Profesionistët e shëndetit mendor janë bast tuaj më të mirë
Nëse mendoni se mund të keni depresion klinik, mund të jeni i pasigurt se çfarë të bëni ose ku të filloni. Depresioni klinik ka simptoma të tilla si humbja e oreksit; ndjenjat e trishtimit, mungesës së shpresës ose të fajit; ndjenja e lodhjes ose e shqetësuar; duke humbur interes në gjërat që dikur e gëzuat; izolim; vështirësi në gjumë ose duke fjetur shumë; dhe shtim në peshë ose humbje. Këtu janë disa këshilla për të ndihmuar.
Rregulli i kushteve të tjera
Vizita juaj e parë duhet të jetë për mjekun tuaj të familjes për një kontroll të plotë. Ka disa kushte mjekësore që mund të shkaktojnë simptoma të depresionit, të tilla si mungesa e vitaminës dhe mineraleve , ndryshimet hormonale femërore dhe kushtet e tiroidit. Përveç kësaj, medikamente të ndryshme mund të kenë depresion si një efekt anësor. Nëse mjeku juaj nuk gjen ndonjë nga këta faktorë si shkak i depresionit tuaj, atëherë mund të referoheni tek një profesionist i shëndetit mendor , si psikiatri, psikologu ose këshilltari.
Pse një profesionist i shëndetit mendor është më i mirë për të trajtuar depresionin
Është shumë e rëndësishme - veçanërisht nëse kjo është hera e parë që shihni dikë për depresion - që të merrni një referim nëse mjeku juaj dyshon në depresion. Mjeku juaj i familjes mund të thotë të ofrosh që t'ju përshkruaj një ilaç antidepresiv, por ai ose ajo nuk është mjeku më i kualifikuar për të trajtuar depresionin . Ai nuk mund t'ju ofrojë psikoterapi dhe as nuk ka përvojë në nuancat e përshkrimit të barnave psikotrope.
Psikiatria është një përzierje e artit dhe shkencës. Trajtimi i depresionit nuk është aspak aq i thjeshtë sa dhënia e recetës për Zoloft dhe dërgimi i tyre në rrugën e tyre. Disa do të kenë nevojë për disa sprova të ilaçeve të ndryshme për të gjetur atë që më së miri lehtëson simptomat e tyre. Disa do të kenë nevojë për më shumë se një ilaç për të luftuar efektet anësore ose për të rritur efektet pozitive.
Ende të tjerët mund të përfitojnë nga shtimi i psikoterapisë në përzierje. Përveç kësaj, mund të keni një çrregullim krejtësisht të ndryshëm. Çrregullimi bipolar është një çrregullim i tillë që fillimisht mund të diagnostikohet keq si depresion, por kërkon një kurs shumë të ndryshëm të trajtimit.
Konsideroni parë një psikiatër fillimisht
Ka një tendencë për disa pacientë të rinj që të vizitojnë një këshilltar ose psikolog për vlerësimin e tyre fillestar në vend të një psikiatri . Kjo mund të jetë e dobishme për shumë njerëz, por për të tjerët, nuk mjafton. Vetëm një psikiatër është mjek dhe prandaj mund të përshkruajë medikamente. Nëse depresioni juaj rrjedh nga një mungesë ekuilibri kimike , terapia e diskutimit nuk do të jetë e mjaftueshme për t'ju trajtuar. Është më mirë të bëni vizitën tuaj fillestare tek një psikiatër, i cili mund të përshkruajë medikamente dhe t'ju ofrojë psikoterapi nëse është e nevojshme. Kjo qasje e dyanshme e mjekimit dhe terapisë së bisedimeve shpesh është më e dobishme për pacientët.
Megjithëse psikiatri juaj është i kualifikuar për t'ju ofruar shërbime të psikoterapisë, mos u habitni nëse ai ju drejton një profesionist të dytë jo mjekësor për terapinë tuaj, ndërkohë që ai përqëndrohet në rregullimin e barnave. Ka një debat brenda komunitetit psikiatrik në lidhje me atë nëse roli i psikiatrit si terapist i bisedimeve është bërë i vjetëruar, ndërsa mësojmë më shumë për bazën biologjike të depresionit dhe sëmundjes mendore.
Disa argumentojnë se terapia mund t'i lihet psikologëve ndërsa psikiatri përqendrohet në kompleksitetin e kujdesit mjekësor të pacientit. Sidoqoftë, psikoterapia është pjesë e trajnimit të psikiatërve dhe ata janë plotësisht të kualifikuar për t'u ofruar pacientëve nëse ata zgjedhin.
Getting Help Means Ju jeni në rrugën e shërimit
Gjëja më e rëndësishme për të kujtuar në lidhje me trajtimin e depresionit është thjesht të flisni dhe të kërkoni. Depresioni nuk është një shenjë e dobësisë apo përtacisë. Është një shenjë se diçka është jashtë bilancit. Me trajtimin e duhur, ju mund të ndiheni mirë përsëri.