Mos lejoni që frika nga hapësira e mbyllur t'ju mbajë nga marrja e një CT scan
Nëse vuani nga klaustrofobi , ose nga frika e hapësirave të mbyllura, mund të keni frikë t'i nënshtroheni disa testeve të rëndësishme mjekësore, të tilla si një CT ose një MRI. Për këtë arsye, klaustrofobia në të vërtetë mund të jetë e rrezikshme.
Një shumëllojshmëri e gjerë e testeve mjekësore dhe procedurat mund të shkaktojnë claustrophobia. Por, në vend që t'i shmangni këto prova dhe ta rrezikoni shëndetin tuaj, mund të mësoni se si ta menaxhoni me sukses frikën tuaj.
Claustrophobia është e ndryshme për të gjithë
Ashtu si çdo fobi tjetër, klaustrofobia mund të jetë e butë ose e ashpër. Disa njerëz kanë frikë vetëm nga rrethime tepër të ngushta, ndërkohë që të tjerët bëhen të pakëndshëm në dhomat e mbushura me njerëz ose në kufizimet e slitëve. Në raste ekstreme, pacientët mund të jenë në gjendje të mbyllin plotësisht një banjë ose dyer kuzhine.
Pse procedurat mjekësore shkaktojnë klaustrofobinë
Shumë procedura mjekësore kërkojnë që të qëndroni jashtëzakonisht të qetë. Kufizimet aktuale ose të simuluara mund të përdoren për t'ju mbajtur akoma dhe vendi i trajtimit steril. Plus, disa procedura - të tilla si skanimet CT - përfshijnë rrëshqitjen në një tub të zbrazët në një tavolinë të butë lëvizëse.
Për shumë sufferers claustrophobia, MRI shkaktojnë më shumë frikë. Procedura kërkon që ju të qëndroni pothuajse të palëvizshme në një dhomë të ngushtë dhe me zë të lartë deri në një orë. Një dhomë tipike MRI është shumë më e madhe dhe më imponuese se një tub CT, dhe koha tipike e skanimit është shumë më e gjatë.
Menaxhimi i Claustrophobia juaj
Pavarësisht nga frika juaj për një CT ose një MRI, procedurat mjekësore janë një pjesë e rëndësishme e jetës. Është shumë e rrezikshme të neglizhoni shëndetin tuaj për shkak të fobisë dhe mund të keni nevojë për ndihmë profesionale për të menaxhuar klaustrofobinë tuaj nëse ju pengon të kryeni teste mjekësore.
Nëse frika juaj është e butë për të moderuar, ka disa hapa që mund të bëni për t'u përgatitur për ndonjë procedurë mjekësore.
- Tregojeni mjekun tuaj të kujdesit parësor rreth fobisë tuaj. Ai ose ajo mund t'ju ndihmojë të përgatisni duke shpjeguar në detaje një procedurë të ardhshme dhe duke bërë të ditur se çfarë të presësh.
- Pyesni për të parë pajisjet paraprakisht. Për shumë njerëz, vetëm duke parë makinën dhe mënyrën se si vepron ajo mund të ndihmojë në zvogëlimin e ankesës paraprake . Ju mund të lejoheni të qëndroni në tavolinë ose të shihni një teknik të ndizur pajisjen.
- Pyetni për distractions. Disa objekte tani ofrojnë muzikë, imazhe qetësuese apo edhe filma për pacientët që i nënshtrohen testeve të prodhimit të ankthit. Disa madje shkojnë aq larg sa të krijojnë një skenë paqësore plazhi ose mjedis tjetër të këndshëm brenda dhomës së testimit.
- Pyetni për qetësimin kimik. Disa mjekë përshkruajnë qetësues të butë për disa pacientë që i nënshtrohen këtyre procedurave. Natyrisht, kjo do të varet nga historia juaj personale e shëndetit dhe nga kërkesat e procedurës së veçantë. Shumë doktorë nuk do të ofrojnë ndonjë gjë më të fortë, siç është anestezi e përgjithshme, ndonëse ky mendim mund të ndryshojë nga bashkësia mjekësore.
- Diskutoni alternativat. Disa objekte tani ofrojnë "MRIs të Hapura", të cilat eliminojnë dhomën e mbyllur. Ju do të jeni të mbyllur, por do të keni akses në ajër të pastër dhe dritë. Nëse frika juaj nuk është e rëndë, ky lloj i MRI mund të jetë i tolerueshëm. Përveç kësaj, lloje alternative të procedurave të imazhit mund të jenë të pranueshme për disa kushte. Diskutoni rreziqet dhe përfitimet e alternativave të mundshme me mjekun tuaj.
Claustrophobia përgjigjet jashtëzakonisht mirë për trajtimin dhe procedurat e menaxhimit. Nëse klaustrofobia juaj po ndikon në jetën tuaj, është e rëndësishme të kërkoni këshillën e një profesionist të kualifikuar të shëndetit mendor. Me disa përpjekje, mund të kapërceni me sukses klaustrofobinë dhe të merrni skanimet e CT, MRI dhe testet e tjera mjekësore që ju nevojiten.
burimet:
Fleta e Informacionit: Claustrophobia. Shëndeti më i mirë Channel. Qeveria e Victoria, Australi.
Garcia-Palacios, Azucena, Hoffman, Hunter, Richards, Todd, Seibel, Eric, Sharar, Sam. "Përdorimi i zbrazjes së realitetit virtual për të zvogëluar simptomat e klaustrofobisë gjatë një skanimi të trurit të Imazheve të rezonancës magnetike: një raport i rastit". CyberPsychology & Behavior. 10 (3): 485-488.