Më lejoni së pari t'ju jap definicionin tim të thjeshtuar të depresionit. Depresioni është një gjendje e ndjenjës "e keqe" më së shumti ose gjatë gjithë kohës. Është përvoja e të qenurit në një dridhje të energjisë shumë të ulët dhe të pakëndshme që ka pak ose aspak lehtësim.
Në nivelet më të mira të qenies sonë, vet tonë kuantik, ne jemi të gjithë energji. Energjitë e tmerrshme që janë të padukshme në sy (nga shumica e njerëzve) dridhen brenda nesh dhe rreth nesh vazhdimisht.
Depresioni është një gjendje energjie shumë e pakëndshme për të ekzistuar. Arsyeja pse është kaq e pakëndshme është për shkak se ajo është në kundërshtim me të vërtetën se kush jemi dhe që na ka krijuar Perëndia. Perëndia na krijoi që të jemi në një gjendje të gëzimit të dridhjeve të gëzimit të lartë.
Lajm i mirë për depresionin nuk është kush jeni me të vërtetë. Depresioni juaj nuk është identiteti juaj është përvoja juaj. Është një përvojë energjie që ka marrë një pjesë të jetës suaj. Meqenëse nuk është identiteti juaj, ju mund ta ndryshoni atë. Kjo do të kërkojë të bëjë disa punë energjie dhe pastrimin e besimeve kufizuese, të dyja të ndërgjegjshme dhe nënndërgjegjeshëm, për t'ju lejuar të ndiheni më mirë.
Besimet tuaja kufizuese nënndërgjegjeshëm që mbahen brenda qenies suaj ushqejnë energjinë negative që po përjetoni. Mendimet tuaja të ndërgjegjshme negative vazhdojnë të ushqejnë energji negative. Shumica e njerëzve që vuajnë nga depresioni kanë një tendencë drejt të menduarit negativ . Ata supozojnë se nëse ndihen keq, ato duhet të jenë të këqija.
Ju jeni gjithmonë të lirë të zgjidhni çfarëdo mendimi që dëshironi. Edhe nëse po përpunoni disa energji të pakëndshme negative, ju jeni gjithmonë të lirë të mendoni një mendim pozitiv. Është e përshtatshme kur shumë emocione po vijnë për të thënë për veten tuaj "Po e pastroj këtë energji negative. Nuk më shërben për ta përjetuar këtë në jetën time ".
Kur kemi nevojë për depresion
Unë kam punuar me klientë të shumtë që kanë një motivim të fshehur ose nevojë për depresion. Ne kemi nevojë për sëmundjen tonë kur ne besojmë se po na mban të sigurt nga diçka që kemi frikë. Shumë njerëz vijnë në këtë botë në lindje me hezitim dhe ankth . Ata fillojnë jetën e tyre që dëshirojnë ta lënë atë. Si të rritur, ata ende nuk duan të jenë këtu. Ata kanë një perceptim se bota nuk është një vend i sigurt dhe nuk ka dashuri të mjaftueshme për ta. Depresioni bëhet një mik i mirë që është gjithmonë aty kur ata kanë nevojë për të. Ai qëndron pranë tyre dhe i mban ata të sigurt nga rreziqet e paparashikueshme në botë. Disa besime të zakonshme më të thella që mbahen në mendjen nënndërgjegjeshëm dhe të vetëdijshëm janë:
- Unë nuk e meritoj këtë
- Nuk mund t'i kontrollojë të tjerët
- I ndëshkuar për kë jam
- Çfarë po bëj gabim?
- jam gabim
- Rreziku është kudo
- Vetëm gjërat e këqija vijnë në rrugën time
Këto janë të gjitha negative, duke kufizuar besimet që ushqejnë energji negative për qenien tonë. Mendimet krijojnë dhe çdo gjë që beson në ju do të përjetoni. Meqenëse energjia ndjek mendimin, krijoni mendime për mirëqenien dhe do të krijoni një energji të mirëqenies që do të ushqehet me qenien tuaj.
Nëse keni qenë në depresion për një kohë të gjatë, trupi juaj tani është duke besuar se kjo është ajo që ndihet si gjallë.
Pa depresionin, trupi juaj mund të mendojë se do të vdesë. Me përdorimin e mendjes suaj dhe besimit tuaj, mund ta ritrajni trupin tuaj për të vepruar në një frekuencë më të lartë të energjisë, që të mund ta njohë edhe një herë veten në dritë dhe në të vërtetën.
Lindja dhe Depresioni
Konsideroni mundësinë që origjina e shumë depresionit tuaj të lidhet me lindjen tuaj. Nëse nëna juaj ishte e shqetësuar, e depresuar, e shqetësuar, e shqetësuar gjatë shtatzënisë, ju mori të gjitha këto energji në formimin më të hershëm të jush. Shumica e njerëzve po ecin duke mbajtur ende dhe duke u përpjekur të përpunojnë energjinë e tyre të lindjes. Nëse keni pasur një shtatëzënie të komplikuar ose shpërndarje ju u goditët që nga fillimi me disa negative negative që u shtypën në psikikën tuaj.
Për më shumë informacion mbi këtë fenomen, shih "Lindja e Lënë një Impressum që fillon jetën tonë si një luftë" në librin tim "Të kujtojmë tërësinë: Një doracak personal për të lulëzuar në shekullin e 21-të".
Paraardhësit tuaj të vdekur mund t'ju mbajnë në depresion
Nga përvoja personale dhe puna me qindra klientë, unë kam ardhur në përfundimin se ka një model gjeneratë të depresionit për shumicën e njerëzve. Ju mund të gjurmoni depresionin përsëri në linjën time të familjes për disa breza. Unë besoj se shumica e njerëzve që kanë të bëjnë me përvojat e dhimbshme të jetës luajnë një rol në shërimin e gjeneratave të tyre dhe thyerjen e modeleve familjare. Nëse gjyshja juaj kurrë nuk i drejtoi emocionet e saj negative dhe ata kurrë nuk u pastruan, se energjia dhe informacioni ju janë transmetuar në gjenetikën e familjes suaj. Ju mund të qartë se çfarë mban trupi juaj në një nivel qelizor kështu që ju mund të shëroheni dhe të pastroni modelin e depresionit nga familja juaj.
Një proces për të pastruar depresionin tuaj gjeneratave:
Imagjinoni veten duke qëndruar në dritë me një fuqi më të lartë (Krishti, engjëjt, Perëndia, shpirti, etj.), Kërkoni brezat tuaj që kanë jetuar para jush për të ardhur në dritë. Imagjinoni të gjithë këta njerëz në dritë me ju. Pyesni veten tuaj më të lartë për të gjithë depresionin që keni përjetuar, sa prej saj është gjeneratë dhe sa është tuaja. Ju do të merrni dy numra që janë 100% të barabarta. Për shumicën e njerëzve përqindja e gjeneratave është mbi 50% dhe pjesa e tyre është më pak se 50%. Zakonisht është 70-30, 80-20. Tregojini paraardhësve tuaj që po zgjidhni për ta pastruar këtë model nga familja. Vizatoni një fotografi të një kanali të plehrave në një sketchpad. Vendos modelin e depresionit në mbeturinat me të gjitha besimet negative dhe emocionet që keni përjetuar me të në mbeturinat gjithashtu. Kur është e gjitha në kantën e mbeturinave, zgjeroni pamjen e mbeturinave aq të mëdha sa mund ta imagjinoni. Shikoni atë si një vëzhgues dhe thoni "energjinë e tij të drejtë. Unë nuk jam në foto. Unë jam ai që shikon figurën. "Tani krijo një blowtorch dhe vendosni foton tuaj në zjarr dhe shikoni që të digjet në hi. Merrni hirin dhe përhapni ato në tokë. Shikoni lulet e bukura të rriten përmes hirit që kthejnë energji jetësore për ju dhe paraardhësit tuaj. Imagjinoni çdo qelizë në trupin tuaj duke u mbushur me jetën duke dhënë energji. Si ndihet kjo? Imagjinoni paraardhësit tuaj që brohorasin për ju dhe ju përgëzojnë për zgjedhjen tuaj për të pastruar këtë model.
Po, mund të shëroheni
Unë besoj se gjithçka që ne e sfidojmë në jetën tonë, Perëndia na dha mekanizmin brenda nesh për ta shëruar. Ka fjalë për fjalë një plan për shërimin e mbajtur në ADN-në tuaj që ka të gjitha informacionet që mendja dhe trupi juaj duhet të shërohen. Besoj se kemi krijuar sëmundje për të na mësuar kapacitetin që duhet të ekzistojmë në shtete të vështira dhe për të na kthyer në një fuqi më të lartë për të kërkuar ndihmë. Duke thirrur mbi Krishtin energjinë ose energjinë e qiejve aktivizon fuqitë shëruese që vënë në gjumë brenda nesh. Ndërsa e vëreni vëmendjen te drita dhe e vërteta, drita dhe e vërteta zgjohen brenda jush. Mos prisni derisa të ndjeheni më mirë të mendoni mirë. Mendja juaj është një fuqi më e lartë se emocionet tuaja dhe mendja juaj mund të ngrejë dridhjen e gjendjes suaj emocionale, kur i pastroni gënjeshtrat dhe iluzionet që mbani dhe thërrisni të vërtetën se kush e krijoi ju. Ju mund të krijoni çdo gjë që dëshironi me jetën tuaj. Zot në të cilin besoj nuk na ka hedhur këtu për të jetuar në një gjendje dëshpërimi për të vdekur në atë gjendje. Unë besoj se ai ka garantuar aftësinë tonë për të arritur sukses duke na dhënë me gjithçka që kemi nevojë për të krijuar sukses. Për shumicën e njerëzve që janë në depresion është e njohur. Ndjenja e mirë nuk është. Shpesh zgjedhim atë që është e njohur për atë që ndjehet mirë, sepse ne dimë se si të ekzistojmë atje dhe ndihemi të sigurt. Unë besoj se ne jetojmë në një kohë në planetin ku po bëhet gjithnjë e më e vështirë të qëndrosh në depresion. Ajo do të kërkojë më shumë punë për të qëndruar në depresion se ta shërojë atë. Sfida e vërtetë për ne si njerëz nuk është më "sa mund të vuajmë?" Është "sa gëzim mund të mbajmë dhe sa kohë mund ta mbajmë?" Merrni parasysh mundësinë që keni zgjedhur dhe krijuar përvojën tuaj të depresionit vetëm për të shiko veten të kapërceje atë. Sa i madh si ju keni njohur depresionin është aq i madh sa tani mund të njohësh gëzimin. Zgjodhi që të bëheni një nga mrekullitë e Perëndisë dhe të pastroni e të shëroni atë që nuk ju shërben më. Zoti ju bekoftë, unë e di që ju mund ta bëni këtë.