Kjo u postua në faqen tonë të Facebook dhe mori mjaft reagime nga komuniteti bipolar. Ja se si filloi:
Me sa duket, qenia ime zgjuar për 39 orë në një kohë, dhe duke shijuar atë, nuk takohet me miratimin tim psikiatër. Ajo më ka urdhëruar të marr meds natën time në të njëjtën kohë çdo natë. A e bëni këtë? Unë nuk dua. Hypomania është kaq e rrallë për mua!
Përgjigjet ishin të gjera:
David: Mina ka thënë të njëjtën gjë. Por unë e dua hipomaninë time të çmuar. Kam marrë kaq shumë punë. Oh mirë. Unë zakonisht i marr meds tim në të njëjtën kohë, zakonisht rreth darkës, sepse pilulat e mia kanë nevojë për ushqim në stomakun tim për të punuar drejtë.
Ruthann: Kam pasur një përvojë vërtet të keqe herën e fundit kur mora meds e mia në një kohë të ndryshme. Ndjeva me të vërtetë panik, me djersitje të ftohtë dhe ndihesha vërtet i sëmurë. Doc ime tha se ishte nga duke folur meds tim në mënyrë kaq vonë. Ishte e tmerrshme. Unë kurrë nuk do ta bëj përsëri.
Patrick: Oh, njeri, kjo ndodh me mua gjatë gjithë kohës që jam një çiklist i shpejtë dhe i shpejtë, dhe po, unë e gëzoj këtë derisa të rrëzoj depresionin. Unë mund të bëj shumë gjëra të bëra kur unë jam në kokë.
Jason: Vetëm për shkak se ata e kanë bërë atë nëpër shkolla mjekësore nuk do të thotë se ata janë gjithmonë të drejtë. Por ata kanë një pikë.
Martine: Ju duhet! Unë bëj atë, sepse hipomania kurrë nuk mbaron mirë.
Jamie: I sorta love / hate hypomania. E dua sepse kam kaq shumë ide dhe bëj gjëra të bëra, dhe gjithçka është e mundshme dhe nuk duhet të brengosem nëse kam energji për diçka.
Çdo gjë është më e lehtë, pastrimi është më i lehtë, marrja e dushit është më e lehtë, gjithçka është argëtuese dhe qesharake. Por atëherë unë jam edhe më e lehtë të zemërohem, të filloj argumente, dhe të marr me të keq dhe të filloj të bërtas në të gjithë. Pastaj ankthi im fillon dhe unë jam paranojak që të gjithë janë duke u shmangur dhe të çmendur në mua dhe të gjithë më urrejnë dhe do të më lënë.
Kjo është arsyeja pse unë nuk më pëlqen hipomania.
Joanna: Hypomania është kaq e bukur kur premton të marrësh medat e tua menjëherë pas kësaj.
Pat: I love hypomania, pajtohem me gjithçka që të gjithë kanë thënë në lidhje me të. Uroj që kjo të ishte "normale" e mia - bast që secili prej nesh të bëjë. Por siç thoshte dikush, nuk përfundon mirë.
Vikki: Kam marrë meds tim gjumë në të njëjtën kohë për më shumë se 8 vjet, dhe pastaj kam të njëjtën kohë të merrni deri. Unë kam disa simptoma hipomanike disa ditë, por unë nuk humbas fle me ta.
Dottie: Zot i mirë, nuk mund të dal nga shtrati pjesa më e madhe e kohës.
Kelly: I marr të gjitha meds e mia afërsisht në të njëjtën kohë. Trupi juaj merr përdorim në regjim. Unë pajtohem me kaq shumë të tjerë se ndërsa hipomania është e madhe për shumëfishimin, është shumë e vështirë për trupin tuaj, mendjen dhe shpirtin e stresuar. Do t'i jepja vetes një kohë të arsyeshme dhe një dritare prej një ore plus ose minus. Kjo duhet të ndihmojë - më të mirën!
Margaret: Nuk mund të jetë një vajzë e mirë çdo ditë ...
CiCi: Hypomania? Duke qenë për 39 orë dhe duke shijuar atë, tingëllon si një mania e plotë për mua. Epo, mendoj për sa kohë që nuk jeni duke u angazhuar në ndonjë sjellje të pamatur.
Shënim: Aktualisht, ajo që e dallon maninë nga hipomania është ashpërsia - në maninë episodi duhet të kërkojë shtrim në spital, të përfshijë karakteristikat psikotike dhe / ose të pengojë jetën e përditshme në një shkallë të rëndë. Asnjë nga këta faktorë nuk ishte i pranishëm. Situata, natyrisht, mund të ishte pararendëse e manisë.
Lynn: Hypomania nuk është domosdoshmërisht gjithmonë një gjë e mirë. Unë kam qenë hypomanic për disa javë, dhe si shumica prej nesh, unë e dua atë. Të qëndruarit gjatë tërë natës duke ecur rreth shtëpisë ndihet mirë. Sidoqoftë, duhet të jem i kujdesshëm dhe të bëj që të marr meds natën time dhe sleepers dhe të shtrihem kështu që unë nuk flip mbi shumë larg.
Elizabeth Ann: Mendoj se shumë prej nesh kanë qenë hipomanik kohët e fundit në mënyrën tonë - ndoshta ka diçka të bëjë me diellin. Unë nuk ndihem aq i depresionuar si zakonisht dhe marr meds natën time kur shkoj në shtrat.
Rhonda: Ajo ndjehet mirë, por mund të marrë një në telashe. Gjumi është shumë i rëndësishëm.
Carol: Po, unë marr meds natën time në 10 çdo natë. Unë ende kam hypomania, prandaj mos hezito të ndiqni urdhrat e Doc-it tuaj.
Anne: Dashur, nëse jeni zgjuar dhe të lidhur pas 24 orësh ka një problem! Kjo është mania! Dhe mund të dalë jashtë kontrollit shumë shpejt dhe përfundoni në spital. Kam mësuar rrugën e vështirë. Unë kurrë nuk dua të kaloj 3 javë në spital dhe ta vendos familjen time përmes ferrit kurrë më! Njëherë ishte më shumë se e mjaftueshme! I marr pilulat e mia në kohë çdo ditë. Dhe unë jam aq mirënjohës që më mbajnë të qëndrueshme. Nëse nuk do ta bëni vetë, bëni atë për njerëzit që ju duan.
Shënim: Për fat të mirë, disponimi nuk ka dalë jashtë kontrollit para se të rikthehet sërish.
Norma: Më mungon hipomania! Por po, është mirë të ndiqni urdhrat e mjekut. Më rregullisht i marr medat e mia, aq më normale ndjej. Dhe zbritja është një bummer!
Phillip: Kur unë jam maniak unë shkoj nga koha këmbët e mia goditi në dysheme derisa të bjerë natën me një sy gjumë një mace. Unë do të thoja se kjo është vetë-destruktive mendërisht, emocionalisht dhe fizikisht. Do të qëndroj manik për disa muaj në një kohë dhe kur të rrëzoj, është sikur të bie në një gropë të errët dhe të qëndrosh në këtë depresion. Bëhem letargjik , shkoj në izolim, dhe unë kam ndryshime në humor. Nuk më pëlqen të merret me meda; megjithatë, unë kam dy meds dhe vitamina të përshkruara që më mbajnë të balancuar dhe të bazuar. Sidoqoftë, duhet shumë punë nga ana ime për të qëndruar e bazuar. Unë ditar çdo ditë çdo gjë që bëj dhe mendimet e mia kështu që unë mund të inventarit sjelljen time.
Shënim: Mbajtja e një reviste humoresh është diçka që të gjithë ne duhet të bëjmë!
Michelle: Shkoj nëpër atë që unë e quaj faza e kësaj. Shumë shpesh do të qëndroj zgjuar duke funksionuar normalisht, duke qëndruar të zënë, duke realizuar shumë për disa ditë / netë në një kohë dhe e kam bërë këtë për disa muaj tani. Asnjë meds i ri nuk ndaloi; Unë supozoj nervat e tij dhe / ose nivelin e stresit. Unë nuk më pëlqen meds, recetë apo jo, kështu që unë vetëm merren me të. Megjithatë, rreth një herë në katër deri në gjashtë javë unë do të shkoj të fle për 12+ orë dhe shpesh të jem i dembeluar, jo i qëndrueshëm, për aq sa 2 ditë dhe netë. Mendova se kjo ishte vetëm një tjetër "gjë Michelle" - nuk mendoj!
Terri: Hypomania është tepër e frikshme për familjen tonë. Duke parë një të dashur të vetë-shkatërruar dhe të mos jetë në gjendje të kuptojnë ata janë të dhimbshme për të thënë aspak. Për ata, ju lutemi merrni ato meda dhe merrni pak gjumë!
Helen: Unë nuk kam qenë hipo për disa vjet. Dëshiroj që isha! Pastaj unë mund të lloj banesë time të çrregullt jashtë. Unë jam i mbërthyer duke u ndjerë i padobishëm dhe dembel.
Ndërsa "ne të gjithë e duam hipomaninë" nuk është e vërtetë, shumë njerëz me çrregullime bipolare mirëpresin dhe shijojnë kur ndodh. Refuzimi për të marrë medikamente kur nuk dëshironi të fleni është vetëm një shembull i gjykimit të dobët që mund të vijë së bashku me hipomaninë.
Në këtë rast, incidentet e të qenit të zgjuar për 24 orë plus tapered off pas rreth një jave. Unë nuk mund të them se pacienti është saktësisht në përputhje, por të paktën meds janë duke u marrë brenda 15-18 orëve të marrë deri në vend të "jo derisa unë jam i lodhur anyway." Nuk ka pasur aksident deri tani.
Leximi i lidhur :