Si të jesh i ndrojtur ndonjëherë mund të punosh në përparësinë tënde
Njerëzit të cilët janë të turpëruar jetojnë me shumë simptoma të njëjta me ata që kanë çrregullim ankthi social (SAD) , por në një masë më të vogël. Shumica e njerëzve që janë të turpshëm mësojnë të përshtaten me rrethinën e tyre dhe të funksionojnë në një botë që dominon nga llojet më të largëta dhe të jashtme .
Në të njëjtën kohë, mund të jetë e lehtë për të marrë veten nëse jeni i turpshëm; mund të duket sikur të gjithë të tjerët po bëjnë më mirë shoqërisht se sa ti.
Në raste si këto, është e dobishme të shqyrtojmë disa nga përfitimet ose avantazhet e të qenit të turpshëm.
Këto nuk mund të jenë gjëra që menjëherë vijnë në mendje, por ato janë të vërteta për shumë njerëz të trembur. Kjo listë e 10 gjërave të mira për të qenë i turpshëm mund të jetë gjithashtu e dobishme nëse jeni duke kapërcyer SAD-in dhe ende po luftoni me tendenca të turpshme.
1. Modestia juaj është atraktive
Shumë njerëz të trembur janë modestë; ju jeni i fundit për të njoftuar arritjet tuaja ose le të dijë bota se çfarë është e mahnitshme për ju. Ju ndoshta tkurisni nga komplimente ose minimizoni atributet tuaja pozitive. Edhe pse shumë modesti mund të hanë në vetëvlerësim, një dozë e shëndetshme konsiderohet si një tipar tërheqës nga shumë njerëz.
2. Mendoni para se të veproni
Nëse je i turpshëm apo i shqetësuar nga shoqëria, me siguri ke tendencë të shikosh përpara se të kërcej. Ky tipar mund të jetë i dobishëm kur bëhet fjalë për shumë vendime jetësore. Mendimi me kujdes dhe planifikimi para se të ndërmarrin veprime janë të rëndësishme për shumë nga pengesat e jetës duke përfshirë
- planifikimi për të papriturat
- duke shmangur rreziqe të panevojshme
- vendosjen e qëllimeve afatgjata
Duke mbështetur këtë teori, një studim i vitit 2011 që krahason sjelljen e fëmijëve të njeriut dhe atë të majmunëve tregoi se fëmijët e njeriut shfaqnin më shumë sjellje në përputhje me drojën se sa majmunët (ata kishin më pak gjasa që të afroheshin diçka të re).
Kjo sugjeron se ne si njerëz mund të kemi zhvilluar aftësinë tonë për të mësuar para se të kërcejmë nëpërmjet kësaj duke u mbështetur në drojë.
3. Ju duket më e afërt
Kur drojë nuk është ekstreme, mund t'ju bëjë të dukeni më të afërt me të tjerët. Dashuria, dhe modesti dhe vetëdijesimi që shkon me të, rrallë kërcënojnë të tjerët dhe mund t'u lejojnë njerëzve të ndihen më të rehatshëm rreth jush. Me fjalë të tjera, ju nuk keni një ajër superioriteti që e bën të vështirë të bisedoni me ju.
4. Ju keni një efekt qetësues
Njerëzit e zymtë ndonjëherë mund të kenë një efekt qetësues për ata që janë më të fortë. Megjithëse mund të përjetoni tronditje të brendshme si një person i trembur, pamja juaj e jashtme është ndoshta një qenie e qetë dhe e qetë. Kjo qetësi dhe aftësia për të "mos reaguar" mund të ketë një efekt pozitiv mbi ata rreth jush.
5. Ju bëni mirë në pozicionet e shërbimeve njerëzore
A punoni në një pozitë të shërbimeve njerëzore? Nëse po, dhe nëse jeni të turpshëm, personaliteti juaj ndoshta ju shërben mirë në kuptimin e të qënit një dëgjues empatik; të qenit i turpshëm e bën më të lehtë për njerëzit e tjerë të hapen për ju.
6. Ju dukeni më të besueshëm
Meqenëse nuk e mbani bri tuaj dhe nuk jeni i pari që i tregoni të gjithëve për arritjet tuaja, të tjerët mund t'ju gjejnë më të besueshëm dhe të besueshëm.
Kjo gjithashtu mund t'ju bëjë një udhëheqës më të mirë.
7. Ju keni aftësi për të kapërcyer
Nëse keni luftuar me drojë tërë jetën tuaj, atëherë ju e dini se çfarë do të thotë për të luftuar, për të duruar dhe për të kapërcyer ndjenjat e vështira. Pa luftën tuaj kundër drojëve ju nuk do të keni zhvilluar aftësinë për të përballuar vështirësitë e jetës.
8. Bëni miqësi më të thella
Shanset janë që kur të arrini të zhvilloni miqësi , ato janë të thella dhe afatgjata. Që të mos bëni miq nuk është e lehtë, mund t'i kushtoni më shumë vlerë miqve që keni, dhe tendenca juaj për të shmangur bisedat e vogla do të thotë se miqësia juaj nuk ka gjasa të jetë sipërfaqësore.
9. Ju shijoni punën e vetmuar
Shumë punë kërkojnë aftësinë për të përqëndruar dhe përqendruar në një mjedis të vetmuar; kjo është ajo ku disa njerëz të trembur gjejnë se lulëzojnë. Mos pasur shumë lidhje shoqërore do të thotë që ju keni më pak ndërprerje dhe më pak nevojë për të vërtetuar atë që po bëni në sytë e të tjerëve.
10. Ju Përjetoni Shpërblime më shumë
Hulumtimet tregojnë se trurin e njerëzve të trembur reagojnë më fort tek stimujt negativë dhe pozitivë. Kjo do të thotë se ndërsa ju i gjeni situata sociale më kërcënuese se homologët tuaj që po largoheni, ju gjithashtu mund të gjeni situata pozitive më shpërblyese. Ndjeshmëria juaj në rritjen e shpërblimit mund të thotë që të gjeni më shumë vlerë në punën drejt qëllimeve.
Një Fjalë Nga
Dashuria e përditshme që nuk ju pengon të arrini qëllimet tuaja ose të merrni pjesë në jetë mund të kenë përparësitë e saj. Megjithatë, drojë e rëndë apo ankthi social që ndërhyn me funksionimin e përditshëm nuk është i dobishëm, dhe jo diçka me të cilën duhet të jetoni. Nëse ankthi i rëndë shoqëror është problem për ju, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj për një referim tek një profesionist i shëndetit mendor.
burimet:
Butler, G. Kapërcimi i ankthit dhe ankthit social. Nju Jork: Librat themelorë; 2008.
> Herrmann E, Hare B, Cissewski J, Tomasello M. Një krahasim i temperamentit në majmunët jo njerëzorë dhe foshnjat njerëzore. Dev Sci . 2011; 14 (6): 1393-1405.
Life Optimizer. 7 Pikat e forta të njerëzve të turpshëm.
Shkenca. Shpërblimet për të qenë të ndrojtur.
> Pionieri i Karrierës. Përfitimet e të qenurit të turpshëm.