Psikologjia e sjelljes

Një Vështrim mbi Psikologjinë e Sjelljes

Behaviorism, i njohur gjithashtu si psikologji të sjelljes, është një teori e të mësuarit bazuar në idenë se të gjitha sjelljet janë fituar përmes kondicionimit. Kushtëzimi ndodh përmes bashkëveprimit me mjedisin. Behaviorists besoj se përgjigjet tona ndaj stimujve të mjedisit të formuar veprimet tona.

Sipas kësaj shkolle mendimi , sjellja mund të studiohet në një mënyrë sistematike dhe të vëzhgueshme, pavarësisht nga shtetet e brendshme mendore.

Në parim, vetëm sjellja e vëzhgueshme duhet të konsiderohet - njohuritë, emocionet dhe disponimi janë shumë tepër subjektive.

Behaviorists rigoroze besonin se çdo person mund potencialisht të trajnuar për të kryer ndonjë detyrë, pavarësisht nga sfondi gjenetik, tiparet e personalitetit dhe mendimet e brendshme (brenda kufijve të aftësive të tyre fizike). Ajo kërkon vetëm kushtëzimin e duhur.

Një histori e shkurtër

Behaviorism u formua zyrtarisht me botimin e 1913 të John B.

• Rreziku habitës për sode për fëmijë

• Shenjat Paralajmëruese të Sjelljes së Sjelljes në Fëmijë

Dokumenti klasik i Watson, "Psikologjia si Behaviorist Views It." Më së miri përmblidhet nga citimi i mëposhtëm nga Watson, i cili shpesh konsiderohet "baba" i sjelljes:

"Më jepni një duzinë foshnje të shëndetshme, të mirëformuar, dhe botën time të specifikuar për t'i sjellë ato dhe unë do të garantoj që ta marr një njeri të rastësishëm dhe ta stërvit atë që të bëhem çdo lloj specialisti që mund të zgjedh - mjek, avokat, artist, shef tregtar dhe, po, edhe lypës-njeri dhe hajdut, pavarësisht nga talentet, prirjet, prirjet, aftësitë, profesionet dhe raca e paraardhësve të tij ".

Thjesht, sjelljet strikte besojnë se të gjitha sjelljet janë rezultat i përvojës.

Çdo person, pavarësisht prej sfondit të tij ose të saj, mund të trajnohet për të vepruar në një mënyrë të veçantë për shkak të kushteve të duhura.

Që nga viti 1920 deri në mesin e viteve 1950, sjellja e sjelljes u bë shkolla mbizotëruese e mendimit në psikologji. Disa sugjerojnë se popullariteti i psikologjisë së sjelljes u rrit nga dëshira për të vendosur psikologjinë si një shkencë objektive dhe e matshme. Studiuesit ishin të interesuar në krijimin e teorive që mund të përshkruhen qartë dhe maten në mënyrë empirike, por gjithashtu përdoren për të dhënë kontribute që mund të kenë ndikim në strukturën e jetës së përditshme njerëzore.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të kondicionimit:

1. Kondicionimi klasik është një teknikë e përdorur shpesh në trajnimin e sjelljes në të cilën një stimul neutral është çiftëzohet me një stimul të natyrshëm. Përfundimisht, stimulimi neutral vjen të sjellë të njëjtën përgjigje si stimulin natyral, edhe pa stimulin e natyrshëm që paraqitet. Stimuli i lidhur tani njihet si stimul i kushtëzuar dhe sjellja e mësuar dihet si përgjigja e kushtëzuar .

1. Kondicionimi i operimit (nganjëherë i referuar si kondicionimi instrumental) është një metodë e të mësuarit që ndodh nëpërmjet përforcimeve dhe dënimeve . Nëpërmjet kondicionimit operant, një shoqatë bëhet midis një sjelljeje dhe një pasojë për atë sjellje. Kur një rezultat i dëshirueshëm ndjek një veprim, sjellja bëhet më e mundshme të ndodhë përsëri në të ardhmen. Përgjigjet e pasuara nga rezultatet negative, nga ana tjetër, bëhen më pak të ngjarë të ndodhin përsëri në të ardhmen.

Gjërat më të njohura

• Mësimi mund të ndodhë nëpërmjet shoqatave. Procesi i kondicionimit klasik punon duke zhvilluar një shoqatë midis një stimulimi mjedisor dhe një stimul të natyrshëm. Në eksperimentet klasike të fiziologut Ivan Pavlov, qentë shoqëruan paraqitjen e ushqimit (diçka që natyrisht dhe automatikisht shkakton një përgjigje salivimi) me zërin e një zile në fillim, dhe pastaj pamjen e një pallto të bardhë të asistentit të laboratorit. Përfundimisht, veshja e laboratorit solli vetëm një përgjigje salivimi nga qentë.

• Faktorë të ndryshëm mund të ndikojnë në procesin e kondicionimit klasik. Gjatë pjesës së parë të procesit të kondicionimit klasik, i njohur si përvetësimi , krijohet dhe forcohet një përgjigje. Faktorët siç është rëndësia e stimujve dhe koha e paraqitjes mund të luajnë një rol të rëndësishëm në sa shpejt formohet një shoqatë.

  Kur një shoqatë zhduket, kjo njihet si zhdukje , duke shkaktuar që sjellja të dobësohet gradualisht ose të zhduket. Faktorë të tillë si forca e përgjigjes fillestare mund të luajnë një rol sa shpejt ndodh zhdukja. Sa më gjatë që një përgjigje të kushtëzohet, për shembull, aq më e gjatë mund të marrë që ajo të zhduket.

• Mësimi mund të ndodhë edhe përmes shpërblimeve dhe dënimeve. Behaviorist BF Skinner përshkroi kushtëzimin operant si proces në të cilin mund të ndodhë të mësuarit nëpërmjet përforcimit dhe ndëshkimit. Më konkretisht, duke formuar një lidhje mes një sjelljeje të caktuar dhe pasojave të asaj sjelljeje, mësoni. Për shembull, nëse një prind e shpërblen fëmijën e tyre me lavdërime sa herë që i marrin lodrat e tyre, sjellja e dëshiruar është e përforcuar vazhdimisht. Si rezultat, fëmija do të ketë më shumë gjasa për të pastruar trazirat.

• 9 pak zakone që ju bëjnë një vendimmarrës më të mirë

• Nuk mund të qëndrojë të hahet ushqime të caktuara? Ju mund të keni një shije të keqe

• Oraret e përforcimit janë të rëndësishme në kondicionimin operues. Ky proces duket mjaft i drejtë përpara - thjesht të vëzhgojë një sjellje dhe pastaj të ofrojë një shpërblim ose dënim. Sidoqoftë, Skinner zbuloi se koha e këtyre shpërblimeve dhe ndëshkimeve ka një ndikim të rëndësishëm në atë se sa shpejt bëhet një sjellje e re dhe forca e përgjigjes korresponduese.
  
  Përforcimi i vazhdueshëm përfshin shpërblimin e çdo instance të vetme të një sjelljeje. Shpesh përdoret në fillim të procesit të kondicionimit të operimit. Por, siç mësohet sjellja, orari mund të kalojë në një nga një përforcim të pjesshëm. Kjo përfshin ofrimin e një shpërblimi pas një numri përgjigjesh ose pas një periudhe kohore të kaluar. Ndonjëherë, përforcimi i pjesshëm ndodh në një orar të qëndrueshëm ose fiks. Në raste të tjera, një numër i ndryshueshëm dhe i paparashikueshëm i përgjigjeve ose koha duhet të ndodhë para se armatura të dorëzohet.

• Disa mendimtarë kanë ndikuar në psikologjinë e sjelljes. Përveç atyre që përmenden më lart, ka një numër teoricienësh dhe psikologësh të shquar të cilët kanë lënë një shenjë të pashlyeshme në psikologjinë e sjelljes. Midis tyre janë Edward Thorndike , një psikolog pionier i cili e përshkroi ligjin e efektit, dhe Clark Hull , i cili propozoi teorinë e mësimit të mësimit.

• Ekzistojnë një numër teknikash terapeutike të rrënjosura në psikologjinë e sjelljes. Megjithëse psikologjia e sjelljes mori më shumë pozitë pozitive pas vitit 1950, parimet e saj ende mbeten të rëndësishme. Edhe sot, analiza e sjelljes shpesh përdoret si një teknikë terapeutike për të ndihmuar fëmijët me autizëm dhe vonesat zhvillimore të fitojnë aftësi të reja. Shpesh përfshin procese të tilla si formimi (shpërblimi i përafrimeve më të afërta me sjelljen e dëshiruar) dhe zinxhirët (thyerja e një detyre në pjesë më të vogla dhe pastaj mësimi dhe zinxhiri i hapave të mëvonshëm së bashku). Teknika të tjera të terapisë së sjelljes përfshijnë terapi aversioni, desensitizim sistematik, ekonomi token, modelim dhe menaxhim të paparashikuar.
• Psikologjia e sjelljes ka disa pikat e forta. Behaviorism është i bazuar në sjellje të vëzhgueshme, kështu që ndonjëherë është më e lehtë për të përcaktuar sasinë dhe mbledhjen e të dhënave gjatë kryerjes së hulumtimit. Teknika efektive terapeutike të tilla si ndërhyrja intensive e sjelljes, analiza e sjelljes, ekonomitë e tokenave dhe trajnimi diskrete i gjykimeve janë të rrënjosura në sjelljen e sjelljes. Këto qasje shpesh janë shumë të dobishme për të ndryshuar sjelljet maladaptive ose të dëmshme në të dy fëmijët dhe të rriturit.
• Ajo gjithashtu ka disa dobësi. Shumë kritikë argumentojnë se behaviorism është një qasje një-dimensionale për të kuptuar sjelljen njerëzore. Ata sugjerojnë që teoritë e sjelljes nuk japin llogari për vullnetin e lirë dhe ndikimet e brendshme si për shembull disponimi, mendimet dhe ndjenjat. Gjithashtu, nuk merr parasysh llojet e tjera të mësimit që ndodhin pa përdorimin e përforcimit dhe ndëshkimit . Për më tepër, njerëzit dhe kafshët mund të përshtatin sjelljen e tyre kur të futen informacione të reja edhe nëse kjo sjellje është krijuar nëpërmjet përforcimit.
• Psikologjia e sjelljes ndryshon nga perspektiva të tjera. Një nga përfitimet kryesore të sjelljes është se i ka lejuar hulumtuesit të hetojnë sjelljen e dukshme në një mënyrë shkencore dhe sistematike. Sidoqoftë, shumë mendimtarë mendonin se kjo gjë ishte e shkurtër duke neglizhuar disa ndikime të rëndësishme në sjellje. Frojdi , për shembull, mendonte se sjellja e sjelljes dështoi duke mos llogaritur mendimet, ndjenjat dhe dëshirat e mendjes së pavetëdijshme që ndikojnë në veprimet e njerëzve. Mendimtarë të tjerë, të tillë si Carl Rogers dhe psikologët e tjerë humanistë , besonin se sjellja ishte shumë e ngurtë dhe e kufizuar, duke mos marrë parasysh agjencinë personale.
  
  Kohët e fundit, psikologjia biologjike ka theksuar fuqinë që truri dhe gjenetika luajnë në përcaktimin dhe ndikimin e veprimeve njerëzore. Qasja njohëse e psikologjisë përqendrohet në proceset mendore siç janë mendimi, vendimmarrja, gjuha dhe zgjidhja e problemeve. Në të dyja rastet, sjellja e sjelljes neglizhon këto procese dhe ndikon në favor të studimit të sjelljeve vetëm të vëzhgueshme.

Një Fjalë Nga

Një nga forcat më të mëdha të psikologjisë së sjelljes është aftësia për të vëzhguar dhe matur sjelljet e qarta. Dobësitë e kësaj qasjeje përfshijnë dështimin për të adresuar proceset kognitive dhe biologjike që ndikojnë në veprimet njerëzore. Ndërsa qasja e sjelljes nuk mund të jetë forca dominuese që dikur ishte, ajo ende ka pasur një ndikim të madh në kuptimin tonë të psikologjisë njerëzore. Vetëm procesi i kondicionimit është përdorur për të kuptuar shumë lloje të ndryshme sjelljesh, duke filluar nga mënyra se si njerëzit mësojnë se si zhvillohet gjuha.

Por ndoshta kontributet më të mëdha të psikologjisë së sjelljes qëndrojnë në aplikimet e saj praktike. Teknikat e saj mund të luajnë një rol të fuqishëm në modifikimin e sjelljes problematike dhe inkurajimin e përgjigjeve më pozitive dhe më të dobishme. Jashtë psikologjisë, prindërit, mësuesit, trajnerët e kafshëve dhe shumë të tjerë përdorin parimet bazë të sjelljes për të ndihmuar në mësimin e sjelljeve të reja dhe dekurajimin e atyre të padëshiruar.

> Burimet:

> Skinner, BF Rreth Behaviorism. Toronto: Alfred A. Knopf, Inc; 1974.

> Mills, JA Kontrolli: Një histori e psikologjisë sjelljes. Nju Jork: NYU Press; 2000.

> Watson, JB Behaviorism. New Brunswick, New Jersey: Botuesit e transaksioneve; 1930.