Kuptimi i mungesës së vëmendjes / çrregullimi i hiperaktivitetit
Çrregullimi i vëmendjes së deficitit / hiperaktivitetit (zakonisht i referuar si ADD ose ADHD - edhe pse ADHD është shkurtesa teknikisht korrekte) është një gjendje e bazuar neurologjikisht e karakterizuar nga probleme me vëmendje, kontroll impulsesh dhe hiperaktivitet.
Simptomat e ADHD zhvillohen në fëmijëri, por mund të vazhdojnë në adoleshencë dhe në moshë madhore. Pa identifikimin dhe trajtimin e duhur, ADHD mund të ketë pasoja serioze, duke përfshirë nën-arritje kronike, dështim në shkollë / punë, marrëdhënie problematike dhe të tensionuara, ulur vetëvlerësimin dhe mund të rezultojë në një rrezik në rritje për depresion , ankth dhe abuzimin e substancave.
Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor, ADHD ndikon në rreth 3 deri në 5 për qind të fëmijëve parashkollorë dhe të moshës shkollore në Shtetet e Bashkuara. Për t'i vënë këto shifra në perspektivë, në një klasë prej 25 deri 30 fëmijëve, ka të ngjarë që të paktën një student do të ketë ADHD. Shumica e këtyre fëmijëve do të vazhdojnë të përjetojnë simptoma në adoleshencë dhe në moshë madhore.
Përqindja e fëmijëve të diagnostikuar me ADHD nga ofruesi i kujdesit shëndetësor është edhe më i madh, 11 përqind e fëmijëve të moshës shkollore që nga viti 2011, sipas CDC.
Djemtë diagnostikohen dy ose tre herë më shpesh si vajzat , ndonëse ky dallim në shkallën e diagnozës për meshkujt dhe femrat duket sikur është edhe në moshën e rritur me meshkuj të rritur dhe femra të rritur që diagnostikohen në një raport të barabartë prej një deri në një.
Leximi i lidhur:
simptomat
Simptomat e ADHD mund të paraqesin shumë ndryshe nga personi në person dhe gjatë gjithë jetëgjatësisë.
Mënyrat se si këto simptoma ndikojnë në një individ mund të shkojnë nga e butë në dëm të rëndë. Prezantimi i simptomave gjithashtu mund të ndryshojë në varësi të faktorëve të situatës. Ekzistojnë tre nëntipe primare të ADHD që identifikohen në varësi të kombinimit të simptomave që një person përjeton. Caktimi i këtyre nëntipeve nuk është fikse.
Me fjalë të tjera, një person mund të lëvizë nga një nën-tip në tjetrin në varësi të simptomave primare që ai ose ajo aktualisht ekspozon.
Më poshtë është një listë e nëntipeve së bashku me sjelljet karakteristike të vërejtura në secilën prej tyre.
nëntipe
ADHD: Lloji kryesisht i pavëmendshëm
- nuk arrin t'i kushtojë vëmendje të hollësishme, bën gabime të pakujdesshme në punën shkollore, në punë ose në aktivitete të tjera
- është i hutuar lehtë, ka vështirësi në vëmendjen në detyra, veçanërisht në detyrat që janë të gjata dhe të lodhshme
- nuk duket të dëgjojë kur flitet drejtpërdrejt, mund të imagjinoj, mendja e tyre duket të jetë diku tjetër edhe kur mungon ndonjë zbavitje e dukshme
- lufton për të ndjekur përmes udhëzimeve dhe për të përfunduar punën shkollore, punët, ose detyrat në vendin e punës
- ka vështirësi me organizimin
- shmang ose nuk i pëlqen aktivitetet që kërkojnë përpjekje të qëndrueshme mentale
- shpesh humbet gjërat
- shpesh është harruar
ADHD: Tipi kryesisht Hyperaktiv-impulsiv
- fidgets me duart apo këmbët ose squirms në vend
- shpesh e lë vendin në një klasë ose në situata të tjera në të cilat pret pritje të ulur, mund të ndjehen të shqetësuar gjatë aktiviteteve ose situatave në të cilat pritet ulja e ulur
- shkon rreth ose ngjitet tepër në situata në të cilat është e papërshtatshme (në adoleshencë dhe të rriturit mund të kufizohet në ndjenjat e shqetësimit)
- ka vështirësi të përfshihet në aktivitete në heshtje
- shpesh është "në lëvizje" ose vepron sikur "nxitet nga një motor", është e pakëndshme që të jetë ende për një kohë të gjatë
- bisedimet tepër, hiper-flasimtare
- tenton të veprojë pa menduar, të tilla si duke filluar nga detyrat pa përgatitje adekuate (për shembull, para se të dëgjojnë apo lexojnë udhëzimet) ose duke nxjerrë përgjigjet para se të jenë plotësuar pyetjet,
- të pakëndshme duke bërë gjëra ngadalë dhe sistematikisht tenton të nxitojnë përmes aktiviteteve
- shpesh ka vështirësi në pritje të kthesës, të paduruar (kjo mund të shfaqet nëpërmjet ndjenjave të shqetësimit)
- ndërpret ose ndërhyn ndaj të tjerëve, bërtit në biseda apo lojëra
- mund të marrë vendime impulsive pa menduar përmes pasojave, aftësisë së dobët për të ndaluar, menduar, penguar, planifikuar dhe pastaj vepruar
ADHD: Lloji i kombinuar
- plotëson të dy kriteret e pavëmendshme dhe hiperaktive-impulsive
Si një fëmijë kalon nëpër vitet adoleshente dhe moshën e rritur, simptomat e tejmbushura të ADHD mund të zvogëlohen ose të paraqiten në mënyra më delikate. Për shembull, hiperaktiviteti mund të zëvendësohet me ndjenjat e shqetësimit ose një person mund të luftojë me zvarritje kronike , probleme me menaxhimin e kohës , çorganizim dhe vendim-marrje impulsive , duke thënë gjëra pa menduar dhe në marrëdhëniet martesore
Lexo më shumë rreth:
diagnozë
Nuk ka asnjë "provë" definitive për ADHD, pasi ka për kushte të tjera mjekësore siç janë diabeti ose presioni i lartë i gjakut. ADHD është diagnostikuar bazuar në grupin aktual të sjelljeve ose simptomave - kritere diagnostikuese - botuar nga Shoqata Psikiatrike Amerikane në Manualin Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore . Simptomat duhet të jenë të pranishme me një intensitet të tillë që ato të dëmtojnë ndjeshëm aftësinë e një personi për të funksionuar çdo ditë në mjedise shoqërore, akademike ose profesionale. Dëmtimet duhet të jenë të vazhdueshme, që ndodhin gjatë një periudhe kohore dhe nuk duhet të shkaktohen nga faktorë të tjerë ose nga një kusht bashkë-ekzistues. Disa simptoma hiperaktive-impulsive ose të pavëmendshme që shkaktuan dëmtime duhet të kenë qenë të pranishme në fëmijëri. Lexoni më shumë rreth vlerësimit dhe diagnozës së ADHD , si dhe testimin për ADHD të rritur .
Leximi i Sugjeruar:
- 6 Gjërat që duhet të dini nëse fëmija juaj është diagnostikuar me ADHD
- 5 Gjërat Teen juaj duhet të dini për ADHD
shkaqet
ADHD nuk është shkaktuar nga konsumimi i shumë sheqerit, duke shikuar televizion ose duke luajtur lojëra video, reaksione alergjike ose ndjeshmëri ushqimore (edhe pse disa ndjeshmëri mund të sjellin sjellje që duken shumë të ngjashme me ADHD) dhe nuk është rezultat i prindërve të varfër ose mungesës së disipline. Ndërsa shkaku i saktë i ADHD nuk dihet, hulumtimi ka treguar se trashëgimia dhe gjenetika duket se luajnë rolin më të madh në zhvillimin e ADHD. Lexoni më shumë për shkaqet e ADHD .
trajtim
Nuk ka "rregullim të shpejtë" ose "shërim" për ADHD; më tepër një trajtim për ADHD nënkupton zbatimin e strategjive dhe ndërhyrjeve për të ndihmuar në menaxhimin e simptomave të ADHD në mënyrë më efektive. Trajtimi për ADHD përfshin edukimin e individit dhe familjes së tij për natyrën e ADHD dhe menaxhimin e tij; ndërhyrjet pozitive dhe proaktive të sjelljes që sigurojnë strukturë , konsistencë, parashikueshmëri dhe mësojnë aftësitë e duhura; trajnimi i prindërve për të mësuar dhe mbështetur qasjet efektive të prindërimit për një fëmijë me ADHD; dhe modifikime, mbështetje dhe strehim për të rritur suksesin në shkollë ose në punë .
Për shumë fëmijë dhe të rritur me ADHD, medikamentet - kur përdoren me kujdes dhe të përshtatshme - janë gjithashtu integrale në një plan gjithëpërfshirës të trajtimit. Mjekimi nuk kuron ADHD, por shpesh ndihmon në zbutjen e shumë simptomave që shkaktojnë dëmtime për atë person dhe mund të përmirësojnë funksionimin e përditshëm. Përveç kësaj, stërvitja e ADHD-së , trajnimi i aftësive sociale dhe psikoterapia (për të adresuar çdo çështje për vetëbesim, depresion, ankth ose mosmarrëveshje familjare që rrjedh nga ADHD) janë gjithashtu pjesë e trajtimit.
ADHD është një kusht kompleks dhe kronik që mund të paraqitet shumë ndryshe nga personi në person, me sfida të reja që mund të shfaqen në çdo fazë zhvillimore të jetës dhe simptomat që mund të paraqiten në mënyra të ndryshme si një person i moshave. Në mënyrë që trajtimi të jetë më efektiv, strategjitë duhet të jenë të përshtatura për individin. Kuptimi i mënyrave unike ADHD ndikon në jetën e një personi dhe zhvillimin e strategjive efektive të menaxhimit është një proces aktiv dhe i individualizuar. Ky proces kërkon kohë dhe rregullim të vazhdueshëm dhe tweaking në mënyrë që të gjeni metodat e trajtimit që punojnë më mirë për atë individ. Lexoni më shumë rreth trajtimit ADHD.
Leximi i lidhur:
- 21 Rregulla të dobishme lidhur me medikamentet
- Trajtimi për gratë me ADHD
- Cila është terapia njohëse e sjelljes?
burimi:
Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. Manual diagnostik dhe statistikor të çrregullimeve mendore (Edicioni i pestë, Rishikimi i tekstit) DSM-5 Washington, DC 2013
> Çrregullimi i vëmendjes së deficitit të hiperaktivitetit (ADHD): Si diagnostikohet ADHD? - Shëndeti PubMed - Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë - Shëndeti PubMed. Shtator 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079175/.
> Çrregullimi i deficitit të vëmendjes ndaj hiperaktivitetit (ADHD): Përmbledhje - Shëndeti PubMed - Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë - Shëndeti PubMed. Shtator 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079174/.
> CDC. Të dhëna dhe statistika. http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html.