Pseudodisfagia, ose frika e mbytjes, ngatërrohet ndonjëherë me fagofobinë , ose me frikën e gëlltitjes. Megjithëse të dyja kushtet përfshijnë aktin e gëlltitjes, dallimi është në natyrën e saktë të frikës. Ata me fagofobi kanë frikë nga procesi i gëlltitjes, ndërsa ata me pseudodisfaginë shqetësohen se gëlltitja mund të çojë në mbytje.
Disa kushte mjekësore gjithashtu shkaktojnë vështirësi me gëlltitjen dhe të hahet, kështu që para se të vetëdjekësohet me frikën e mbytjes, është e rëndësishme të përjashtohen shkaqet fiziologjike, si disa çështje neurologjike dhe kushtet e esofagut.
Pseudodisfagia dhe Ushqimi
Njerëzit me pseudodisfagia shpesh kanë vështirësi në ushqimin e ushqimeve të ngurta. Ankthi dhe tensioni shkaktojnë ngushtimin e muskujve të fytit, gjë që (disi me ironi) e rrit më shumë mundësinë e mbytjes. Shumë njerëz mendojnë se përtypja e tepërt dhe gëlltitja e çdo pickimi me një gllënjkë të madhe të lëngjeve mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të tyre. Megjithatë, ata që kanë një frikë më të rëndë, mund të kenë nevojë të përdorin tronditje, ushqime për fëmijë dhe pure, apo edhe të mbijetojnë në një dietë të lëngshme. Në epokën e përpunuesve të ushqimit dhe blenderëve të fuqishëm, nuk është e pamundur të ruhet shëndeti optimal në një dietë të lëngshme, por me kalimin e kohës, ata që janë më pak të ditur rreth aspekteve të ndryshme të të ushqyerit mund të përjetojnë kequshqyerje.
Për këtë dhe shumë arsye të tjera, është shumë e rëndësishme për të trajtuar pseudodisfaginë sa më shpejt të jetë e mundur.
Pseudodysfagia dhe dentisti
Shumë njerëz që nuk vuajnë ndryshe nga pseudodisfagia kanë frikë nga mbytja gjatë ose pas një procedure dentare. Ata që kanë një frikë më të përgjithësuar nga mbytja mund ta kenë të vështirë ose të pamundur ta vizitojnë dentistin fare.
Këto frika shpesh kontribuojnë në një frikë më të përgjithësuar të dentistëve .
Frika e zakonshme e mbytjes së dhëmbëve përfshin ngushtimin e pështymës, mbytjen në instrumentet dentare dhe mbytjen në garzë. Disa njerëz kanë frikë se nuk do të jenë në gjendje të marrin frymë ose të gëlltisin derisa gojët e tyre janë të mpirë. Shumë njerëz mendojnë se frika e tyre përkeqësohet kur karrigia është e informuar gjatë gjithë rrugës.
Nëse jeni të shqetësuar për të mbytur në zyrën e dentistit, diskutoni më parë shqetësimet tuaja me të. Dentistët janë përdorur për t'u marrë me njerëz me të gjitha llojet e frikës, dhe shumica kanë plane veprimi të gatshëm për të shkuar. Përveç kësaj, krijoni një sistem për komunikimin e nevojave tuaja me dentistin gjatë procedurës tuaj, siç është ngritja e dorës suaj të majtë për të kërkuar thithje. Ndërsa procedurat dentare nuk janë kurrë argëtuese, ndershmëria dhe komunikimi i hapur e bëjnë përvojën pak më të lehtë për të gjithë.
A ka ndihmë për Pseudodysphagia?
Phobias janë përcaktuar si frikë irracionale . Shmangia e rrushit për frikën e mbytjes së tyre nuk është krejtësisht iracionale dhe nëse thjesht shmangia e disa ushqimeve është e nevojshme për ta mbajtur pseudodisfaginë në gji, atëherë ndoshta nuk ka nevojë për terapi. Por nëse fobi juaj ndërhyn ndjeshëm në jetën tuaj të përditshme, në marrëdhëniet dhe në profesion, ose duke shkaktuar shqetësim, bëni plane për të parë një profesionist të shëndetit mendor .
Me një punë pak të vështirë, nuk ka asnjë arsye për frikën e mbytjes për të marrë jetën tuaj.
burimi:
Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. (2013). Manual diagnostik dhe statistikor të çrregullimeve mendore: DSM-5 ™ (edicioni i 5-të) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.