Getting Through Trajtimi Hoarding është e vështirë, por terapitë e reja ofrojnë shpresë
Grumbullimi i pandërprerë është më shumë sesa thjesht duke pasur shumë gjëra. Është një lloj i sjelljes specifike që mund të ketë një ndikim të rëndë në jetën e një personi. Megjithëse trajtimi i grumbullimit shpesh është shumë i vështirë për t'u ndërmarrë, llojet e reja të terapisë njohëse-sjellëse ofrojnë shpresë. Le të shqyrtojmë më shumë rreth grumbullimit të trajtimit.
Çfarë është pengesë pandërprerë?
Bujqësia pështymë ose patologjike është një sjellje problematike e karakterizuar nga:
- Të fitosh dhe të mos lëshosh një numër të madh artikujsh që duket se kanë pak ose aspak vlerë për të tjerët, siç janë revistat e vjetra, kontejnerët, rrobat, librat, junk mail, faturat, shënimet ose listat
- Rrëmujë e rëndë e shtëpisë së personit në mënyrë që të mos jetë më në gjendje të funksionojë si një hapësirë jetese e jetueshme
- Përkeqësim i dukshëm ose dëmtim në punë ose në jetën shoqërore
Trajtimet për grumbullimin
Grumbullimi, qoftë i vetëm ose në prani të OCD , zakonisht nuk i përgjigjet mirë trajtimeve mjekësore ose psikologjike.
Një numër studimesh kanë shqyrtuar efektivitetin e frenuesve selektivë të rimarrjes së serotoninës (SSRIs), siç është Paxil (paroxetinë), në trajtimin e grumbullimit. Shumica e hetimeve kanë zbuluar se vetëm një e treta e pacientëve që grumbullojnë tregojnë një përgjigje të përshtatshme për këto ilaçe. Rezultatet kanë qenë të ngjashme për barnat e tjera që ndikojnë në serotonin, siç është antidepresanti triciklik Anafranil (clomipramine).
Përpjekjet në trajtimin e grumbullimit me terapinë tradicionale të sjelljes së sjelljes (CBT) janë gjithashtu joefektive. Megjithatë, Drs. Gail Steketee dhe Randy Frost, psikologë klinikë që kanë ekspertizë të madhe në grumbullimin, kanë zhvilluar një protokoll CBT i projektuar posaçërisht për grumbullimin që tregon një premtim të konsiderueshëm.
Përveç dhënies së informacionit mbi natyrën dhe pasojat e grumbullimit, ky protokoll i grumbullimit CBT fokusohet në katër elemente specifike:
- Përpunimi i informacionit: Njerëzit që kanë mbetur pa probleme kanë marrë vendime në lidhje me mbajtjen e pasurive ose jo dhe me organizimin dhe kategorizimin. Si i tillë, trajtimi fokusohet në aftësitë në klasifikim, organizim dhe vendim-marrje.
- Shtojca emocionale ndaj zotërimeve: Nuk është e pazakontë që njerëzit të grumbullohen për të raportuar një shtojcë të ndjeshme sentimentale ndaj objekteve. Ky shtojcë, sigurisht, mund ta bëjë të vështirë hedhjen e objekteve që përndryshe kanë pak ose aspak vlerë. Terapia duke përdorur teknika të tilla si ristrukturimi dhe ekspozimi njohës përdoren për të sfiduar besimet rreth këtyre objekteve dhe shqyrton pasojat e vërteta të hedhjes së këtyre objekteve.
- Besimi për zotërimet: Grumbullimi shpesh përfshin një besim të fortë se kontrolli duhet të ruhet mbi zotërimin dhe se ka një përgjegjësi për të siguruar që pasuritë të mos shkojnë në humbje. Përsëri, trajtimi fokusohet në ristrukturimin njohës dhe në ekspozimin për të shqyrtuar në mënyrë kritike besimet rreth zotërimeve.
- Shmangia e sjelljes: Ndonëse grumbullimi mund të shkatërrojë shtëpinë dhe marrëdhëniet e një personi, kjo sjellje ka përparësinë e lejimit të personit për të shmangur marrjen e vendimeve, gabimet, bashkëveprimin me të tjerët dhe përballjen me detyrën e pakëndshme të organizimit të pronës së dikujt. Ky protokoll CBT fokusohet në krijimin e eksperimenteve të sjelljes që lejojnë personin të përballet me situata që gjenerojnë ankth ndërsa në të njëjtën kohë zëvendësojnë shmangien me strategji më të adaptuara të përballimit.
Hulumtimet për kombinimin e këtij protokolli të trajtimit me kombinime të ndryshme të ilaçeve janë në vazhdim.
Mungesa e Insajtit mund të jetë pengesë për trajtimin e grumbullimit
Vështirësia për seriozitetin e simptomave dhe domosdoshmërinë për ndryshim është thelbësore për suksesin e vetëm për çdo formë trajtimi. Kur njerëzit nuk kanë njohuri për sëmundjen e tyre, ata kanë shumë më shumë gjasa të ndalojnë marrjen e ilaçeve ose të heqin dorë nga trajtimi.
Hulumtimet kanë treguar se njerëzit që grumbullohen shpesh kanë njohuri më të keq në simptomat e tyre sesa njerëzit me OCD që nuk grumbullojnë. Kjo mungesë depërtimi shpesh shkakton njerëzit që të mos kërkojnë trajtim, të tërheqin herët nga trajtimi dhe / ose të mos kryejnë detyra të detyrave të shtëpisë.
Shpesh, njerëzit që grumbullojnë vetëm bien dakord për të hyrë në trajtim pasi janë kërcënuar me dëbim ose ndonjë pasojë tjetër negative që është e dytësore me ato të shkaktuara nga grumbullimi i tyre. Në këto raste, personi mund të kryejë trajtim thjesht për të shmangur pasojat negative sesa nga besimi se ndryshimi është i domosdoshëm.
Kjo mungesë depërtimi mund të jetë gjithashtu frustuese për anëtarët e familjes dhe mund t'i largojë ata. Anëtarët e familjes shpesh e ndiejnë se të dashurit e tyre janë bërë delusive dhe nuk dinë se çfarë të bëjnë. Bisedoni me mjekun tuaj të familjes për resurset në dispozicion në komunitetin tuaj nëse jeni i shqetësuar për një të dashur.
burimet:
Frost, RO, Steketee, G., & Gjelbër, KAI "Trajtimi i Njohurive dhe Sjelljes i Trajtimit Pllosor" Trajtimi i Shkurtër dhe Ndërhyrja e Krizave 2003 3: 323-337.
Saxena, S. "Përparimet e kohëve të fundit në shtrëngimin e pëllumbave" Raportet aktuale psikiatrike 2008 10: 297-303
Frost, RO, Tolin, DF, & Maltby, N. "Përparimet e kohëve të fundit në shtrëngimin e shtrënguar" Praktika Njohëse dhe Sjellëse 2010 e-botuar përpara shtypit