajmëtarë kimikë në tru (të quajtur neurotransmitters) që luajnë një rol në humor (së bashku me serotonin, e cila është kimike, target SSRIs).
Në atë shënim, disa ekspertë besonin se ilaqet kundër depresionit që rrisin nivelet e serotoninës në tru (për shembull, SSRI) mund të shuajnë aktivitetin e dopaminës dhe noradrenalinës, e cila pastaj çon në shpërthim emocional. Ekspertët e tjerë sugjerojnë se një antidepresant mund të "tejkalojë" ose të rrisë nivelet e serotoninës shumë, dhe kjo çon në një mpirje emocionale ose ndjenjë të sheshtë.
Sidoqoftë, këto dy teori nuk përshtaten në mënyrë të përkryer me studimin e përmendur më lart, meqë shpërthimi emocional ndodhi me të gjithë antidepresantët, jo vetëm SSRIs . Edhe pse, interesant, shpërthimi emocional ishte më i ulëti në ata që morën Wellbutrin (i cili punon në shtigjet dopamine dhe noradrenaline në tru, e jo në serotonin).
Menaxhimi i fryrjes emocionale
Lajm i mirë është se nëse zhurma emocionale është problematike për ju ose për një të dashur, ka mënyra për ta trajtuar atë.
Një strategji është që mjeku juaj mund të ulë dozën tuaj të barit ose t'ju ndryshojë në një antidepresant të ndryshëm (për shembull, nga një SSRI në një SNRI).
Mjeku juaj gjithashtu mund të marrë në konsideratë shtimin e një ilaç tjetër për të kompensuar shpërthimin emocional që po përjetoni.
Në anën tjetër, është e denjë të theksohet se disa njerëz në fakt e shohin shpërthimin emocional si "të dobishëm" në kuptimin e asaj se si ndihen dhe kjo është në rregull. Për disa, mund të shihet si një lehtësim i mirëpritur nga emocionet ekstreme që personi më parë ndiente. Ose nuk mund të jetë aq e ashpër që të ndërhyjë vërtet me cilësinë e jetës së një personi.
Një Fjalë Nga
Në tërësi, shpërthimi emocional është një fenomen kompleks që duket të jetë i lidhur me depresionin aktual të një personi, një simptomë të vazhdueshme, për të thënë kështu.
Ju lutemi e dini se ju e meritoni të ndiheni mirë dhe "normal" në antidepresantin tuaj. Ajo mund të marrë disa durim, terapi dhe ilaçe tweaks gjatë rrugës, por ju mund të përjetojnë dhe të gëzojnë jetën plotësisht.
> Burimet:
> Borchard TJ. (2009). A ilaçet kundër depresionit të trullos emocionet tuaja? Një Intervistë me Ron Pies, MD. Psych Central. Psych Central.
> Goodwin, GM Shpërthimi emocional në ankth dhe depresion: neurobiologji dhe psikopatologji. Medicografi . 34 (2012): 295-299.
> Goodwin GM, Çmimi J, De Bodinat C, Laredo J. Shpërthimi emocional me trajtime antidepresive: Një studim në mesin e pacientëve në depresion. J ndikojnë në mosmarrëveshje. 2017 15 tetor; 221: 31-35.
> Çmimi J. dhe M. Goodwin. Shpërthimi emocional ose reaktiviteti i reduktuar pas faljes së depresionit të madh. Medicographia .31 (2009): 152-156.
> Sansone RA, Sansone LA. Indiferenca e induktuar nga SSRI. Psikiatria ( Edgmont ) . 2010 tetor; 7 (10): 14-18.