Carl Rogers (1902 - 1987)
Puna dhe teoritë e Carl Rogers e bënë atë një nga psikologët më të shquar të shekullit të 20-të. Ai njihet më së miri për krijimin e asaj që njihet si terapia me qendër në klientë , një qasje jo-direkte që e vendos klientin në kontrollin e procesit terapeutik.
Si një nga udhëheqësit e lëvizjes humaniste në psikologji, Rogers besonte se njerëzit ishin në thelb të mira dhe të shëndetshme.
Kjo ndryshonte shumë nga fokusi psikoanalitik në sjelljen jonormale .
Më poshtë janë disa citate të Carl Rogers.
Zgjodhi Carl Rogers Quotes
Për natyrën njerëzore:
"Kur shoh botën, unë jam pesimist, por kur shoh njerëzit që jam optimist".
Rogers besonte se njerëzit posedonin një mirësi të natyrshme dhe se të gjithë njerëzit janë të nxitur nga tendenca aktualizuese. Ndërsa psikoanaliza e Frojdit dhe sjellja e Watsonit tentonin të merrnin një pikëpamje më negative për natyrën njerëzore, shpesh duke u fokusuar në anormale ose problematike, qasja e Rogers ishte shumë më pozitive dhe e përqendruar në ndihmën që njerëzit të bëheshin më të mirët që mund të ishin.
Mësimit, rritjes dhe ndryshimit:
"I vetmi person i arsimuar është ai që ka mësuar si të mësojë dhe të ndryshojë".
"Nëse e vlerësojmë pavarësinë, nëse jemi të shqetësuar nga përputhshmëria në rritje e njohurive, vlerave, qëndrimeve që sjell sistemi ynë i tanishëm, atëherë ne mund të dëshirojmë të krijojmë kushte të të mësuarit të cilat e bëjnë për unike, për vetëdrejtim dhe për të mësuarit vetë-iniciuar. "
"Thelbi i krijuesit është risi e saj, prandaj nuk kemi asnjë standard për të gjykuar atë". - Nga Që u bëra një person , 1961
"Përvoja është, për mua, autoriteti më i lartë, guri i vlefshmërisë është përvoja ime personale, as idetë e një personi tjetër, as asnjë nga idetë e mia, janë po aq autoritative sa përvoja ime, është përvoja që duhet të kthehem përsëri dhe përsëri , për të zbuluar një përafrim më të ngushtë me të vërtetën, siç është në procesin e të qënit në mua. As Bibla, as profetët - as Frojdi as studimi - as zbulesa e Zotit dhe as njeriu - nuk mund të kenë përparësi mbi përvojën time të drejtpërdrejtë. nuk është autoritar, sepse është i pagabueshëm, është baza e autoritetit, sepse gjithmonë mund të kontrollohet në mënyra të reja primare, kështu që gabimi i tij i shpeshtë ose gabueshmëria është gjithmonë e hapur ndaj korrigjimit ". -Për Nga Duke u bërë Person , 1961
Rogers besonte se njerëzit ishin gjithmonë në procesin e ndryshimit dhe rritjes. Përpjekja për vetë-aktualizim i nxit njerëzit të ndjekin lumturinë dhe përmbushjen. Aftësia për të përshtatur, për të mësuar dhe për të ndryshuar luan një rol jetësor në teorinë e tij, pasi individët punojnë në drejtim të bërjes së asaj që ai e quajti si njerëz plotësisht funksionalë .
Në psikoterapi:
"Është klienti që e di se çfarë dëmton, cilat drejtime për të shkuar, cilat probleme janë vendimtare, cilat përvoja janë varrosur thellë". -Për Nga Duke u bërë Person, 1961
Rogers mbahet mend për zhvillimin e qasjes së tij jo-direktive në terapinë e njohur si terapi me klient. Kjo teknikë i jep klientit kontroll mbi procesin dhe në të cilin terapisti është jo-gjykues, i sinqertë dhe i ndjeshëm. Qëndrimi pozitiv i pakushtëzuar për klientin është thelbësor për trajtim efektiv.
Në Jetën e Mirë:
"Karakteristika e dytë e procesit që për mua është jeta e mirë, është se ajo përfshin një tendencë gjithnjë e më të gjallë për të jetuar plotësisht në çdo moment. Besoj se do të ishte e qartë se për personin që ishte plotësisht i hapur për përvojën e tij të re, plotësisht pa mbrojtjes, çdo moment do të ishte i ri ". -Për Nga Duke u bërë Person, 1961
"Në profesionistët e mi të hershëm unë po shtroja pyetjen: Si mund ta trajtoj, ta kuroj apo ta ndryshoj këtë person? Tani do ta shpreh pyetjen në këtë mënyrë: Si mund të jap një marrëdhënie që ky person mund të përdorë për personin e tij personal rritja? Unë kam arritur gradualisht në një konkluzion negativ në lidhje me jetën e mirë. Mua më duket se jeta e mirë nuk është ndonjë shtet fiks. Nuk është, sipas vlerësimit tim, një gjendje virtyti, kënaqjeje, ose nirvana, ose lumturi Kjo nuk është një kusht në të cilin individi është rregulluar, përmbushur ose aktualizuar. Për të përdorur terma psikologjikë, nuk është një gjendje e reduktimit, reduktimit të tensionit ose homeostazës.
Jeta e mirë është një proces, jo një gjendje e qenies.
Është një drejtim jo një destinacion. »- Që nga Duke u bërë një person, 1961
Ky citat kap thelbin e kaq shumë teorisë humaniste të Rogers. Qasja e tij u kthye nga thjesht diagnostikimi dhe trajtimi i patologjisë në përdorimin e terapisë si një mjet për të ndihmuar njerëzit të rriten. Qasja e tij gjithashtu theksoi se si çdo person vazhdimisht përpiqet për aktualizimin dhe vetë-përmbushjen, por siç vëren Rogers në mënyrë elokuente, ky nuk është një shtet që mund të arrini dhe pastaj të bëheni. Një pjesë e vetë-actualizimit është procesi aktual i arritjes, përpjekjes dhe rritjes. Jeta e mirë, siç e quan Rogers, është udhëtimi jo vetëm destinacioni.