Faza e katërt e rehabilitetit të alkoolit dhe të drogës po arrin shërim të avancuar, në të cilin keni arritur abstinencë afatgjatë dhe keni bërë një angazhim për të vazhduar të udhëheqni një jetë jetësore të përjetshme. Rikuperimi i avancuar, nganjëherë i quajtur rimëkëmbje e qëndrueshme, zakonisht fillon pas pesë vjetsh mosmbajtjeje të qëndrueshme.
Gjatë gjithë fazës së kujdesit tuaj të vazhdueshëm të programit tuaj të rehabilitimit profesional, jo vetëm që keni mësuar të mbani abstinenca, edhe ju keni mësuar të bëni zgjedhje më të shëndetshme dhe produktive në të gjitha fushat e jetës suaj.
Shërimi i avancuar po jeton atë mënyrë jetese të shëndetshme për pjesën tjetër të jetës suaj.
Rikuperimi i avancuar është i katërti i katër fazave të rimëkëmbjes ose rehabilitimit të përcaktuar nga Instituti Kombëtar për abuzimin e drogës:
- Inicimi i trajtimit
- Mospërdorimi i hershëm
- Mirëmbajtja e abstinencës
- Shërim i avancuar
Çfarë është rikthimi i avancuar?
Siç e keni mësuar gjatë udhëtimit tuaj përmes rehabilitimit, shërimi është shumë më tepër sesa thjesht mbajtja e abstinencës. Sigurisht, mbajtja e abstinencës është një pjesë e domosdoshme e shërimit dhe thelbi i programit tuaj të rimëkëmbjes. Por nëse nuk bëni zgjedhje të shëndetshme në të gjitha fushat e jetës suaj, do ta keni të vështirë të udhëheqni një jetë të kënaqshme dhe të kënaqshme.
Një grup i ekspertëve të shërimit publikoi një përkufizim të rimëkëmbjes si "një mënyrë jetese të mirëmbajtur vullnetarisht të karakterizuar nga thjeshtësia, shëndeti personal dhe shtetësia". Shëndeti personal përfshin jo vetëm shëndetin fizik dhe mendor por edhe shëndetin social - pjesëmarrjen në rolet familjare dhe sociale.
Shtetësia i referohet "kthimit" të bashkësisë dhe shoqërisë.
Pavarësia dhe vetë-përgjegjësia
Kur të keni hyrë në fazën e avancuar të rimëkëmbjes, zakonisht është pika në të cilën do të përfundoni këshillimet tuaja individuale të ndjekjes ose vazhdimit të kujdesit. Pas pesë vjetsh mosmbajtjeje dhe rimëkëmbje të qëndrueshme, jeni gati për një pavarësi më të madhe dhe vetëpërgjegjësi për shërimin tuaj, pa seancat e rregullta me këshilltarin tuaj të varësisë.
Ndërsa këshilltari juaj përgatitet të ndërpresë sesionet tuaja të trajtimit aktiv, ndoshta do t'ju kërkohet të specifikoni hapat që do të ndërmerrni për të vendosur procesin e vazhdueshëm të rimëkëmbjes tuaj. Qëllimet që keni arritur do të theksohen dhe do të identifikohen fushat ku mund të keni ende nevojë për punë.
Sesionet e Përforcimit të Trajtimit
Edhe pas përfundimit të trajtimit tuaj aktiv, shumë programe profesionale të rehabilitimit ofrojnë trajtim "shtytës" seanca - sesionet pasuese me këshilltarët tuaj në një bazë shumë më pak të shpeshta. Këto seanca ofrojnë mbështetje dhe reagime mbi programin tuaj të rimëkëmbjes, ju kujtoj për angazhimin tuaj për rimëkëmbjen tuaj dhe janë të disponueshëm nëse kriza do të lindë.
Edhe në qoftë se ju keni qenë të pastër dhe të kthjellët vazhdimisht për më shumë se pesë vjet, ju jeni ende një gabim larg një rikthimi. Përkundër suksesit tuaj, ju do të inkurajoheni të shfrytëzoni sesionet tuaja të ripërtëritjes dhe të vazhdoni pjesëmarrjen tuaj në grupet tuaja të mbështetjes së ndërsjelltë .
Pas pesë vjetësh të qetësisë, shumë më pak ka gjasa që të keni një rikthim dhe ndoshta nuk duhet të shpenzoni sa më shumë përpjekje të vetëdijshme për të ruajtur stilin e jetesës tuaj të matur, por rimëkëmbja juaj e vazhdueshme mund të jetë një proces i përjetshëm.
Avantazhi i Anëtarësimit të Grupit Mbështetës
Nëse keni arritur fazën e avancuar të shërimit duke mbajtur abstinencë për pesë vjet pa rikthim, keni arritur një moment të rëndësishëm.
Jo shumë njerëz në shërim e bëjnë atë gjatë pa pasur të paktën një rikthim përgjatë rrugës.
Megjithatë, shumë nga ata që e bëjnë atë pesë vjet, e bëjnë këtë sepse së bashku me programin e tyre profesional të rehabilitimit ata shtuan përfitimin e anëtarësimit në një grup mbështetës të ndërsjellë, siç janë Alcoholics Anonymous .
Një sasi e konsiderueshme e provave shkencore ka gjetur se anëtarësimi në një grup mbështetës, pavarësisht nëse është një grup prej 12 hapash ose një grup laikësh , mund të rrisë në masë të madhe shanset tuaj për arritjen e shërimit të qëndrueshëm.
Vetëm faktori i llogaridhënies - duke treguar javë pas jave, duke shikuar shokët tuaj në sy dhe duke u thënë atyre se nuk keni pasur një pije apo drogë - është një nga arsyet që anëtarët e grupit mbështetës kanë një shans më të madh për të marrë afat të gjatë seriozitet.
Për ata që kanë një dëshirë të sinqertë për të qëndruar të pastër dhe të matur, llogaridhënia e shoqërisë së mbështetjes nuk është gjë për t'u shmangur, por përqafuar.
> Burimet:
Paneli i Konsensusit i Institutit Betty Ford. "Çfarë është rimëkëmbja? Një përkufizim pune nga Instituti Betty Ford" Journal of Substance Abuse Treatment . 20 Shtator 2007.
Instituti Kombëtar për abuzimin e drogës. "Parimet e trajtimit të varësisë nga droga: Një Udhëzues Bazuar në Hulumtime." Rishikuar 2007.
Instituti Kombëtar për abuzimin e drogës. "Një përqasje individuale për këshillimin e drogës për trajtimin e varësisë ndaj kokainës: Modeli Studimor i Trajtimit të Kokainës Bashkëpunuese". Hyr në Maj 2009.