Termi "sulm seksual" i referohet një sërë sjelljesh që përfshijnë kontakt seksual të padëshiruar, të tilla si molestimi seksual ose përdhunimi. Sulmi seksual është jashtëzakonisht i zakonshëm . Sondazhet e mëdha të njerëzve në Shtetet e Bashkuara, për shembull, kanë gjetur se 13% në 34% të grave do të sulmohen seksualisht në një pikë në jetën e tyre dhe 14.5% deri në 31% e njerëzve janë të mbijetuar të së paku një tentativë ose përfundim përdhunim.
Të mbijetuarit e sulmit seksual të fëmijërisë kanë një mundësi më të madhe për t'u sulmuar përsëri në moshë madhore.
Përvoja e përdhunimit të tentuar ose të përfunduar mund të ketë një ndikim të jashtëzakonshëm në jetën e një personi. Nëse jeni dhunuar, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje çdo ndryshimi pasues në mendimet ose sjelljet tuaja, pasi ato mund të ndërhyjnë shumë në aftësinë tuaj për të funksionuar në mënyrë efektive në fusha të ndryshme të jetës suaj.
Ndryshimet Psikologjike Pas Përdhunimit
Siç mund të pritet, një person i cili është përdhunuar në përgjithësi do të përjetojë nivele të larta shqetësimi menjëherë pas kësaj. Për shembull, përdhunimi mund të sjellë ndjenja të forta të turpit, fajit, ankthit, frikës, zemërimit dhe trishtimit. Ekziston një stigmë e lidhur me përdhunimin, e cila mund të rrisë ndjenjat e turpit. Këto ndjenja mund të zhduken me kalimin e kohës për disa njerëz; megjithatë, të tjerët do të vazhdojnë të përjetojnë ndonjë formë të shqetësimit psikologjik për muaj apo vite.
Përveç kësaj, një i mbijetuar i përdhunimit mund të zhvillojë simptoma të çrregullimit të stresit post-traumatik (ose PTSD) . Për shembull, mund të shfaqen ankthe të këqija ose mendime dhe kujtime ndërhyrëse. Ata mund të ndihen sikur të jenë gjithmonë në rrezik apo duhet të jenë gjithmonë në roje dhe mund të mos besojnë njerëzit e tjerë.
PTSD nuk është i vetmi çrregullim i shëndetit mendor që mund të zhvillohet pas një përdhunimi.
Është gjetur gjithashtu se të mbijetuarit e përdhunimeve janë në rrezik të lartë për zhvillimin e çrregullimeve të përdorimit të substancave , depresionit të madh , çrregullimit të ankthit të përgjithësuar , çrregullimit obsesiv-kompulsiv dhe çrregullimeve të ngrënies . Rreziku për këto çrregullime mund të jetë më i madh për njerëzit që kanë përjetuar sulme seksuale në një moshë më të re.
Problemet fizike të shëndetit pas përdhunimit
Përdhunimi mund të sjellë një numër kushtesh kronike fizike. Për shembull, gratë që janë përdhunuar janë zbuluar se kanë më shumë gjasa të përjetojnë dhimbje kronike të legenit, artriti, probleme të tretjes, dhimbje kronike, konfiskime dhe simptoma premenstruoze më intensive. Kjo nuk është e habitshme duke pasur parasysh se ngjarjet traumatike në përgjithësi (si dhe zhvillimi i PTSD ) janë të lidhura me zhvillimin e një sërë problemesh të shëndetit fizik . Është gjithashtu e mundur që një person të kontraktojë një sëmundje seksualisht të transmetueshme gjatë një përdhunimi të tentuar ose të përfunduar, duke çuar në probleme të tjera fizike shëndetësore.
Jo çuditërisht, përdhunimi gjithashtu mund të çojë në probleme shëndetësore riprodhuese. Një i mbijetuar i përdhunimit mund të përjetojë një dëshirë të ulët seksuale dhe të reduktojë sjelljen seksuale. Nëse aktivitetet seksuale angazhohen, ato nuk mund të nxjerrin shumë kënaqësi ose kënaqësi nga këto aktivitete dhe mund të përjetojnë dhimbje, frikë ose ankth.
Turpi dhe fajësia që rrjedhin nga përdhunimi gjithashtu mund të ndërhyjnë me dëshirën dhe kënaqësinë nga seksi. Mbijetuarit e sulmit seksual të fëmijërisë kanë gjasa që të kenë probleme seksuale më të rënda. Penetrimi gjatë sulmit seksual do të rrisë rrezikun për më shumë probleme seksuale.
Sjelljet jo të shëndosha pas një përdhunimi
Mbijetuarit e përdhunimeve shpesh angazhohen në sjellje seksuale të rrezikshme të tilla si mos përdorimi i mbrojtjes ose që kanë një numër më të madh të partnerëve seksualë. Përveç kësaj, në një përpjekje për t'u përballur me emocionet intensive të pakëndshme që vijnë nga përdhunimi, shumë njerëz do të zhvillojnë probleme të përdorimit të substancave ose sjellje të tjera jo të shëndetshme (si vetë-dëmtimi ).
Ata mund të shkojnë në gjasa të mëdha për të shmangur situatat që ndihen potencialisht të rrezikshme dhe mund të jenë të turpshëm nga shfaqjet televizive, artikujt e gazetave ose bisedat që diskutojnë sulmet seksuale.
Trajtimi i problemeve psikologjike dhe sjelljes pas një përdhunimi
Për shumë të mbijetuar për përdhunim, këto simptoma do të zhduken me kalimin e kohës. Megjithatë, për disa, këto simptoma mund të zgjasin dhe madje edhe të përkeqësohen. Për fat të mirë, ka trajtime në dispozicion që janë gjetur të jenë shumë të suksesshme në zvogëlimin e numrit të simptomave negative që mund të zhvillohen pas një përdhunimi. Dy trajtime të tilla janë terapia e ekspozimit dhe terapia kognitive-përpunuese. Ju mund të gjeni një terapist në zonën tuaj që ofron këto trajtime. Përveç kësaj, mbështetja sociale dhe të mësuarit se si të menaxhojnë emocionet në një mënyrë të shëndetshme mund të jenë shumë të dobishme.
Së fundi, ka një numër burimesh të dobishme në ueb për mbijetuesit e përdhunimeve. Dy uebfaqe të tilla janë Rrjeti i Përdhunimit, Abuzimit dhe Incestit dhe Qendra Kombëtare Burimore për Dhunën Seksuale.
burimet:
Brown, AL, Testa, M., & Messman-Moore, TL (2009). Pasojat psikologjike të viktimizimit seksual që rezultojnë nga forca, paaftësia ose detyrimi verbal. Dhuna kundër grave, 15 , 898-919.
Faravelli, C., Giugni, A., Salvatori, S., & Ricca, V. (2004). Psikopatologji pas përdhunimit. American Journal of Psychiatry, 161 , 1483-1485.
Koss, MP, Heise, L., & Russo, NF (1994). Barra shëndetësore globale e përdhunimit. Psikologjia e Grave në Tremujore, 18 , 509-537.
Sarkar, NN, & Sarkar, R. (2005). Sulm seksual ndaj grave: Ndikimi i saj në jetën e saj dhe të jetuarit në shoqëri. Seksual dhe Marrëdhënie Terapia, 20 , 407-418.