Vaj Mahanarayan është një substancë e përdorur gjatë në mjekësinë Ayurvedic (një formë e mjekësisë alternative që filloi në Indi) si një vaj masazh. Në mënyrë tipike, është bërë nga një përzierje e vajit të susamit, vajit të kamfurit, dhe një shumëllojshmëri të bimëve. Vaj Mahanarayan shpesh përdoret për të zbutur muskujt e lënduar, si dhe për të trajtuar një numër çështjesh shëndetësore.
Çfarë bimëve gjenden në vajin Mahanarayan?
Vaj Mahanarayan përmban një gamë të gjerë të botanikeve, zakonisht duke përfshirë herbs në vijim (ndër të tjera):
- Dashamula (një formulë ayurvedike e bërë me dhjetë herbs të ndryshme, duke përfshirë tribulus)
- Shatavari
- Arjuna
- Ashwagandha
- kopër
- Neem
- sanëz
- shafran i Indisë
- Phyllanthus
- kardamom
- karafil
- xhenxhefil
- jamball
- Tulsi
përdorimet
Shpesh përdoret në masazh, vaj mahanarayan mendohet të zvogëlojë tensionin e muskujve dhe të trajtojë muskujt e lënduar dhe nyjet. Përveç kësaj, përdorimi aktual i vajit mahanarayan thuhet se ndihmon në trajtimin e problemeve të mëposhtme shëndetësore:
- ankth
- artrit
- dhimbje koke
- pezmatim
- stres
Vajra Mahanarayan është përdorur ndonjëherë për të përmirësuar funksionin seksual, për të nxitur qarkullimin, për të lehtësuar mbingarkimin në mushkëri dhe për të promovuar detox.
Përveç kësaj, praktikuesit e Ayurveda shpesh përdorin vaj mahanarayan për të trajtuar pabarazitë në vata (një nga tre doshas). Sipas parimeve të Ayurveda, vata e tepërt mund të kontribuojë për çështje të tilla shëndetësore si kapsllëku, presioni i lartë i gjakut, artriti dhe çrregullime të tretjes.
përfitimet
Përkundër historisë së saj të gjatë të përdorimit, vaji mahanarayan dhe përfitimet potenciale shëndetësore të tij ende nuk janë hulumtuar në studimet shkencore.
Megjithatë, disa hulumtime paraprake tregojnë se një numër i bimëve të gjetura në vaj mahanarayan mund të kenë efekte të dobishme kur aplikohen në mënyrë topike (p.sh. në lëkurë). Për shembull, hulumtimet tregojnë se shafran i Indisë mund të zvogëlojë inflamacionin kur zbatohet në vend, ndërsa kamfora mund të ketë efekte lehtësuese dhimbjeje.
Garanci
Për shkak të mungesës së hulumtimit, pak dihet për sigurinë e përdorimit afatgjatë ose të rregullt të vajit mahanrayan. Nafta nuk duhet të merret brenda vendit.
Në disa raste, individët mund të përjetojnë irritim duke aplikuar naftën mahanarayan në lëkurë. Për shkak të efekteve të saj potencialisht irrituese, disa mjekë të Ayurvedic sugjerojnë që të lënë vajin mahanarayan në lëkurë për 15 minuta ose më pak gjatë çdo aplikimi të naftës.
Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se, për shkak të faktit se produktet natyrore janë kryesisht të parregulluara, përmbajtja e disa produkteve mahanarayan mund të ndryshojë nga ajo që është specifikuar në etiketën e produktit. Ndërsa konsumatorët përballen me rreziqe të tilla kur blejnë ndonjë produkt natyral, këto rreziqe mund të jenë me përmasa më të mëdha në blerjen e vajit mahanarayan dhe produkteve të tjera që përmbajnë një sërë bimësh në sasi të ndryshme. Nëse jeni duke e përdorur atë, sigurohuni që të këshilloheni së pari me ofruesin tuaj të kujdesit parësor.
alternativat
Një numër i vajrave të tjera bimore të përdorura zakonisht në Ayurveda thuhet për të përmirësuar shëndetin dhe për të balancuar doshas. Për shembull, aplikimi aktual i vajit brahmi mendohet të trajtojë kushtet si pagjumësia dhe ankthi, ndërsa vaji bhringaraj i aplikuar topik mendohet të ulë nivelin e stresit dhe të stimulojë rritjen e flokëve.
Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se mbështetja shkencore për përfitimet e supozuara shëndetësore të këtyre vajrave aktualisht mungon.
Për një trajtim natyral me bazë nafte që mund të ndihmojë në zvogëlimin e stresit, në zvogëlimin e ankthit dhe në lehtësimin e tensionit të muskujve, merrni parasysh masën e aromaterapisë . Hulumtimet tregojnë se përdorimi i vajit esencial të eshtrave në masazhin e aromaterapisë mund të përmirësojë gjendjen shpirtërore dhe të mbrojë kundër depresionit, duke përdorur një përzierje me vajra esenciale (si berxhani dhe kanelle) në masazh aromaterapie mund të lehtësojë dhimbjen menstruale dhe duke përdorur një kombinim të vajrave thelbësore të livando dhe bergamotit masazh Aromatherapy mund të ndihmojë në lehtësimin e ankthit.
Ku ta gjeni
Vaj Mahanarayan shitet në disa dyqane të specializuara në produkte natyrore. Ju gjithashtu mund të blini vaj mahanarayan online.
burimet
Gupta SK, Agarwal R, Srivastava S, Agarwal P, Agrawal SS, Saxena R, Galpalli N. "Efekti antiinflamator i Curcuma longa dhe Berberis aristata në uveitis endotoksin-induced në lepujt". Invest Ophthalmol Vis Sci. 2008 shtator; 49 (9): 4036-40.
Hongratanaworakit T. "Efekte arome-terapeutike të vajrave esenciale të përziera me masazh tek njerëzit." Nat Prod Commun. 2011 gusht; 6 (8): 1199-204.
Hongratanaworakit T. "Efekti nxitës i masazhit të aromatherapy me vaj jasemini." Nat Prod Commun. 2010 Jan; 5 (1): 157-62.
Hur MH, Lee MS, Seong KY, Lee MK. "Aromatherapy masazh në bark për lehtësimin e dhimbjeve menstruale në vajzat e shkollës së mesme: një studim klinik të kontrolluar paraprakisht." Evid Bazuar Complement Alternat Med. 2012; 2012: 187.163.
Xu H, Blair NT, Clapham DE. "Kamfuri aktivizon dhe desensitizon fuqishëm potencialin e kanajtit të pranishëm të tranzicionit vaniloid nëntipi 1 në një mekanizëm të pavarur nga vaniloidi." J. Neurosci. 2005 28 shtator; 25 (39): 8924-37.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.