Karakteristikat e fëmijëve të rritur të alkoolit
Shumë të rritur që u rritën në familje të prekura nga sëmundja e alkoolizmit kurrë nuk u rritën në shumë mënyra.
Sigurisht, ata u rritën fizikisht, por emocionalisht, psikologjikisht dhe shpirtërisht, shumë prej tyre janë ende të mbërthyer atje në fëmijërinë e hershme. Ata kurrë nuk mësuan një mënyrë "normale" të të menduarit, ndjenjës ose reagimit.
Për aq kohë sa gjërat shkojnë normalisht, ato janë në rregull. Megjithatë, kur ata përjetojnë konflikte, polemika apo kriza, ata përgjigjen me reagime më pak se sa të rriturit, prandaj termi "fëmijë të rritur".
Çfarë kuptojmë nga 'Fëmijët e rritur'?
Sipas faqes së internetit të Organizatës Botërore të Shërbimit për Fëmijët e alkoolit (WSO), termi "fëmijë të rritur" i referohet të rriturve që janë rritur në shtëpi alkoolike "të cilët shfaqin tipare të identifikueshme që zbulojnë abuzimin e kaluar ose neglizhencën".
Megjithatë, më shumë se 30 vjet hulumtim ka zbuluar se të njëjtit karakter apo tipare të personalitetit që janë të zakonshme për fëmijët nga shtëpitë alkoolike janë gjithashtu të zakonshme në fëmijët që u rritën në shtëpitë që përndryshe ishin disfunksionale në një farë mënyre.
-
Fëmijët e alkoolit në rrezik për një sërë problemesh
-
Nëse jeni rritur për alkoolizëm, kjo mund të jetë ju
Karakteristikat e njëjta janë gjetur tek të rriturit të cilët janë rritur në shtëpitë ku ka pasur sjellje të tjera të detyrueshme. Prania e njëjtë e abuzimit, turpit dhe braktisjes që gjenden tek fëmijët e alkoolistëve, gjenden edhe tek fëmijët nga shtëpitë ku ka pasur:
- kumar
- overeating
- varësia e sjelljes
- semundje kronike
- praktika fetare të rrepta ose legaliste
- disa shtëpi kujdestare ose adoptuese
- sisteme të tjera jofunksionale
Shumë fëmijë të rritur u rritën në shtëpi ku alkooli dhe droga nuk ishin fare të pranishme, por abuzimi, neglizhimi ose sjellja e sëmurë ishte shumë e pranishme.
Cilat janë karakteristikat e përbashkëta të fëmijëve të rritur?
Gjatë viteve, ata që kanë studiuar fenomenin "fëmijë të rritur" kanë përpiluar një listë të karakteristikave të përbashkëta të cilat shumë njerëz që u rritën në shtëpitë jofunksionale duket se ndajnë.
Karakteristikat e mëposhtme janë zhvilluar në vitin 1983 nga Dr Janet G. Woititz.
Shumë fëmijë të alkoolistëve dhe shtëpive të tjera jofunksionale zbulojnë se kur bëhen të rritur:
- me mend se çfarë është normale
- kanë vështirësi në ndjekjen e një projekti nga fillimi deri në fund
- gënjeshtër kur do të ishte po aq e lehtë të thuhej e vërteta
- gjykojnë veten pa mëshirë
- kanë vështirësi të argëtoheni
- marrin veten shumë seriozisht
- kanë vështirësi me marrëdhëniet intime
- reagojnë mbi ndryshime mbi të cilat nuk kanë kontroll
- kërkoni vazhdimisht aprovimin dhe afirmimin
- mendojnë se ata janë të ndryshëm nga njerëzit e tjerë
- janë ose super përgjegjës ose super të papërgjegjshëm
- janë tepër besnikë, madje edhe përballë dëshmive që besnikëria është e pamerituar
- kanë tendencë të bllokojnë veten në një rrjedhë veprimi pa i dhënë konsideratë serioze sjelljeve alternative apo pasojave të mundshme. Kjo impulsivitet çon në konfuzion, egërsi dhe humbje të kontrollit të mjedisit të tyre. Si rezultat, ata shpenzojnë shumë kohë duke pastruar rrëmujën.
Këto karakteristika janë, natyrisht, të përgjithshme në natyrë dhe nuk vlejnë për të gjithë. Disa mund të aplikojnë dhe të tjerët jo. Dhe ka ende karakteristika të tjera të cilat nuk janë në këtë listë.
Lista tjetër e larjeve
Jo të gjithë fëmijët e alkoolistëve janë prekur nga përvoja në të njëjtën mënyrë. Edhe pse shumë jetojnë jetën e tyre të viktimizuar nga abuzimi dhe neglizhimi i prindërve të tyre, të tjerët kanë reagime të kundërta dhe bëhen viktima.
Hulumtimet nga Fëmijët e të Rriturve të Alkoolistëve WSO ka zhvilluar "The Other Laundry List", i cili përshkruan karakteristikat e anëtarëve të ACOA që kompensojnë përvojat e tyre të fëmijërisë duke u bërë agresive dhe mbrojtëse.
Sipas listës tjetër të sjelljeve të zakonshme të WSO, fëmijët e rritur mund:
- bëhen figura të autoritetit për t'i frikësuar të tjerët dhe për t'i bërë ata të tërhiqen
- bëhen të ngurtë vetë-mjaftueshme, duke mos pranuar miratimin e të tjerëve
- frikësojnë të tjerët me zemërim dhe kritika të dobësuara
- dominojnë të tjerët dhe i braktisin ato dhe izolohen
- janë tërhequr për njerëzit që mund të manipulohen dhe kontrollohen
- bëhen të papërgjegjshëm dhe të përqëndruar në vetvete për të mbuluar mangësitë
- i bëjnë të tjerët të ndjehen fajtorë kur ata vetë pohojnë
- pengojnë frikën duke qëndruar të vdekur dhe të mpirë
- urrej ata që "luajnë" viktimën dhe luten që të shpëtohen
- shtypni emocionet nga shprehja dramatike e ndjenjave "pseudo"
- projekti vetë-urrej mbi të tjerët dhe ndëshkimin e tyre
- shpejt le të shkojnë e marrëdhënieve që të bëhet "shumë afër"
- mohojnë të jenë të prekur nga mosfunksionimi i familjes ose që ndonjëherë ka pasur mosfunksionim në shtëpi
- veprojnë sikur të mos jenë si njerëzit e varur që i ngritën ato
A Janë këto Karakteristikat Tinguj Familiar?
Ju mund të keni njohur për një kohë të gjatë se si rritja në një shtëpi alkoolike ose jofunksionale ka prekur ju, por shanset janë që ndoshta nuk keni qenë fare të vetëdijshëm.
Shumë fëmijë të rritur kalojnë nëpër jetën duke luftuar me pasojat e rritjes së tyre në një shtëpi alkoolike, por nuk e kuptojnë se pse po luftonin. Shumë prej tyre nuk e bëjnë lidhjen midis asaj se si u ngritën dhe problemeve që përjetojnë në moshën e rritur edhe pse ai ka ndikuar gjithçka rreth tyre, duke përfshirë qëndrimet, sjelljet dhe zgjedhjet e tyre.
-
8 libra që mund të ndihmojnë fëmijët e alkoolit të rriturve
-
Cilat janë ndikimet potenciale të alkoolit të prindërve në fëmijë?
Ballafaqimi me pasojat
Ka shumë fëmijë të rritur të alkoolistëve që nuk bëhen të vetëdijshëm se sa kanë qenë të prekur nga përvoja derisa një problem në jetën e tyre të bëhet aq e madhe sa kërkojnë ndihmë për atë situatë specifike.
Një tendencë e fëmijëve të rritur është që të "bëheni alkoolistë, të martohen me një ose të dyja". Nëse është kështu, shumë fëmijë të rritur do të përfundojnë duke përjetuar probleme serioze - ose me abuzimin e substancave të tyre ose në marrëdhëniet e tyre të biznesit ose në marrëdhëniet personale.
Është kur ata kërkojnë ndihmë për këto probleme që ata të mund të bëhen të vetëdijshëm për ndikimin që rritja në një shtëpi alkoolike ka pasur në aftësinë e tyre për vendimmarrje, ndërveprimet e tyre me të tjerët dhe qëndrimin e tyre ndaj jetës.
Marrja e një vendimi për të kërkuar ndihmë
Faqja e internetit e ACA përshkruan se sa fëmijë të rritur në fund njihen se si rritja e tyre preku jetën e tyre dhe pse ata vendosin të kërkojnë ndihmë:
Vendimet tona dhe përgjigjet në jetë nuk duket se funksionojnë. Jeta jonë ishte bërë e pakontrollueshme. Ne i rrëmbyen të gjitha mënyrat se si menduam të bëheshim të lumtur. Shpesh humbëm kreativitetin, fleksibilitetin dhe ndjenjën tonë të humorit. Vazhdimi i ekzistencës së njëjtë nuk ishte më një opsion. Megjithatë, e pamë pothuajse të pamundur ta braktisnim mendimin për të qenë në gjendje ta rregullonim veten. E lodhur, ne shpresuam që një marrëdhënie e re, një punë e re ose një veprim do të ishte kurimi, por kurrë nuk ishte.
Ndërgjegjësimi i problemit mund të jetë hapi i parë në fillimin e rikuperimit. Pranimi ose pranimi se jeta juaj ishte thellësisht dhe thellësisht e prekur nga mënyra se si ose prej kujt ishit të ngritur, mund të thotë se tani jeni të lirë të adresoni burimin e vërtetë të problemeve tuaja, në vend që thjesht të përpiqeni të adresoni simptomat.
Çfarë është tjetër për fëmijët e alkoolizuarve të rritur?
Një nga gjërat e para që mund të bëni për t'ju drejtuar çështjeve të fëmijëve të rritur është gjetja e një vendi të sigurt ku mund të flisni me dikë për gjendjen tuaj. Për shumë fëmijë të rritur, që mund të jenë me një këshilltar, terapist ose një këshilltar shpirtëror të besueshëm.
Për të tjerët, kjo mund të nënkuptojë bashkimin me një grup mbështetjeje me të tjerë që kanë përvoja të ngjashme, siç janë Fëmijët e alkoolit të rritur apo grupet familjare Al-Anon .
Gjetja e një vendi të sigurt
Është e kuptueshme që nëse jeni një nga fëmijët e rritur që tentojnë të izolohen, bashkimi me një grup mbështetës mund të jetë gjëja e fundit që do të mendonit ndonjëherë. Por, për shkak se ti tenton ta izolosh, kjo është arsyeja që një grup i ndërsjellë mbështetës do të përfitonte më së shumti.
Shumë fëmijë të rritur zbulojnë se sapo të gjejnë se grupi i tyre mbështetës është një vend i sigurt dhe ata fillojnë të dalin nga izolimi fillon shërimi i tyre. Pasi janë bërë pjesë e grupit, shumë prej tyre thonë: "Unë duhet të kisha bërë këtë vite më parë!"
Nëse është me një grup mbështetës ose me një këshilltar i cili është trajnuar për t'u marrë me çështjet e të rriturve, shërimi juaj emocional mund të fillojë kur largoheni nga varja e ndjenjave tuaja dhe pushoni së izoluari duke folur lirisht me dikë që e kupton.
Mjete të tjera të Rimëkëmbjes
Ka mënyra të tjera që fëmijët e rritur të alkoolistëve kanë zgjedhur për të ndihmuar rimëkëmbjen e tyre. Këtu janë disa nga këto mjete të sugjeruara:
- Mësoni sa më shumë që mundeni për fëmijët e rritur të alkoolistëve
- Caktoni dhe zbatoni kufijtë personalë
- Filloni të shkruani një ditar personal
- Hidhni njerëzit, vendet dhe gjërat që janë të sëmura
- Puna një program me 12 hap
- Ndihmoni të tjerët me probleme të ngjashme
Zhvillimi i një stili të shëndetshëm
Ka një arsye se 12 hapat janë përshtatur dhe përdoren për të trajtuar të gjitha llojet e problemeve nga alkoolizmi deri te ngrënien në lojëra të fatit në varësi të tjera të sjelljes. Programi mund t'ju ndihmojë të pastroni bagazhin nga e kaluara juaj dhe t'ju ndihmojnë të drejtoni një jetë më të lumtur dhe më pozitive në të ardhmen.
Cila program 12-hapësh që bashkoni do të varet nga përvoja juaj personale. Më të njohurat dhe në dispozicion janë:
- Alkoolizmi Anonim
- Grupet Familjare Al-Anon
- Fëmijët e të rriturve të alkoolistëve
- Narkotikët Anonim
Për t'ju ndihmuar të mësoni sa më shumë që mundeni rreth fenomenit të të rriturve, ekzistojnë disa libra në dispozicion , përfshirë këtu edhe shitësin më të mirë të New York Times nga Dr Janet Woititz.
Një Fjalë Nga
Nëse keni lidhje me karakteristikat e zakonshme për fëmijët e rritur, të listuara më sipër, kjo nuk do të thotë që ju jeni një person i keq, i sëmurë mendërisht ose i humbur në mënyrë të pashpresë. Siç sugjeron edhe faqja e internetit e ACA-së, mund të ndihmojë në shikimin e situatës suaj si të infektuar nga një "sëmundje" si një fëmijë që ende ndikon në ju si një i rritur.
Pa marrë parasysh se ku ka ardhur rruga juaj, ka shpresë. Ju mund të mësoni të bëni zgjedhje më të shëndetshme, të vendosni kufij dhe kufij të sigurt, të rrisni vetëbesimin tuaj, të krijoni marrëdhënie të shëndetshme dhe të gjeni se ju mund të luajnë dhe të argëtoheni.
Ndihma është atje - të gjithë ju duhet të bëni është ta kërkoni atë.
burimet:
Organizata Botërore e Shërbimit të Fëmijëve të Alkoolikëve të Rritur. "ACA është ..." Qasja në korrik 2016
Woititz JG "13 karakteristikat e fëmijëve të rritur të alkoolit." Qasja në korrik 2016