Në teorinë e të mësuarit social , modelimi i sjelljes është demonstrim i saktë i një sjelljeje të dëshiruar. Sipas teorisë, ne mësojmë jo vetëm duke bërë por duke parë atë që bëjnë të tjerët. Në një mjedis terapeutik, modelimi i sjelljes është i qëllimshëm dhe pozitiv, duke u mësuar klientëve mënyra më të shëndetshme të sjelljes. Por modeli i sjelljes mund të jetë gjithashtu negativ, si një prind që kalon në një mënyrë paragjykuese për t'u marrë me të tjerët ose një mik që mëson një fëmijë për të përdorur drogë.
Modelimi i sjelljes terapeutike përdoret shpesh për të ndihmuar klientët të ndryshojnë sjelljet negative të mësuara më parë.
Modeli i Sjelljes në Trajtimin e Phobias
Albert Bandura ishte një psikolog që zbuloi se si modeli i sjelljes mund t'i ndihmonte njerëzit të kapërcenin fobitë. Në punën e tij me njerëz me fobi të gjarpërinjve , Bandura zbuloi se kur pacientët vëzhgonin të tjerët që kishin kapërcyer të njëjtat gjymtime të trajtimit të frikës, pacientët e tanishëm kishin më shumë gjasa të gjenin lehtësim. Kur krahasohet me bindjen dhe vëzhgimin e psikologut të trajtojë gjarpërinjtë, Bandura zbuloi se modeli i sjelljes nga pacientët e mëparshëm ishte më efektiv.
Modeli i sjelljes përdoret në mënyrë efektive për të trajtuar njerëzit me një sërë shqetësimesh për shëndetin mendor, nga çrregullimet e ankthit tek çrregullimi i stresit post-traumatik, nga çrregullimi i mungesës së vëmendjes tek çrregullimet e të ngrënit . Ajo është gjetur të jetë veçanërisht efektive në trajtimin e phobias të ndryshme.
Ngjashëm me një trajtim tjetër për phobias njohur si desensitization sistematike, modele sjellje ekspozon pacientin phobic në objektin apo situatën që ai ka frikë, megjithatë, konfrontimi është përjetuar nga një person tjetër dhe jo nga vetë pacienti.
Kur dëshmia e modelit i përgjigjet fobisë me relaksim sesa frikë, pacienti ka një kuadër referimi për imitimin e kësaj përgjigjeje. Në teori, pacienti do të ishte në gjendje të transferonte këtë reagim të ri në situata të jetës reale.
Përfitimet dhe kufizimet e modelimit të sjelljes
Kur përdoret vetëm, modeli i sjelljes është gjetur efektiv për të mësuarit afatshkurtër.
Sidoqoftë, modeli i sjelljes nuk ka të ngjarë të prodhojë ndryshime afatgjata të sjelljes nëse nuk kombinohet me luajtjen e roleve dhe përforcimin, siç janë shpërblimet. Të përdorura së bashku në renditje, modelimi, role-play dhe përforcimi përmirësojnë efektivitetin e kësaj terapie.
Përveç kësaj, faktorë të tjerë janë treguar të rrisin efektivitetin e terapisë së modelimit të sjelljes. Kjo perfshin:
- Modele që janë: shumë të aftë në veprimin e sjelljes; i pëlqyeshëm ose i admirueshëm; ngrohtë dhe miqësor; të njëjtin gjini dhe moshë; dhe shpërblehet menjëherë për kryerjen e sjelljes së veçantë.
- Sjelljet e synuara që janë: demonstruar qartë dhe përfshijnë disa detaje të panevojshme; paraqitur nga niveli më pak i vështirë i sjelljes në nivelin më të vështirë; dhe miratuar nga disa modele të ndryshme.
Një teknikë mes shumë
Modeli i sjelljes është një teknikë e përdorur për të ndihmuar pacientët me fobitë dhe kushtet e tjera të shëndetit mendor. Kur nuk arrin përgjigjen ose ndryshimin e dëshiruar, pacientët duhet të inkurajohen të provojnë teknika të ndryshme, qasje ose medikamente për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë frikën e tyre. Ka shumë teknika të tjera të modifikimit të sjelljes dhe disa janë më të suksesshme për disa pacientë.