Teoria e vetëvendosjes sugjeron që njerëzit janë të motivuar të rriten dhe të ndryshojnë sipas nevojave të lindura psikologjike. Teoria identifikon tre nevoja kryesore psikologjike që besohet të jenë të lindura dhe universale:
- Nevoja për kompetencë
- Nevoja për lidhje
- Nevoja për autonomi
Koncepti i motivimit të brendshëm, ose duke bërë gjëra thjesht për hir të tyre, luan një rol të rëndësishëm në teorinë e vetëvendosjes.
Teoria e Vetëvendosjes: Një vështrim më i afërt
Psikologët Edward Deci dhe Richard Ryan zhvilluan një teori të motivimit që sugjeron që njerëzit priren të nxiten nga një nevojë për të rritur dhe për të fituar përmbushjen. Supozimi i parë i teorisë së vetëvendosjes është se njerëzit janë aktivitet i drejtuar drejt rritjes. Fitimi i zotërimit mbi sfidat dhe marrja e përvojave të reja janë thelbësore për zhvillimin e një ndjenje kohezive të vetes.
Ndërsa njerëzit shpesh motivohen të veprojnë me shpërblime të jashtme si para, shpërblime dhe brohoritje (të njohur si motivim i jashtëm ), teoria e vetëvendosjes përqendrohet kryesisht në burimet e brendshme të motivimit siç është nevoja për të fituar njohuri ose pavarësi (e njohur si motivim i brendshëm ).
Sipas teorisë së vetëvendosjes, njerëzit duhet të ndjehen si më poshtë për të arritur një rritje të tillë psikologjike:
- Kompetenca: Njerëzit duhet të fitojnë zotërimin e detyrave dhe të mësojnë aftësi të ndryshme.
- Lidhja ose Ngjashmëria: Njerëzit duhet të përjetojnë një ndjenjë të përkatësisë dhe lidhjes me njerëzit e tjerë.
- Autonomia: Njerëzit duhet të ndihen nën kontrollin e sjelljeve dhe qëllimeve të tyre.
Deci dhe Ryan sugjerojnë se kur njerëzit përjetojnë këto tri gjëra, ata bëhen të vetëkualifikuar dhe mund të jenë të motivuar në mënyrë thelbësore për të ndjekur gjërat që i interesojnë ata.
Si punon vetë-përcaktimi i teorisë
Sa saktësisht funksionojnë njerëzit për përmbushjen e këtyre tre nevojave?
Është e rëndësishme të kuptohet se rritja psikologjike e përshkruar nga teoria e vetëvendosjes nuk ndodh automatikisht. Ndërsa njerëzit mund të orientohen drejt një rritjeje të tillë, ajo kërkon ushqim të vazhdueshëm. Sipas Deci dhe Ryan, mbështetja sociale është çelësi. Nëpërmjet marrëdhënieve dhe ndërveprimeve tona me të tjerët, ne mund të nxisim ose të pengojmë mirëqenien dhe rritjen personale.
Cilat gjëra të tjera që mund të ndihmojnë apo pengojnë tre elementet e nevojshme për rritje?
Sipas Deci, dhënia e njerëzve shpërblime të jashtme për sjellje tashmë të motivuara në mënyrë intrinsike mund të dëmtojnë autonominë. Ndërsa sjellja bëhet gjithnjë e më shumë e kontrolluar nga shpërblimet e jashtme, njerëzit fillojnë të ndjehen më pak në kontrollin e sjelljes së tyre dhe motivimi i brendshëm zvogëlohet.
Deci gjithashtu sugjeron që ofrimi i inkurajimit të papritur pozitiv dhe reagimet mbi performancën e një personi në një detyrë mund të rrisë motivimin e brendshëm. Pse? Për shkak se reagimet e tilla i ndihmojnë njerëzit të ndihen më kompetent, një nga nevojat kryesore për rritjen personale.
Vëzhgime rreth Teorisë së Vetëvendosjes
- "SDT fillon duke përqafuar supozimin se të gjithë individët kanë tendenca natyrore, lindore dhe konstruktive për të zhvilluar një ndjenjë gjithnjë e më të përpunuar dhe të unifikuar të vetes. Kjo është, supozojmë se njerëzit kanë një prirje parësore për të krijuar ndërlidhje midis aspekteve të psikologjive të tyre si edhe me individët dhe grupet e tjera në botën e tyre shoqërore ".
(Deci dhe Ryan, 2002)
- "Mjediset shoqërore, sipas kësaj perspektive, mund të lehtësojnë dhe mundësojnë rritjen dhe integrimin e prirjeve me të cilat është pajisur psikika njerëzore, ose mund të prishin, parandalojnë dhe fragmentojnë këto procese që sjellin sjellje dhe përvoja të brendshme që përfaqësojnë anën më të errët të njerëzimi. "
(Deci dhe Ryan, 2002)
Mësoni më shumë rreth disa teorive të tjera të motivimit .
burimet
Deci, EL Efektet e shpërblimeve të ndërmjetësuara nga jashtë në motivimin e brendshëm. Gazeta e Personalitetit dhe Psikologjisë Sociale. 1971; 18: 105-115.
Deci, EL, & Ryan, RM Motivimi i brendshëm dhe vetëvendosja në sjelljen njerëzore. Nju Jork: Plenumi; 1985.
Deci, EL, & Ryan, RM "Çfarë" dhe "pse" të synimeve të qëllimit: Nevojat njerëzore dhe vetëvendosja e sjelljes. Hetim Psikologjik. 2000; 11: 227-268.
Deci, ED, & Ryan, RM Doracaku i hulumtimit të vetëvendosjes. Nju Jork: Universiteti i Rochester Press; 2002.
Ryan, RM, & Deci, EL (2000). Teoria e vetëvendosjes dhe lehtësimi i motivimit të brendshëm, zhvillimi social dhe mirëqenia. Psikologu Amerikan .. 2000 ; 55: 68-78.