Unë e di se kjo është një shfaqje, për të thënë më së paku, por ngritja e një fëmije me ADHD është e vështirë ... sidomos kur simptomat tashmë janë të dukshme në një moshë të re. Nëse mësoni të dalloni shenjat e ADHD në fillim , do të kuptoni se çfarë keni të bëni dhe mund të merrni ndërhyrje në vend.
Ndryshimet Mjedisore
Sa herë që ka një ndryshim të menjëhershëm në sjelljen e një fëmije, pyetja e parë që duhet marrë parasysh është nëse ka apo nuk ka pasur ndonjë ndryshim të kohëve të fundit që mund të krijojë më shumë stres në jetën e një fëmije të tillë si lëvizje, humbje, fëmijë i ri rutinë, ose mungesa e gjumit.
Fëmijët me ADHD shpesh kanë një kohë të vështirë të përshtaten me ndryshimet ose situatat e reja, prandaj ka gjasa që të shihni sjelljet eskaluese duke përfshirë sfidën e shtuar dhe tantrums.
Nevoja për ndërhyrje më intensive
Fëmija juaj mund t'i përgjigjet fillimisht ndërhyrjeve tuaja, por më pas mund të ketë nevojë për ndërhyrje më intensive. Kjo mund të përfshijë një ridrejtim më të shpeshtë dhe reagime dhe shpërblime më të menjëhershme dhe më të fuqishme. Ai gjithashtu ndihmon të jetë i vetëdijshëm për shkakton dhe planifikimin e situatave problematike duke përfshirë roleplaying dhe mësimdhënien e shkathtësive të duhura. Vazhdoni të jeni të qëndrueshëm gjithashtu.
Strategjitë Parenting Proaktive
Fëmijët që janë impulsivë kanë një kohë të vështirë të kontrollojnë dhe pengojnë sjelljet dhe përgjigjet e tyre. Ata reagojnë pa marrë parasysh pasojat. Ata gjithashtu shpesh nuk i lidhin veprimet e tyre me pasojat që do të pasojnë, sidomos në këtë moshë të re. Kjo është arsyeja pse strategji proaktive si përkufizimi, përkujtesa të shpeshta, përgatitja për tranzicion, mbajtja e ditës shumë të strukturuar, kanalizimi i energjisë shtesë me lëvizjen fizike, ofrimi i zgjedhjes për t'i dhënë atij një ndjenjë kontrolli, duke dhënë udhëzime me një hap dhe duke mësuar strategji qetësuese ndihmuar.
Mbylle mbikëqyrjen dhe monitorimin
Vazhdoni të monitoroni fëmijën tuaj nga afër. Ai do të ketë nevojë për mbikëqyrje të vazhdueshme rreth vëllezërve më të vegjël . Përpiquni të identifikoni shkaktarët e shpërthimeve të fëmijës tuaj në mënyrë që të mund të ndërhyrni dhe të përcilleni në mënyra pozitive përpara se sjellja të bëhet destruktive dhe agresive. A duket sikur ndodhin ato në një kohë të caktuar?
Rreth kohës kalimtare? Kur fëmija mbizotëron? Overtired? Frustruar me një detyrë ose duke u përpjekur të verbalizojnë ose të komunikojnë dëshirat?
Qëndroni të qetë, merrni mbështetje dhe mos harroni vetë-kujdesin
Është e vështirë, por përpiquni të qëndroni sa më të qeta sa të jetë e mundur . Ndonjëherë ajo që ndodh me fëmijët me ADHD është sjellja e tyre mund të bëhet kaq e vështirë dhe irrituese që prindërit mund të fillojnë të reagojnë në mënyra që mund të mos jenë aq efektive (ndoshta duke iu përgjigjur mospërputhjes ose mosmiratimit dhe zemërimit). Kjo, nga ana tjetër, eskalon veprimin e fëmijës. Nuk mund të përsëritet sa duhet që prindërit e një fëmije me ADHD janë të vështira. Ajo kërkon edhe më shumë durim dhe mbikëqyrje dhe ndërhyrje kreative nga ana e prindit. Mund të jetë kullues, prandaj punoni me partnerin ose rrjetin e familjes dhe miqve për të gjetur mënyra për t'u kujdesur për veten . Në këtë mënyrë, ju keni energji për prindërit me qetësi dhe produktivitet. Sigurohuni që jeni të qëndrueshëm dhe, nëse jeni në një familje me dy prindër, sigurohuni që jeni në të njëjtën faqe me prindërit. Shpesh ndihmon të lidheni me një profesionist për mbështetjen e prindërve dhe trajnimin. Ju gjithashtu mund të kërkoni një grup mbështetës CHADD në zonën tuaj.
Komunikoni haptazi me mjekun e fëmijës suaj
Ndani shqetësimet tuaja me pediatrin e fëmijës suaj.
Një dozë e ulët e medikamenteve stimuluese mund të rekomandohet nëse ndryshimet mjedisore dhe qasjet e sjelljes nuk janë të mjaftueshme për të përmirësuar ndjeshëm simptomat. Nëse fëmija juaj vendoset në ilaçe, do të jetë e rëndësishme që të monitorohet nga afër dhe të komunikoni shpesh me mjekun për të siguruar që efektet anësore të minimizohen dhe shëndeti i fëmijës suaj është i mirë. Nëse fëmija juaj është tashmë në mjekim, mund të rekomandohet rregullimi. Sido që të jetë, komunikimi i hapur me mjekun është thelbësor.