Duke qenë një hypochondriac është shpesh i gabuar për çrregullimin obsesiv-kompulsiv (OCD). Megjithatë, çdo sëmundje ka një numër karakteristikash unike, të cilat ofruesit e kujdesit shëndetësor mund t'i përdorin t'i tregojnë këto dy çrregullime veç e veç.
Ngjashmëritë dhe Dallimet
Hypochondriasis dhe çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD) kanë shumë ngjashmëri, me ankthin themelor që është në rrënjë të të dy kushteve.
Si përgjigje, shumë lloje të "sjelljeve të sigurisë" mund të ndahen nga të dy çrregullimet. Në të kundërt, ka dallime të rëndësishme gjithashtu. Le të fillojmë duke vënë në dukje mënyrat në të cilat ata ndryshojnë, pasi dallimi i këtyre kushteve është i rëndësishëm në gjetjen e trajtimit më të mirë.
Si ndryshojnë OCD dhe Hypochondriasis?
Ekzistojnë disa dallime midis çrregullimeve obsesiv-kompulsive (OCD) dhe hypochondriasis. Disa nga dallimet më të zakonshme janë të listuara këtu.
1. Fokusi: Obsessions vs. Concerns specifike
Dallimi më i madh midis OCD dhe hipochondriasis është fokusi i shqetësimit dhe ankthit të personit. Njerëzit me OCD kanë obsesione që lidhen me një sërë temash, të tilla si kontaminimi, seksualiteti, feja, dëmtimi personal ose morali. Në të kundërt, njerëzit me hipochondriasis kanë shqetësime të ngjashme me shëndetin e tyre. Këto shqetësime shpesh kanë të bëjnë me zhvillimin e një gjendje të rëndë mjekësore, siç është kanceri.
( Nosophobia ose "cyberchondria" në të kundërt, është frika e të pasurit një sëmundje specifike .)
2. Preokupimi me ndjesitë fizike
Njerëzit me hypochondriasis shpesh preokupohen ose konsumohen edhe me simptoma trupore që mund të jenë mjaft të paqarta, siç është "zemra ime është e lodhur" ose shumë specifike, siç është "fyti im është gjithmonë i lënduar". Njerëzit me OCD përgjithësisht janë më pak të preokupuar me ndjenjat fizike.
3. Lloji i Ndihmës Kërkuar: Mjekësore vs Psikologjike
Njerëzit me hypochondriasis shpesh kanë vështirësi të pranojnë se problemet e tyre janë asgjë, por fizike, dhe si të tilla, kërkojnë ndihmë mjekësore e jo psikiatrike ose psikologjike. Nga ana tjetër, njerëzit me OCD kanë shumë më shumë gjasa të kërkojnë ndihmë psikiatrike ose psikologjike për ankthin ose ankthin e madh të shkaktuar nga simptomat e tyre.
4. Ndërgjegjësimi dhe Insajt
Në përgjithësi, njerëzit me hipochondriasis kanë më pak ndërgjegjësim ose njohuri për irracionalitetin e frikës së tyre sesa njerëzit me OCD. Një person me OCD shpesh do të kërkojë trajtim psikologjik pas njohjes së simptomave. Një person me hipochondriasis, në të kundërt, shpesh do të ketë një profesionist mjekësor rekomandojnë trajtim psikologjik.
ngjashmëritë
Megjithëse dallimet në mes OCD dhe hipochondriasis tejkalojnë ngjashmëritë, ka disa karakteristika që mbeten të ngjashme në mes të dy. Ngjashmëritë e rëndësishme janë renditur më poshtë.
1. Mënyrat e reduktimit të ankthit
Ashtu si njerëzit me OCD shpesh përdorin detyrime ose ritualet , të tilla si numërimi, kontrolli, urdhërimi ose larja, për të reduktuar ankthin në lidhje me obsesionin, njerëzit me hipokondriazë shpesh përpiqen të zvogëlojnë ankthin në lidhje me shëndetin e tyre duke marrë pulsin e tyre ose duke kontrolluar presionin e gjakut.
Njerëzit me hipochondriasis gjithashtu shpesh mund të kërkojnë siguri nga mjekët, familja ose miqtë për të reduktuar ankthin rreth shëndetit të tyre.
2. Ndikimi i jetës, marrëdhënieve dhe punës
Për të dy ata që jetojnë me OCD dhe ata me hypochondriasis, ankthi dhe shqetësimi është shpesh aq intensive sa që ka një ndikim të rëndë në marrëdhëniet ndërpersonale dhe / ose performancën në shkollë ose në punë.
3. Sjelljet e Sigurisë
Nëse një person ka OCD ose hypochondriasis, sjelljet e sigurisë, të tilla si kontrollimi ose kërkimi i risigurimit, përdoren për këto arsye:
- Për të parandaluar një rezultat të frikësuar.
- Për të zvogëluar ankthin dhe ankthin. Sjelljet e sigurisë ndjehen mirë dhe për këtë arsye përdoren përsëri dhe përsëri.
- Për të ruajtur frikën dhe ankthin, ata duhet të parandalojnë, sepse e mbajnë personin të ketë përvoja të reja që mund të ndihmojnë në mënjanimin e shqetësimeve të tyre. Për shembull, vazhdimisht duke u drejtuar mjekut për siguri në shenjën e parë të një stomachache nuk lejon një person me hypochondriasis për të mësuar se simptomat e rrezikshme shpesh largohen më vete. Për dikë me OCD, vazhdimisht urdhërimin e këmishave në dollap për të parandaluar vdekjen e një të dashur nuk do të lejojë që ata të mësojnë se të dashurit e tyre do të jenë në rregull pavarësisht se nuk e kanë kryer ritualin. Për këtë arsye, terapitë psikologjike për të dy OCD dhe hypochondriasis synojnë veçanërisht këto lloj ritualesh dhe detyrimesh.
Mund të diagnostikoni veten me Hypochondriasis ose OCD?
Vetëm një profesionist i kualifikuar i shëndetit mendor duhet të diagnostikojë një sëmundje komplekse, siç është OCD ose hipokondriaza. Shpesh kërkohet një vlerësim i gjerë për të arritur në diagnozën e duhur. Trajtimi që ju merrni është shumë i lidhur me diagnozën tuaj, prandaj është thelbësore që ju të diagnostikoheni në mënyrë korrekte.
Nëse ju mendoni se jeni duke përjetuar simptoma të OCD ose hipochondriasis, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj të familjes.
Linja e Poshtme
Siç është cekur më lart, ekzistojnë disa ngjashmëri të rëndësishme midis hipokondriazës dhe OCD, dhe kjo mund të çojë në një diagnozë të pasaktë, veçanërisht nëse tenton të diagnostikosh veten. Megjithatë, ekzistojnë disa dallime midis dy kushteve, si dhe dallimi i kushteve është i rëndësishëm në trajtimin e duhur të çrregullimit.
> Burimet:
> Romero-Sanchiz, P., Nogueira-Arjona, R., Godoy-Avila, A., Gavino-Lazaro, A., dhe M. Freeston. Dallimet në Mendimet Klinike Ndërhyrëse midis Çrregullimit Obsessive-Compulsive, Çrregullimit të Përgjithshëm të Ankthit dhe Hypochondria. Psikologji Klinike dhe Psikoterapi . 2017 26 korrik (Epub përpara print).
> Stein, D., Kogan, C., Atmaca, M. et al. Klasifikimi i çrregullimeve obsesive-kompulsive dhe të ngjashme në ICD-11. Gazeta e Çrregullimeve Afektive . 2016. 190: 663-74.
> Torres, A., Fontenelle, L., Shavitt, R., et al. Variacioni i komorbiditetit në pacientët me çrregullim obsesiv-kompulsiv sipas simptomave Dimensionet: Rezultatet nga një mostër klinike e madhe multicentre. Gazeta e Çrregullimeve Afektive . 2016. 190: 508-16.