A janë simptomat e tua të lehta, të moderuara apo të rënda?
A mund të pinë birrë kanë simptoma të tërheqjes? Ka një keqkuptim në mesin e disa pinë që nëse ata rrinë në birrë është disi më e mirë për ta se sa pirja e sendeve "më të vështira". Natyrisht, është e vërtetë që ju mund të merrni më shumë të dehur më shpejt duke pirë uiski, thjesht sepse keni më pak lëngje për të gëlltitur. Ju mund të zbrisni një 1.5 gram alkool shumë më shpejt se sa një birrë 12 ounce.
Por kur vjen puna te ajo, ka po aq shumë alkooli në një birrë me birrë, siç ka në një pije standarde të përzier ose një gotë vere prej 5 ounce. Secili përfaqëson një pije standarde kur përcakton nëse jeni duke pirë në një nivel të sigurt ose në një nivel të lartë rreziku.
Simptomat e tërheqjes së alkoolit mund të ndodhin kur dikush ndalon të pijë alkool. Këto simptoma mund të shkojnë nga të butë, të moderuar ose të rëndë, por ashpërsia e simptomave nuk ka të bëjë me llojin e alkoolit që personi ka ndalur të pijë.
Pra, po, pijet alkoolike që ndalojnë pirja e gjeldetit të ftohtë mund të përjetojnë të njëjtin nivel të simptomave të tërheqjes së alkoolit si ata pinë që konsumojnë pije alkoolike ose verë.
Sa shumë birra është shumë?
Udhëzimet e rekomanduara për konsumin e birrës janë të njëjta si ato për çdo pije tjetër alkoolike: 4 ose më pak birra në ditë për burrat dhe më pak se 14 birra në javë. Për gratë, janë 3 ose më pak birra në ditë dhe jo më shumë se 7 birra në javë.
Konsumi i birrave mbi ato nivele konsiderohet si pije me rrezik të lartë : ju sjell një rrezik në rritje për zhvillimin e çrregullimeve të përdorimit të alkoolit dhe për zhvillimin e pasojave negative shëndetësore. Sa, sa shpesh, dhe për sa kohë keni konsumuar alkoolin, luani një rol sa të rënda mund të jenë simptomat e tërheqjes .
- Nëse pini vetëm një birrë në ditë, simptomat tuaja të tërheqjes (nëse keni simptoma fare) do të jenë shumë më pak të rënda se sa nëse pini një pako gjashtë.
- Nëse pini vetëm tri herë në javë, shanset janë që simptomat tuaja të tërheqjes do të jenë më pak të rënda sesa nëse keni qenë një pije ditore.
- Dhe, nëse pini një rast një javë për 30 vjet, simptomat tuaja të tërheqjes ndoshta do të jenë më të rënda se nëse vendosni të lini pas dy vjetësh atë nivel të konsumit të alkoolit.
Faktorë të tjerë të rrezikut janë më personale: madhësia, gjinia, gjenetika, madje edhe raca mund të ndikojnë në reagimin tuaj ndaj konsumit dhe tërheqjes së alkoolit.
A janë simptomat e tërheqjes tuaj të butë, të moderuar apo të rëndë?
A keni simptoma të tërheqjes kur përpiqeni të mos pini birrë? Përgjigja e këtyre 10 pyetjeve do t'ju japë një ide nëse simptomat e tërheqjes suaj të alkoolit janë të lehta, të moderuara ose të rënda. Simptoma të rënda, të cilat zakonisht ndodhin rreth dy ditë pas tërheqjes, mund të jenë kërcënuese për jetën, prandaj është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun nëse keni shqetësime.
Testi është tërësisht konfidencial dhe anonim; rezultatet tuaja nuk regjistrohen dhe janë të disponueshme vetëm për ju. Nuk ju kërkohet asnjë informacion personal identifikues.
Ky kuiz nuk ka për qëllim të zëvendësojë një vlerësim profesional mjekësor.
Duhet të përdoret vetëm si një udhëzues për të përcaktuar nëse simptomat e tërheqjes tuaj të alkoolit janë të tilla që ju duhet të kërkoni kujdes mjekësor përpara se të përpiqeni të lini të pijshëm.
burimet
- > De Gaetano G, et al. "Efektet e konsumit të moderuar të birrës mbi shëndetin dhe sëmundjen: Një dokument i konsensusit". Ushqyerja, Metabolizmi dhe Sëmundjet Kardiovaskulare Qershor 2016
- > Medline Plus. Tërheqja e alkoolit. 2015. Web.
- > Monasco A, Chang S, Larriviere J, Hamm LL, Glass M. Tërheqja e alkoolit. South Med J. 2012; 15: 607-612.
- > Instituti Kombëtar për abuzimin e drogës. Qasjet e trajtimit për varësinë nga droga. Korrik 2016. Web.