Askush nuk e di saktësisht se çfarë e shkakton atë, por depresioni duket se ka një komponent gjenetik. Ndërsa përbërja juaj gjenetike me siguri mund të faktorizojë nëse nuk përfundoni me depresion, kjo do të thotë vetëm që ju jeni potencialisht më të ndjeshëm ndaj zhvillimit të depresionit, jo që ju domosdoshmërisht do.
Si Faktori Gjenetik në Depresion
Të afërmit e shkallës së parë, dmth., Prindërit, vëllezërit e motrat dhe fëmijët, të njerëzve me depresion të madh, janë zbuluar se kanë një prevalencë dy-tre herë më të lartë të depresionit të madh se homologët e tyre normalë.
Studimet binjake, të cilat shikojnë se sa shpesh dy binjakët kanë të njëjtin tipar, gjithashtu sigurojnë dëshmi të një lidhjeje gjenetike. Çiftet e binjakeve vëllazërore (jo-identike) u gjetën të kenë depresion të madh në një normë prej 20%. Megjithatë, me dy binjakë identikë, që do të thotë se ata ndajnë të njëjtin material gjenetik, shkalla u rrit në rreth 50%.
Deri më tani, asnjë studim gjenetik nuk ka identifikuar se cilat gjene specifike janë të lidhura me depresion të madh. Është e mundshme që depresioni i madh është një gjendje gjenetike komplekse që përfshin gjenet e shumta dhe ndoshta mënyrat e shumta të trashëgimisë.
Shkaqe të tjera të Depresionit
Gjenetika nuk është shkaku i vetëm i mundshëm i depresionit. Faktorë të tjerë mund të përfshijnë:
- Kimi i trurit. Njerëzit që janë në depresion duket se kanë nivele më të ulëta dhe uljen e funksionimit të neurotransmetuesve, të cilat janë kimikatet në tru që ndikojnë në gjendjen shpirtërore dhe mirëqenien.
- Struktura e ndryshme e trurit. Studimet kanë treguar se njerëzit me depresion mund të kenë dallime fizike në trurin e tyre. Hulumtimet ende janë duke u bërë për këtë.
- Hormonet. Kur hormonet janë jashtë goditjes për arsye si shtatzënia, kushtet e tiroides ose menopauza, kjo mund të shkaktojë depresion, veçanërisht tek njerëzit që janë tashmë të ndjeshëm.
- Stresi ekstrem. Disa njerëz zhvillojnë atë që quhet depresioni i situatës , i njohur gjithashtu si çrregullim i rregullimit me humor në depresion, në përgjigje të një situate apo traume shumë të stresuar.
Secili prej këtyre faktorëve mund të përkeqësohet nga një predispozitë gjenetike ndaj depresionit, por anasjelltas, dikush që nuk ka predispozicion gjenetik për depresion mund ta zhvillojë atë po ashtu.
Simptomat e Depresionit
Simptomat depresive mund të ndryshojnë nga një person në tjetrin, por në përgjithësi, për t'u diagnostikuar zyrtarisht me çrregullime të mëdha depresive, ju duhet të keni pesë ose më shumë nga këto simptoma dhe keni përjetuar ato për të paktën dy javë:
- Humbja e kënaqësisë në aktivitetet që keni gëzuar dikur
- Ushqimi më shumë ose më pak se sa keni përdorur, të cilat mund të përfshijnë humbje peshe ose fitim
- Ndjenja e lodhur dhe / ose mungesa e energjisë
- Ose duke fjetur shumë ose shumë pak
- Të ndiheni të pashpresë, të pavlerë dhe / ose fajtorë
- Mendime për vetëvrasje ose vdekje
- Ndjeheni të trishtuar, të shqetësuar ose të mërzitur shpesh
- Të qenit i nevrikosur dhe / ose i shqetësuar
- Simptoma fizike, të tilla si dhimbje koke ose dhimbje stomaku
Trajtime për Depresionin
Depresioni zakonisht trajtohet me ilaçe, psikoterapi , ose një kombinim i të dyjave. Mund të duhet pak kohë për të kuptuar planin më të mirë të trajtimit për çdo person, prandaj përpiquni të jeni të duruar nëse jeni diagnostikuar me depresion. Sigurohuni që të mbani një linjë të hapur të komunikimit me profesionistin tuaj të shëndetit mendor sa i përket efekteve anësore që mund të përjetoni, si dhe barnave të tjera, vitaminave ose bimëve që po merrni që mund të ndërhyjnë në ilaçet tuaja të depresionit.
burimet:
Moore, David P., dhe James W. Jefferson. Doracaku i Psikiatrisë Mjekësore . 2 Ed. Filadelfia: Mosby, Inc., 2004.
"Depresioni (çrregullimi i madh depresiv)". Klinika Mayo (2015).
Departamenti Amerikan i Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore, Institutet Kombëtare të Shëndetësisë, Instituti Kombëtar i Shëndetit Mendor. (2015). Depresioni (NIH Publikimi Nr. 15-3561). Bethesda, MD: Zyra Shtetërore e Shtypit.