Në psikologji, vetë-aktualizimi arrihet kur ju jeni në gjendje të arrini potencialin tuaj të plotë. Duke qenë vërtet vetë-aktualizuar konsiderohet përjashtim dhe jo rregull sepse shumica e njerëzve po punojnë për të përmbushur nevojat më të ngutshme.
Hierarkia Maslow e Nevojave
Psikologu Abraham Maslow përshkruan atë që njihet si një hierarki nevojash , që përfaqëson të gjitha nevojat e ndryshme që motivojnë sjelljen njerëzore. Hierarkia shpesh shfaqet si një piramidë, me nivelet më të ulëta që përfaqësojnë nevojat themelore dhe nevojat më komplekse të vendosura në krye të piramidës.
Në kulmin e kësaj hierarkie është vetë-aktualizimi. Hierarkia sugjeron që kur të plotësohen nevojat e tjera në bazën e piramidës, atëherë mund të përqendroheni në vëmendjen tuaj në këtë nevojë përemëruese të vetë-aktualizimit.
9 Karakteristikat e Personave të Vetëvendosur
Këtu janë disa nga karakteristikat kryesore të njerëzve të vetë-aktualizuar siç përshkruhet nga Maslow:
Njerëzit e Vetëvendosur kanë Eksperienca Peak
Një karakterizim i vetë-aktualizimit ka përvoja të shpeshta kulmore .
Sipas Maslow, përfshin një eksperiencë kulmore
"Ndjenjat e horizonteve të pafund që hapen ndaj vizionit, ndjenja e të qenurit njëkohësisht më e fuqishme dhe më e pafuqishme se ç'do të ishte më parë, ndjenja e ekstazisë dhe çudi dhe frikë, humbja e vendosjes në kohë dhe hapësirë me bindjen se kishte ndodhur diçka jashtëzakonisht e rëndësishme dhe e vlefshme, në mënyrë që subjekti në një farë mase të transformohej dhe të forcohej edhe në jetën e tij të përditshme nga përvoja të tilla ".
Me fjalë të tjera, këto janë momentet e transcendencës në të cilën një person del ndjenjën e ndryshuar dhe transformuar.
Ata posedojnë vetë-pranimin dhe një pikëpamje botërore demokrate
Njerëzit e vetë-realizuar pranojnë veten dhe të tjerët siç janë. Ata priren të mos kenë pengesa dhe janë në gjendje të gëzojnë veten dhe jetët e tyre pa faj.
Jo vetëm që njerëzit e vetë-realizuar plotësisht e pranojnë veten, por edhe përqafojnë njerëz të tjerë për atë se kush janë ata. Individë të tjerë trajtohen njësoj pavarësisht prej sfondit, statusit aktual, apo faktorëve të tjerë socio-ekonomikë dhe kulturorë.
Ata janë realistë
Një tjetër karakteristikë e madhe e njerëzve të vetë-aktualizuar është një ndjenjë e realizmit . Në vend që të kesh frikë nga gjërat që janë të ndryshme ose të panjohura, individi i vetë-aktualizuar është në gjendje të shohë jetën ashtu siç shpaloset në mënyrë logjike dhe racionale.
Ata kanë tendencën të jenë në qendër të problemit
Individët e vetë-aktualizuar shpesh motivohen nga një ndjenjë e fortë e etikës dhe përgjegjësisë personale . Ata gëzojnë aplikimin e aftësive të tyre për zgjidhjen e problemeve në situatat e botës reale dhe u pëlqejnë njerëzve të tjerë që të përmirësojnë jetën e tyre.
Personi i Vetëvendosur është Autonom
Njerëzit e vetë-aktualizuar gjithashtu priren të jenë shumë të pavarur . Ata nuk përputhen me idetë e njerëzve të tjerë të lumturisë apo kënaqësisë. Kjo perspektivë origjinale lejon individin të jetojë në këtë moment dhe të vlerësojë bukurinë e secilës përvojë.
Ata gëzojnë vetminë dhe privatësinë
Individët e vetëvlerësuar vlerësojnë privatësinë e tyre dhe gëzojnë vetminë . Ndërsa ata gjithashtu e duan shoqërinë e të tjerëve, duke marrë kohë për vete është thelbësore për zbulimin e tyre personal dhe për të kultivuar potencialin e tyre individual.
Ata kanë një kuptim filozofik të humorit
Individët e vetë-aktualizuar në përgjithësi kanë një ndjenjë mendimi të humorit . Ata janë në gjendje të gëzojnë humorin në situata dhe të qeshin në vetvete, por nuk tallen ose bëjnë shaka në kurriz të ndjenjave të një personi tjetër.
Njerëzit e vetë-aktualizuar janë spontan
Një karakteristikë tjetër e njerëzve të vetë-aktualizuar është një tendencë për të qenë e hapur, jokonvencionale dhe spontane . Ndërsa këta njerëz janë në gjendje të ndjekin pritjet e përgjithshme të pranuara sociale, ata nuk ndjehen të kufizuar nga këto norma në mendimet apo sjelljet e tyre.
Ata plotësisht e kënaqin udhëtimin, jo vetëm destinacionin
Ndërsa njerëzit e vetë-aktualizuar kanë qëllime konkrete, ata nuk i shohin gjërat thjesht si mjet për t'i dhënë fund. Udhëtimi drejt arritjes së një qëllimi është po aq i rëndësishëm dhe i këndshëm sa të arrihet realisht qëllimi.
> Burimet:
> Carrano MA. Fjetur në Helix: Mbijetesa dhe Shkenca e Vetë-Realizimit. North Haven, CT: Avatar Paradigmat; 2009: 270.
> Sullivan E. Vetë-Aktualizimi. Enciklopedia Brittanica. Publikuar më 13 korrik 2016.