Ne dëgjojmë shumë për njerëzit me varëshme që kanë probleme me kufij, por nuk është gjithmonë e qartë se çfarë nënkuptohet me kufijtë e termave. Në kuptimin literal të fjalës, një kufi është një vijë ndarëse që ndan një zonë nga njëra tjetra.
Megjithëse një kufi mund të shënohet qartë nga një gardh ose një rrugë, nuk është krejtësisht e qartë se ku përfundon një zonë dhe tjetra fillon.
Në mënyrë të ngjashme, kur përdorim kufijtë e fjalëve për të përshkruar kufijtë dhe rregullat në marrëdhëniet, duhet gjykuar i sinqertë për të vendosur se cilat sjellje "kalojnë vijën". Dhe këtu qëndron vështirësia që njerëzit me varëshmëri dhe të dashurit e tyre kanë kufizime në marrëdhënie.
Ta themi thjesht, kufijtë janë kufizime për atë që është e pranueshme ose mund të tolerohet në një marrëdhënie. Kufijtë janë shumë individualë, por njerëzit me varëshmëri dhe ata që janë pranë tyre shpesh kanë probleme me vendosjen dhe përkuljen ndaj kufijve në marrëdhënie. Disa zona të përbashkëta të vështirësive për kufijtë dhe varëshmët janë:
- Pirja e duhanit në praninë e dikujt tjetër, rreth fëmijëve të tyre, ose në shtëpinë e tyre.
- Sa konsum alkool dhe dehja është e pranueshme për secilin person në marrëdhënie. Kjo mund të jetë një problem për partnerët e konsumuesve të problemeve dhe për fëmijët e rritur të alkoolistëve dhe të pinëve të rëndë.
- Cilat sjellje janë të pranueshme për secilin partner - veçanërisht kur partneri i varur është nën ndikimin, pasi njerëzit që janë të dehur ose me droga mund të jenë të sikletshme pa e kuptuar atë.
- Shtypja e dikujt tjetër për të pirë ose për të përdorur drogë, duke e mbushur pije pa u vënë re, ose duke shtuar pije të tyre.
- Përcaktimi kur secili partner kalon vijën nga të qenit emocionalisht ekspresiv ndaj gojarisht ose emocionalisht abuziv .
- Diskutimi i çështjeve të intimitetit me të tjerët jashtë marrëdhënies pa lejen e partnerit tuaj.
- Përdorimi i dikujt tjetër si alibi për të mbuluar pabesi ose aktivitete të tjera që lidhen me një varësi.
Varshmëria shpesh ngritë çështje të ligjshmërisë që duhet të adresohen nga njerëzit në marrëdhënie me të varur. Disa zona të përbashkëta ku kufijtë duhet të vendosen janë:
- Kufizimi i ngasjes ose ngasjes së dehur nën ndikimin e barnave.
- Sjellja e drogave të kontrolluara në shtëpinë ose makinën e dikujt tjetër, pasi kjo mund të ketë pasoja ligjore për pronarin.
- Përdorimi i dikujt tjetër si alibi për të mbuluar aktivitetet e paligjshme.
Parimet e mëposhtme të gjera mund të zbatohen për të vendosur kufij të mirë:
- Pirja e duhanit, pirja dhe përdorimi i drogës janë fyese për shumë njerëz, dhe bëjnë shumë më tepër të pakëndshme. Err në anën e kujdes kur ekspozuar njerëzit e tjerë në këto sjellje.
- Fëmijët janë shumë të ndjeshëm ndaj ndikimit të të rriturve - madje pa inkurajimin, ato mund të ndikohen vetëm duke shikuar se çfarë bën një i rritur. Ndaloni sjelljet tuaja të varësisë para fëmijëve dhe të rinjve.
- Asnjëherë mos e impliko një person tjetër në aktivitetet tuaja të paligjshme.
- Asnjëherë mos prekni një person tjetër me qëllim seksual ose agresiv të padëshiruar, ndërkohë që nën ndikimin e alkoolit ose drogës.
- Kujdesoni me kujdes të tjerët kur t'ju tregojnë për sjelljen tuaj ndërsa jeni nën ndikim. Ju mund të mendoni se jeni i mprehtë, jeta dhe shpirti i partisë, ose tepër i bujshëm ndërsa jeni të dehur, ndërsa në të vërtetë mund të jeni qesharak, tepër miqësor ose të shtangur me alkool ose droga.
burimet:
Clarke, J. & Dawson, C. Rritja përsëri: Parenting veten, Parenting Fëmijët tanë. (Edicioni i dyte). Qendra Qyteti: Hazelden. 1998.
Katherine, A. Ku të vizatoni vijën: Si të vendosni kufij të shëndetshëm çdo ditë në zjarr. 2000.
Orford et al Duke u përballur me problemet e alkoolit dhe drogës: Eksperiencat e anëtarëve të familjes në tre kultura të kundërta. Londër: Routledge. 2005.