Të rriturit dhe fëmijët me ADHD luftojnë me pakënaqësi dhe hiperaktivitet
Çrregullimi i vëmendjes së deficitit të hiperaktivitetit (ADHD) është një kusht që prek të dy fëmijët dhe të rriturit dhe është shënuar nga vështirësia e përqendrimit, hiperaktiviteti / impulsiviteti, çrregullimi, toleranca e ulët frustrimi dhe simptoma të tjera që shpesh dëmtojnë funksionimin normal.
Shenjat e ADHD mund të fillojnë të zhvillohen sa më shpejt që tre vjet të vjetra. Ndërsa shumica e fëmijëve me ADHD janë diagnostikuar nga koha kur ata arrijnë shkollën fillore, simptomat ndonjëherë gabohen si çështje disiplinore ose mungojnë kur fëmija është i tërhequr dhe tërhequr, gjë që shkakton vonesën në diagnostikimin e çrregullimit.
Çfarë ndjehet sikur keni ADHD?
Një person me ADHD shpesh i mungon këmbëngulja ose përqëndrimi, ecën jashtë detyrës, bisedon tepër ose mbështet, dhe mund të ndërmarrë veprime pa menduar për pasojat. Për t'u diagnostikuar me ADHD, këto simptoma duhet të jenë kronike dhe të ndërhyjnë në jetën e përditshme të personit.
Fokusi i vështirësisë mund të rezultojë në sjelljet dhe sfidat e mëposhtme për dikë me ADHD:
- Pamja e detajeve të rëndësishme në shkollë ose në punë
- Probleme që ndjekin në detyra nga fillimi deri në fund, të tilla si punët e shtëpisë ose detyra të tjera në shtëpi ose në vendin e punës
- Përpjekjet për të përfunduar detyrat që kërkojnë koncentrim të qëndrueshëm, të tilla si detyrat e shtëpisë, leximi i gjatë, ose plotësimi i formularëve ose dokumenteve
- Duke qenë i hutuar lehtë nga mendimet
- Harruar të kthehen thirrjet dhe të mbajnë emërimet
Hiperaktiviteti dhe impulsiviteti i ADHD mund të shkaktojnë simptoma të tilla si:
- Fidgeting ose duke folur tepër
- Ndërprerja e të tjerëve ose përfundimi i dënimeve të të tjerëve
- Pamundësia për t'u ulur ende për fëmijët; për adoleshentët dhe të rriturit, ndjenja e shqetësimit
- Për fëmijët, duke prishur mësuesin dhe duke tërhequr studentët e tjerë
Fëmijët e vegjël shpeshherë janë të pranishëm me hiperaktivitet më shpesh dhe në moshën e tyre mund të luftojnë më shumë me vëmendjen, duke çuar në vështirësi akademike.
Për fat të keq, ka shumë keqkuptime rreth ADHD-së , dhe njerëzit që nuk kanë çrregullim shpesh nuk kanë empati të nevojshme për ta kuptuar atë. Si rezultat, fëmijët me ADHD shpesh emërtohen si fëmijë të pamotivuar, dembelë ose problem, dhe të rriturit me ADHD mund të konsiderohen si të papërgjegjshëm ose të paaftë kur përpiqen të kujtojnë detajet ose detyrimet e rëndësishme ose kur shfaqin më shumë emocione sesa të tjerët. Përkundrazi, ADHD-ja nuk do të thotë që jeni më pak inteligjentë, dhe në fakt, shumë njerëz me ADHD janë shumë të ndritshëm. Ata vetëm duhet të luftojnë me distractions më shumë se personi mesatar, kështu që jeta mund të ndjehen si një betejë të vështirë në çdo kohë.
Dhe madje edhe kur njerëzit janë të vetëdijshëm për simptomat e ADHD-së, ata mund të ndihen të frustruar kur merren me dikë që ka çrregullim. Jill Stowell, MS, drejtor i Qendrës së Mësimit të Stowell për fëmijët me aftësi të kufizuara të të mësuarit dhe sfidat e vëmendjes, shpjegon: "pasi reagojmë emocionalisht përpara se të reagojmë në mënyrë intelektuale, fëmijët me sfida të vëmendjes janë vazhdimisht zhgënjyese dhe zhgënjyese për mësuesit dhe prindërit e tyre".
Një mënyrë për të përjetuar mendjen e ADHD së pari
Në mënyrë që të ndihmojnë mësuesit, prindërit dhe kolegët të kuptojnë më mirë sfidat me të cilat përballet dikush me ADHD çdo ditë, Simulimi i Sfidave të Kujdesit është zhvilluar nga Drs.
Joe dhe Carol Utay nga Pittsburgh. Simulimi në fakt i mundëson pjesëmarrësve të kuptojnë emocionalisht atë që ndjehet si për një student me sfida të vëmendjes për të kaluar nëpër shkollë. Ndërsa krijuesit e simulimit thonë: "Derisa të kalojmë kohë në këpucët e tyre, është e vështirë të kuptohet sasia e përpjekjeve dhe nxënësve të energjisë me sfidat e vëmendjes që duhet të shpenzojnë për të mbështetur dhe zhvendosur vëmendjen e tyre".
Stowell ofron këto simulime në qendrën e tij të të nxënit në mënyrë që çdokush që punon me fëmijët me ADHD mund të kuptojë frustrimet e tyre. Ai e shpjegon atë më në detaje:
"Njerëzit që ndjekin simulimin e sfidave të vëmendjes marrin pjesë në gjashtë aktivitete tipike të shkollave të ngritura në mënyrë të tillë që ata në fakt përjetojnë ato si student me sfida të vëmendjes.
Ata marrin përvojën e parë llojet e gjërave që përjetojnë ditë e ditë nga studentët me probleme të vëmendjes: gjëra të tilla si mungesa e detajeve të rëndësishme në udhëzime me shkrim , ndjenja e hutuar dhe 'e humbur' kur dëgjojnë, duke u përpjekur për të përfunduar një pyetje në kohën e duhur për shkak të distractions , dhe zhgënjimin e mosdijes se çfarë pritet nga shoqëria. "
"Prindërit janë të habitur me energjinë që u nevojitet fëmijëve të tyre të përqëndrohen dhe të kryejnë në shkollë . Këta janë prindër të cilët janë shumë të përfshirë dhe shumë mbështetës të fëmijëve të tyre, por që shprehin se kuptojnë për herë të parë atë që fëmijët e tyre po kalojnë dhe pse ata sillen në mënyrën e tyre. "
Prindërit nuk janë të vetmit që kanë gjetur përvojën që ndriçon. "Mësuesit njohin 'studentët në çdo aktivitet dhe dalin me një problem krejtësisht të ndryshëm për problemin", thotë Stowell.
Jo vetëm që këto prindër dhe profesionistë zhvillojnë një kuptim më të mirë të frustrimeve dhe sfidave të fëmijëve, të gjithë ata që marrin pjesë në këtë përvojë praktike ecin me një ndjenjë më të madhe të ndjeshmërisë. Videoja e simulimit është në dispozicion në Youtube.
burimi:
Instituti Kombëtar i Shëndetit Mendor. Çrregullimi i mungesës së vëmendjes së hiperaktivitetit.
Jill Stowell. "Kërkesa për Intervistë." Email për Keath Low. 20, Janar 2008 dhe 22, Janar 2008.