Ka shumë teori për atë që shkakton OCD
Ndërsa shkenca ka arritur një rrugë të gjatë për të kuptuar çrregullimin obsesiv-kompulsiv (OCD), studiuesit ende nuk janë të sigurt se çfarë e shkakton gjendjen. Ka shumë teori për shkaqet e OCD , megjithëse shkaqet biologjike dhe gjenetike kanë fituar më së shumti pranimin.
Teoritë Biologjike
Shkaqet biologjike të OCD fokusohen në një qark në tru i cili rregullon aspektet primitive të sjelljes suaj si agresioni, seksualiteti dhe ekskretionet trupore.
Ky qark transmeton informacion nga një pjesë e trurit tuaj të quajtur lëvore orbitofrontale në një zonë tjetër të quajtur talamusi dhe përfshin rajone të tjera të tilla si bërthama caudate e ganglive basale. Kur ky qark aktivizohet, këto impulse sjellin vëmendjen tuaj dhe ju bëjnë të bëni një sjellje të veçantë që adreson në mënyrë të përshtatshme impulsin.
Për shembull, pas përdorimit të banjës, mund të filloni të lani duart për të hequr çdo mikrobim të dëmshëm që mund të keni hasur. Pasi të keni kryer sjelljen e duhur - në këtë rast, duke larë duart - impulsin nga ky qark i trurit zvogëlohet dhe ju ndaloni lani duart dhe shkoni në ditën tuaj.
Është sugjeruar që nëse keni OCD, truri juaj ka vështirësi për të fikur ose injoruar impulset nga ky qark. Kjo, nga ana tjetër, shkakton sjellje të përsëritura të quajtura detyrime dhe mendime të pakontrollueshme të quajtura obsesione .
Për shembull, truri juaj mund të ketë vështirësi për të fikur mendimet e ndotjes pas largimit nga banjot, duke ju larë duart përsëri dhe përsëri.
Në mbështetje të kësaj teorie, obsesionet dhe detyrimet që lidhen me OCD shpesh kanë tema që lidhen me seksualitetin, agresionin dhe kontaminimin - vetë mendimet dhe impulset që kontrollon ky qark.
Përveç kësaj, studimet neuroimaging, në të cilat shkencëtarët dhe mjekët shikojnë në trurin tuaj, kanë konfirmuar aktivitetin anormal në këtë qark të trurit. Skenët e atyre me OCD tregojnë veprimtari jonormale në pjesë të ndryshme të këtij qarku duke përfshirë edhe korteksin frontal orbitale, korteksin cingular, p-0 dhe bërthamën caudate të ganglive basale.
Gjithashtu, pasi që shumë njerëz me OCD reagojnë ndaj trajtimit me ilaçe përfshirë frenuesit selektiv të rimarrjes së serotoninës (SSRIs) , të cilat nxisin serotonin neurokemikimin, është sugjeruar që disregulimi i këtij truri mund të lidhet me një problem me sistemin serotonin.
Besohet gjithashtu të jetë një komponent gjenetik për OCD. Ju keni më shumë gjasa të zhvilloni OCD nëse një anëtar i familjes ka OCD dhe rreth 25 përqind e njerëzve që jetojnë me OCD kanë një anëtar të ngushtë të familjes me këtë kusht. Duke ilustruar një lidhje gjenetike, studimet binjake kanë treguar gjithashtu se dy binjakët identikë kanë më shumë gjasa të zhvillojnë OCD nëse një binjak ka kusht. Studimet binjake gjithashtu kanë treguar se gjenetika mund të përbëhet nga 45 deri në 60 përqind të rrezikut tuaj për zhvillimin e OCD.
Teoritë Njohëse-Sjellëse
Pothuajse të gjithë përjetojnë mendime të çuditshme ose të papritura gjatë gjithë ditës.
Sipas teorive kognitive- sjellëse të OCD, nëse jeni të prekshëm nga OCD, nuk jeni në gjendje t'i injoroni këto mendime. Përveç kësaj, mund të mendoni se duhet të jeni në gjendje t'i kontrolloni këto mendime dhe se këto mendime janë të rrezikshme.
Për shembull, mund të besoni se të kesh këto mendime do të thotë që po bëhesh i çmendur ose që mund të kryesh me të vërtetë sjelljen e imagjinuar ose të frikësuar (si goditja me partnerin tënd).
Për shkak se këto mendime janë etiketuar si të rrezikshme, ju mbeteni vigjilentë dhe vigjilentë prej tyre, ashtu si ju mund të shikoni vazhdimisht nga dritarja nëse keni dëgjuar se ka pasur një hajdut në lagje.
Vazhdimi i vërejtjes së këtyre mendimeve përforcon më tej rrezikshmërinë e këtyre mendimeve. Kjo krijon një cikël vicioz, ku bëhesh i bllokuar duke monitoruar këto mendime të rrezikshme. Të jesh i bllokuar në këtë cikël mund ta bëjë të vështirë - nëse jo e pamundur - të përqendrohesh në ndonjë gjë tjetër përveç mendimeve shqetësuese dhe lind një obsesion.
Detyrat si larja e duarve mund të jenë një proces i mësuar. Për shembull, në përgjigje të ndjenjës së ndotjes, mund t'i lani duart. Kjo zvogëlon ankthin tuaj që ndjehet mirë dhe nga ana tjetër përforcon sjelljen e larjes së duarve. Për shkak të këtij përforcimi, çdo herë që përjeton obsesionin (si ndotja), ju e kryeni detyrimin (të tilla si larja e duarve të tyre) për të reduktuar ankthin tuaj.
Teoritë psikodinamike
Teoritë psikodinamike të stresit OCD se obsesionet dhe detyrimet janë shenja të konfliktit të pavetëdijshëm që mund të përpiqeni të shtypni, të zgjidhni ose të përballoni. Këto konflikte lindin kur një dëshirë e pandërgjegjshme (zakonisht e lidhur me një kërkesë seksuale ose agresive) është në kundërshtim me sjelljen shoqërore të pranueshme.
Është sugjeruar që kur këto konflikte janë jashtëzakonisht të pështirë ose shqetësuese, ju mund të merreni me ta vetëm në mënyrë indirekte duke e transferuar konfliktin në diçka më të menaxhueshme, si larja e duarve, kontrollimi ose urdhërimi .
Edhe pse është sugjeruar që ta bëjnë personin të vetëdijshëm për këto konflikte mund të zvogëlojë simptomat e OCD, ka pak prova shkencore për të provuar se kjo në të vërtetë punon.
burimet:
Butcher, JN, Mineka, S., Hooley, JM "Psikologjia jonormale, edicioni i 13-të" 2007 Toronto, ON Pearson.
Nolen-Hoeksema, S. "Psikologjia jonormale, edicioni i katërt" 2007 New York, NY: McGraw-Hill.