Cili është plani i trajtimit terapeutik?

Qoftë Formale apo Joformale, Planet e Trajtimit ndajnë një Qëllim

Në shëndetin mendor, një plan trajtimi i referohet një dokumenti me shkrim që përshkruan progresin e terapisë. Ajo do të përdoret nga ju dhe terapisti juaj për të drejtuar hapat për të marrë në trajtimin e çfarëdo që ju jeni duke punuar.

Faktorët që ndikojnë në një plan trajtimi

Plani i trajtimit mund të jetë shumë i formalizuar ose mund të përbëhet nga shënime të shkruar me dorë. Cila formë ajo merr është e varur nga një numër faktorësh.

Për shembull, kompania juaj e sigurimit mund të kërkojë dokumentacionin e diagnozës dhe trajtimit tuaj për të mbuluar shpenzimet. Gjithashtu, objekti ku merrni trajtim mund të ketë standardet e veta për një plan formal.

Shumë terapistë gjithashtu kanë preferencat e tyre. Disa mund të kenë gjetur se planet e trajtimit joformal janë më efektive, ndërsa të tjerët preferojnë të punojnë me pacientët në një mënyrë më të rregullt. Shumë shpesh, ata gjithashtu do të marrin parasysh ashpërsinë e problemit paraqitës për secilin individ. Dikush që merret me depresion të vogël mund të ketë një plan trajtimi më të lirshëm sesa një person që ka luftuar me të për vite me pak ose aspak përparim.

Pa marrë parasysh sa formalizohet, megjithatë, plani i trajtimit gjithmonë është subjekt i ndryshimit pasi që terapia përparon. Shumë shpesh terapi është një seri hapash të foshnjave, duke marrë një gjë në një kohë për të përpunuar shqetësimet e një tabloje më të madhe. Është e natyrshme që, ndërsa përparoni, kështu do të jetë trajtimi juaj dhe nëse diçka nuk funksionon, mund të kërkohet një qasje tjetër.

Pjesë të një Plani të Trajtimit

Në përgjithësi, një plan trajtimi përbëhet nga katër pjesë. Këto udhëzojnë si ju dhe terapisti juaj përgjatë rrugës për të zbuluar se çfarë po shkakton shqetësimet tuaja, qëllimet tuaja për terapi, si dhe teknikat që do të provoni.

Për shembull, një plan trajtimi për menaxhimin e zemërimit mund të rendisë një sërë objektivash për terapi, së bashku me një numër të vlerësuar të seancave që do të ishin të nevojshme.

Përfshirja juaj në Planin e Trajtimit

Si klient, ju duhet të jeni gjithmonë i përfshirë në zhvillimin e planit të trajtimit. Megjithatë, është e rëndësishme të kuptohet se kjo përgjithësisht arrihet përmes diskutimit jozyrtar të situatës.

Ndërsa flisni me terapistin tuaj, veçanërisht në seancat fillestare, ata do të njohin ju dhe kuptojnë shqetësimet tuaja. Këto biseda u lejojnë atyre të rekomandojnë hapat e ardhshëm dhe të zhvillojnë qëllimet për të cilat dëshironi të punoni. Ndërsa ata nuk mund të thonë se po zhvillojnë një plan, ata vërtet janë sepse ky është themeli për terapi efektive.

Shumë terapistë paraqesin një kopje të planit të trajtimit për klientët e tyre. Të tjerë mendojnë se kjo mund të shtojë artificialitetin në marrëdhënien terapeutike. Një kopje e planit, megjithatë, duhet të jetë gjithmonë në dispozicion sipas kërkesës.