Paragjykim i vëmendshëm përfshin tendencën për t'u kushtuar vëmendje disa gjërave, duke injoruar njëkohësisht të tjerët. Kjo ndikon jo vetëm gjërat që ne i perceptojmë në mjedis, por vendimet që bëjmë në bazë të perceptimeve tona.
Çfarë saktësisht është një paragjykim i vëmendshëm?
Kur po përpiqeni të merrni një vendim të rëndësishëm, a keni parasysh gjithmonë të gjitha mundësitë?
Ndërsa mund të dëshirojnë të mendojnë se i marrim të gjitha alternativat në konsideratë, realiteti është që ne shpesh harrojmë disa opsione dhe rezultate të mundshme. Në disa raste, vëmendja jonë përqendrohet vetëm në disa opsione ndërsa injorojmë pjesën tjetër. Kjo tendencë përfaqëson një lloj paragjykimi njohës të njohur si një paragjykim i vëmendshëm.
Pse ndodhin paragjykime të vëmendshme?
Pra, pse i kushtojmë më shumë vëmendje disa stimujve dhe injorojmë të tjerët? Disa ekspertë besojnë se kjo tendencë mund të ketë një bazë evolucionare. Për të siguruar mbijetesën, paraardhësit tanë kishin më shumë gjasa të mbijetonin nëse i kushtonin më shumë vëmendje gjërave të rrezikshme në mjedis dhe injoronin gjërat që nuk përbënin kërcënim. Nëse keni qenë ndonjëherë në një situatë të frikshme dhe keni përjetuar atë që shpesh quhet "vizion tuneli", në të cilin u bë hiper-i vetëdijshëm dhe i fokusuar në një kërcënim specifik, ndoshta mund të shihni se si kjo tendencë mund të jetë e dobishme.
Hulumtuesit kanë zbuluar se shtetet emocionale mund të ndikojnë në paragjykim të kujdesshëm. Individët e shqetësuar kanë tendencë të shfaqin paragjykim të kujdesshëm në fillim gjatë procesit të informimit, ndërsa individët në depresion zakonisht tregojnë paragjykim të kujdesshëm kur stimujt paraqiten për një periudhë të gjatë kohore.
Studim]
Një metodë që është përdorur për të studiuar paragjykimet e vëmendjes njihet si testi Stroop.
Në këtë lloj testi, pjesëmarrësve u kërkohet të emërtojnë ngjyrën e një fjale të shtypur. Në eksperimentet, pjesëmarrësit tregohen fjalë që janë ose emocionale negative ose emocionale neutrale.
"Paragjykim i vëmendshëm tregohet nëse pjesëmarrësit kanë më shumë kohë për të emërtuar ngjyrat e fjalëve emocionalisht negative sesa fjalët neutrale me supozimin se koha e emërtimit në rritje ndodh sepse fjalët negative emocionale duhet të ndiqen në më shumë se fjalë neutrale", shpjegojnë Eysenck dhe Keane në libër mësimor Psikologjia njohëse: Doracaku i një studenti . Në thelb, pjesëmarrësit i kushtojnë më shumë vëmendje fjalëve emocionalisht negative, kështu që i duhet më shumë për të përmendur ngjyrën e këtyre fjalëve sesa ato fjalë që kërkojnë më pak vëmendje.
Çfarë ndikimi ka paragjykimet e vëmendjes?
Siç mund ta imagjinoni, ky lloj paragjykimi mund të ketë një ndikim dramatik në procesin e vendimmarrjes dhe mund të çojë njerëzit të bëjnë zgjedhje të këqija ose të pasakta. Hulumtuesit kanë gjetur se njerëzit që kanë çrregullime të ngrënies kanë tendencë t'i kushtojnë më shumë vëmendje stimujve në lidhje me ushqimin ndërsa individët që përjetojnë varësinë nga droga kanë tendencë të jenë hiper-të ndjeshme ndaj cuesve të lidhura me drogën. Për individët që përpiqen të shërohen nga një çrregullim i ngrënies ose shtimi, kjo tendencë për t'i kushtuar vëmendje sinjaleve të caktuara, ndërsa zbritja e të tjerëve mund ta bëjë shërimin shumë më të vështirë.
Paragjykimi i vëmendshëm gjithashtu mund të ketë ndikim në kujtime. Meqenëse njerëzit mund të bëhen tepër të fokusuar në një stimul të vetëm, ata mund të lënë pas dore të vërejnë aspekte të tjera të situatës. Kur kujton ngjarjen më vonë, kujtimet mund të jenë të shtrembëruara, të pasakta ose jo të plota për shkak të këtij paragjykimi.
Referencat
Eysenck, MW, & Keane, MT (2010). Psikologjia njohëse: Doracaku i një studenti. Nju Jork: Psikologji Press.