Si të ndiheni më mirë
Tërheqja e Meth është një proces i natyrshëm, por i pakëndshëm që ndodh menjëherë pasi dikush ndërpret marrjen e drogës, metamfetaminës ose metodës kristalore. Ajo përfshin një sërë simptomesh të parashikueshme, të cilat gradualisht zhduken kur trupi përshtatet me ilaçin që nuk është më i pranishëm. Tërheqja përfshin simptoma fizike dhe psikologjike; ndërsa simptomat fizike shkojnë larg, simptomat psikologjike mund të zgjasin një kohë të gjatë.
Kohëzgjatja e tërheqjes
Hulumtimet tregojnë se tërheqja me metoda përbëhet nga dy faza. Faza e parë është më intensive gjatë 24 orëve të para pas përdorimit të fundit të përdorimit dhe gradualisht merr më pak intensitet gjatë rreth dy javëve. Faza e dytë është më pak intensive dhe zgjat rreth dy deri tre javë. Ndonjëherë përdoruesit e meta përjetojnë simptoma të tërheqjes për muaj, të njohur si sindromi pas tërheqjes akute (PAWS).
Sa e keqe ndihet
Ashpërsia e tërheqjes suaj të masës do të varet nga një numër faktorësh të ndryshëm, të tilla si kohëzgjatja dhe sa metoda që keni përdorur, dhe sa të varur jeni në metodë: sa më gjatë që keni përdorur dhe sa më shumë që jeni i varur , më keq tërheqja ka tendencë të jetë. Faktorët individualë si mosha juaj do të ndikojnë gjithashtu në ashpërsinë e simptomave tuaja: sa më i vjetër jeni, mund të jetë më e keqja e tërheqjes së metodave. Shëndeti juaj mendor dhe fizik para dhe gjatë përdorimit të metodës suaj, cilësinë e metodës që keni përdorur, historinë tuaj të përdorimit të drogës tjetër - përfshirë alkoolin - dhe arsyeja për të cilën keni përdorur metoda dhe droga të tjera në radhë të parë gjithashtu mund të ketë ndikim .
simptomat
Përvoja e të gjithëve për tërheqjen e metës është e ndryshme, por ka disa veçori të përbashkëta, të përshkruara më poshtë. Nëse simptomat tuaja ndjehen të rënda, shikoni mjekun tuaj sa më shpejt që të jetë e mundur dhe tregoni atij / e saj se jeni duke u tërhequr nga metoda.
ankth
Ankthi është shumë i zakonshëm në mesin e njerëzve që kalojnë përmes tërheqjes së metodave, dhe studimet tregojnë se shkalla e çrregullimeve të ankthit midis individëve që përdorin metamfetaminë vlerësohet të jetë deri në 30%.
Ushtrimi dhe medikamentet mund të ndihmojnë me ankth, megjithëse kërkimi i mëtejshëm është i nevojshëm për të konfirmuar këtë. Njerëzit që përdorin metodën shpesh janë impulsive para se të fillojnë të marrin drogën, dhe shumë prej tyre raportojnë ndjenja të rritura të impulsivitetit pasi ata braktisin.
Inaktiviteti dhe Sleepiness
Ju mund të keni qenë hiperaktive dhe keni ndjerë sikur nuk keni nevojë të fle kur ishit në met; gjatë tërheqjes së metodave, ndoshta do të ndjehesh e kundërta. Veçanërisht gjatë javës së parë të tërheqjes, ka të ngjarë që të ndiheni shumë joaktive, të lodhur dhe të përgjumur. Kjo zakonisht ndodh rreth ditës së pestë të tërheqjes, kur njerëzit flenë mesatarisht 11 orë në ditë; një fenomen i njohur si hipersomnia. Ju gjithashtu mund të përjetoni ëndrra të gjalla, por këto zakonisht do të zhduken gjatë javës së parë apo më shumë.
Meth Cravings
Shumica e njerëzve që tërhiqen nga metoda përjetojnë një dëshirë të fortë për të marrë më shumë; ata po përjetojnë dëshira , të cilat janë të zakonshme tek njerëzit që tërhiqen nga shumë substanca të varësisë. Megjithëse këto dëshira fillojnë mjaft intensive, frekuenca dhe intensiteti i dëshirave do të zhduken gjatë dy ose pesë javëve të ardhshme, dhe gjëja më e mirë që mund të bëni është ngasja e tyre.
Karbohidratë Dëshirat
Ndërsa ishit në metoda, ndoshta nuk keni pasur shumë oreks për ushqim.
Kjo ndryshon kur përjeton tërheqjen me metoda, gjatë së cilës ju ka të ngjarë të keni dëshira të forta për ushqimet e karbohidrateve-sheqeri ose niseshte-sidomos në fillim të tërheqjes dhe zakonisht zgjasin në javën e dytë dhe të tretë. Megjithëse ushqimi i pasur me karbohidrate ndoshta nuk do t'ju dëmtojë, është e rëndësishme që të mbani gjithçka në moderim, prandaj mos hani më shumë se normalisht (para se të martoheni) - nuk doni të zhvilloni një varësi zëvendësuese për ushqimin .
Humor i depresuar
Duke pasur një humor të ulët, të sheshtë, ose në depresion është normale, ndërsa kalon përmes tërheqjes së metës. Për rreth dy të tretat e të varurve nga metoda, kjo do të zhduket deri në fund të javës së dytë të abstinencës nga droga.
Për shumicën e të tjerëve, ajo do të zhduket deri në fund të javës së tretë, edhe pse depresioni mund të vazhdojë për një pjesë të vogël të njerëzve që vijnë nga metoda. Nëse simptomat tuaja të depresionit vazhdojnë për më shumë se tre javë, shikoni mjekun tuaj. Medikamentet mund të jenë efektive për trajtimin e këtyre simptomave.
Një grup më i vogël njerëzish përjetojnë simptoma të ankthit, të cilat gjithashtu duhet të zhduken. Ashtu si me humor në depresion, kërkoni ndihmë mjekësore nëse kjo vazhdon.
Simptomat psikike
Psychosis mund të jetë një simptomë e tërheqjes meth dhe përbëhet kryesisht nga hallucinations : shikimin, dëgjimin dhe ndjenjë gjëra që nuk janë atje. Ajo gjithashtu mund të përfshijë mashtrime , në të cilat idetë që duken të vërteta për ju nuk janë në të vërtetë të vërteta në realitet. Këto simptoma mund të ndodhin edhe kur ju jeni të lartë në metoda .
Megjithëse mund të duket e frikshme, vendi më i mirë për të shkuar në qoftë se keni simptoma të psikozës është një spital ose një qendër detoksifikimi mjekësor. Megjithëse simptomat zakonisht dalin pas javës së parë të tërheqjes, njerëzit mund të ballafaqohen me vështirësi serioze duke u përpjekur të përballen me simptomat e psikozës në vetvete. Medikamentet mund të ndihmojnë shumë, por ju duhet të monitoroheni me kujdes nga një mjek.
Këshillë: Nëse ju ose dikush tjetër që kalon përmes depresionit ose tërheqjes me meta është duke përjetuar simptoma të psikozës, thirrni 911 dhe tregoni paramedikut që ju ose ata po kalojnë përmes tërheqjes me metoda.
burimet:
Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. Manual Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore Botimi i Pestë (DSM 5). Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. 2013.
> Hellem, TL "Një përmbledhje e varësisë metamfetaminë dhe trajtimit të tërheqjes: Një fokus në rezultatet e ankthit". Gazeta e trajtimit të abuzimit të substancave, 7116-22. 2016. doi: 10.1016 / j.jsat.2016.08.011
> Jones H, Dean A, Price K, Londër E. Rritja e impulsivitetit të vetë-raportuar në përdoruesit e metamfetaminë që mbajnë abstinencën e drogës. American Journal Of Drug & Abuzimi i alkoolit , 42 (5): 500-506. 2016.
McGregor, C., Srisurapanont, M., Jittiwutikarn, J., Laobhripatr, S., Wongtan, T. & White, J. "Natyra, koha dhe ashpërsia e tërheqjes së metamfetaminës". Varësisë. 100: 1320-1329. 2005.
Zorick, T., Nestor, L., Miotto, K., Sugar, C., Hellemann, G., Scanlon, G., Rawson, R. & London, E. "Simptoma të tërheqjes në substanca të varura nga metamfetamina." Varësia, 105: 1809-1818. 2010.