Kuptimi i Ndëshkimit dhe Sjelljes kundershtare

Strategjitë prindërore për fëmijët me sjellje të kundërta / agresive

Sjellja e kundërt nga fëmijët është frustrimi dhe sfidimi i përsëritur gjatë një kohe të gjatë mund të jetë i zemëruar ndaj prindërve. Shumica e prindërve do të reagojnë automatikisht ndaj sjelljeve opozitare duke përdorur dënimin për ta ndaluar atë, por kjo nuk është gjithmonë mënyra më efektive, sidomos për një fëmijë me ADHD dhe kontradiktorizëm.

Një problem është se ndëshkimi vetëm nuk mëson një sjellje të re. Ajo mëson çfarë të mos bëjë, por nuk i mëson fëmijës se çfarë duhet të bëjë.

Michael Manos, Ph.D. është kreu i Qendrës për Shëndetin Pediatrik të Sjelljes në Klinikën e Klinikës Cleveland për Rehabilitimin e Fëmijëve dhe themelues i drejtorit klinik dhe programor të Qendrës për Vlerësim dhe Trajtim të ADHD-së pediatrike dhe të rritur në Klinikën e Cleveland. Ai ka punuar për më shumë se 25 vjet në psikologjinë pediatrike, edukimin special, dhe psikologjinë e fëmijëve dhe adoleshentëve. Dr Manos ndan ekzaminimin e tij rreth dënimit dhe sugjeron mënyra më efektive për të ndihmuar fëmijën tuaj të ulë sjelljet e kundërta.

Teknikat që përdorin prindërit për dënim

"Ka gjashtë teknika që prindërit kanë për ta përdorur si ndëshkim në familje", thotë Dr Manos. "Pyetni ndonjë prind," Më tregoni se si e disiplinoni fëmijën tuaj në shtëpi "dhe ata me siguri do të përmendin një nga gjashtë strategjitë e mëposhtme", duke përfshirë:

1. Thirrje ose verbalisht qortim
2. Leksion ose diskutoni
3. Përdorni ndëshkimin fizik (spank)
4. Përdorni koston e përgjigjes (merrni gjërat larg)
5. Përdorni kohën-out
6. Overcorrect (jepni punë shtesë si punët shtesë)

Ndëshkimi mund të çojë në luftën kundra agresionit

Për fat të keq, sjellja sfiduese ka tendencë të tërheqë përdorimin e tepruar të teknikave aversive, dmth. Duke përdorur shumë shpesh pasoja për të ndaluar sjelljen.

Dr. Manos shpjegon se mund të duket se punimet e të tjerëve mund të funksionojnë në një afat të shkurtër, por nuk pengojnë sjelljen opozitare, në afat të gjatë, shpesh duke shkaktuar probleme në rritje. Kjo është për shkak se një efekt anësor i përdorimit të vazhdueshëm të dënimit është kundër-agresioni. "Pra, nëse ju përdorni ndëshkimin për një fëmijë, mendoni se çfarë do të bëjë fëmija? Counter-Aggress. Ata do të jenë kundërshtarë në kthim, "shpjegon Dr. Manos. "Dhe ndëshkimi i tepërt në fakt mund të ushtrojë sjellje kundërshtare dhe madje edhe agresive. Ai mëson një fëmijë se si të ndëshkojë përsëri. "

Ndëshkimi mund të çojë në shmangie

Çfarë mund të ndodhë edhe me dënimin, fëmija juaj mund të fillojë të angazhohet në sjelljen e shpëtimit ose shmangies. "Vetëm mendoni për dikë që nuk ju pëlqen. Kur e dini se do të jenë në një vend të caktuar, ju mund të shmangni atë vend ", thotë Dr Manos. "Ju shikoni ata duke ecur poshtë në sallë, ju kthehet në mënyrë tjetër për të shpëtuar nga përballjen e tyre. Ose nëse jeni në bisedë me ta, ju përpiqeni të dilni nga biseda sa më shpejt që të mundeni ".

Ndëshkimi mund të çojë në disrupulim emocional

Ndëshkimi ka efekte të tjera anësore përveç shmangies dhe kundër-agresionit. Një nga këto është disregulimi emocional.

Me fjalë të tjera, ndëshkimi mund të rezultojë që të dyja palët të bëhen të mërzitur, të zemëruar, të pakënaqur dhe madje edhe emocionalisht të largët ose të tjetërsuar nga njëri-tjetri.

Ndëshkimi mund të çojë në vetëvendosje

Një tjetër efekt negativ anësor i dënimit të vazhdueshëm është se ai mund të zvogëlojë atë që mund ta quani vetë-efikasitet. Kjo zvogëlon aftësinë e fëmijës suaj për të vazhduar të veprojë në mënyrë efektive. "Disa njerëz e quajnë këtë vetëvlerësim," shpjegon Dr. Manos. "Por është në të vërtetë shumë më tepër sesa vetëvlerësimi, pasi nuk është vetëm duke e bërë një person të ndihet keq për veten, por në thelb ajo për të cilën po flisni është se një person nuk dëshiron të bëjë ose të angazhohet në sjellje të tjera më të suksesshme .

Përdorimi kronik i dënimit e bën një person të dyshojë në aftësinë e tyre për të bërë një ndryshim. "

Disa nga strategjitë e tjera të listuara, siç janë marrja e gjërave nga humbja e privilegjeve, koha dhe puna shtesë, nuk do të jenë efektive, nëse ato përdoren kur jeni të zemëruar. Dhe nëse përdoren në mënyrë jokonsistente, ato nuk do të jenë efektive.

Strategjitë efektive

Duke qenë se ndëshkimi kurrë nuk mëson sjellje të re dhe vetëm mëson se çfarë të mos bëjë, një nga strategjitë më të dukshme që prindërit duhet të përdorin është të mësojnë një fëmijë se çfarë duhet të bëjnë. Kur i tregoni fëmijës suaj që të mos bëni diçka, gjithashtu trajnoni fëmijën tuaj se çfarë duhet të bëni në vend, duke i dhënë një sjellje alternative sjelljeve të dënuara. Kjo mund të bëhet duke përdorur teknikën 4 WHATS , e cila përfshin pyetjen e fëmijës suaj katër pyetje në lidhje me sjelljen e tij / saj, duke përfshirë:

1. Cfare bere?
2. Çfarë ndodhi kur e bën këtë?
3. Çfarë mund të kishit bërë në vend të kësaj?
4. Çfarë do të kishte ndodhur nëse do ta kishit bërë këtë?

_burimi:

_{Michael Manos, PhD. Intervistë me telefon / korrespondencë me email. 8 dhjetor 2009 dhe 18 janar 2010}