Pajtimi emocional duket të jetë i lidhur ngushtë me këtë çrregullim
Shumë njerëz me çrregullime të personalitetit kufitar (BPD) kanë pasur përvoja të pavlefshmërisë emocionale. Në fakt, disa ekspertë besojnë se pavlefshmëria emocionale mund të jetë një faktor që rrit rrezikun e fëmijës për zhvillimin e BPD-së në adoleshencë ose në moshën e rritur.
Çfarë është invaliditeti emocional?
Keqtrajtimi emocional është kur dikush ju komunikon se emocionet tuaja nuk janë të vlefshme, janë të paarsyeshme ose të paarsyeshme, ose duhet të jenë të fshehura ose të fshehura.
Për shembull, kur një fëmijë ka frikë, prindi i tyre mund t'u thotë atyre, "Mos u qeshni me një fëmijë të tillë, nuk ka asgjë për t'u frikësuar." Ky është një përgjigje emocionalisht e pavlefshme; jo vetëm që i komunikon fëmijës se emocionet e tyre janë të pavlefshme, por gjithashtu se ato janë të dobëta për të pasur emocione.
Përndryshe, një prind mund të përgjigjet me: "Unë e kuptoj se po ndjehesh i frikësuar. Më tregoni se çfarë po ndodh për t'ju bërë të frikësuar. "Kjo është një përgjigje e vlefshmërisë; ai i tregon fëmijës që emocionet e tyre respektohen (edhe nëse prindi nuk mund të pajtohet që ka një arsye objektive për t'u frikësuar).
Invalidimi emocional dhe çrregullimi i personalitetit kufitar
Shumë ekspertë besojnë se pavlefshmëria emocionale, veçanërisht në fëmijëri dhe adoleshencë, mund të jetë një faktor që çon në zhvillimin e BPD-së.
Marsha Linehan, Ph.D., psikologu klinik i cili zhvilloi terapinë e sjelljes dialektike (DBT) ka propozuar që një " mjedis emocionalisht i pavlefshëm ", ose një mjedis në të cilin përgjigjet emocionale të një personi janë vazhdimisht të pavlefshme ose të ndëshkuara, mund të ndërveprojnë me faktorë të tjerë që të shkaktojnë BPD.
Në modelin e Dr. Linehan, fëmijët që rrezikojnë të zhvillojnë BPD më vonë në jetë, lindin me një predispozitë biologjike ndaj përgjigjeve të forta emocionale. Për fat të keq, këto përgjigje të forta emocionale mund të plotësohen me pavlefshmërinë (e cila mund, por jo domosdoshmërisht, të marrë formën e abuzimit apo neglizhimit ).
Është e rëndësishme të theksohet se në këtë model ekziston një ndërveprim midis emocioneve të fëmijës dhe mjedisit. Për shkak se fëmija ka përgjigje të tilla të forta emocionale në situata të cilat të tjerët nuk mund të reagojnë, emocionet e tyre kanë më shumë gjasa të jenë të pavlefshme. Nëse një prind ose kujdestar interpreton përgjigjet e fëmijës si reagime të tepërta, ata ka të ngjarë të reagojnë me sjellje që dekurajojnë reagimin emocional.
Fatkeqësisht, dekurajimi i përgjigjeve emocionale të një fëmije, veçanërisht nëse ai fëmijë është predispozuar temperamentualisht për të pasur emocione të forta, ndoshta nuk punon për ta qetësuar fëmijën. Në vend të kësaj, ka të ngjarë të ketë efekt të kundërt - përgjigja emocionale e fëmijës rritet, duke çuar në një intensifikim të emocioneve. Për më tepër, ai fëmijë mund të humbasë mundësinë për të mësuar se si t'i menaxhojnë emocionet e tyre në mënyrë efektive, gjë që mund të çojë në diskualizim më të madh të emocioneve përgjatë rrugës.
A shkakton invaliditeti emocional BPD?
Modeli i BPD-së së Dr. Linehan përfshin edhe pavlefshmërinë emocionale si një faktor rreziku dhe ekzistojnë disa dëshmi të forta të lidhjes mes keqtrajtimit të fëmijërisë dhe BPD-së (forma të ndryshme të keqtrajtimit, si neglizhimi emocional dhe abuzimi fizik, janë në thelb zhvlerësimi i emocioneve).
Më tej, hulumtimi ka treguar se simptomat e BPD-së shoqërohen me raportet e pavlefshmërisë emocionale të fëmijërisë së perceptuar.
Por nuk ka asnjë mënyrë për të ditur nëse pavlefshmëria emocionale është, në fakt, një shkak i BPD-së. Kjo është për shkak se shumica e hulumtimit në këtë temë është retrospektive (që do të thotë se kërkuesi kërkon që personi të raportojë për përvojat që kanë ndodhur më herët në jetën e tyre, këto raporte mund të jenë subjekt i paragjykimit) dhe korrelacion (që do të thotë se tregon një marrëdhënie midis pavlefshmërisë emocionale dhe BPD por nuk mund të arrijnë në përfundimin se pavlefshmëria emocionale është shkak i BPD-së).
Sa të dashur mund të japin provë emocionale
Nëse e doni dikë me BPD dhe po e lexoni këtë, mund të keni vërejtur se disa nga reagimet tuaja ndaj emocioneve të të dashurit tuaj janë zhvlerësuar.
Për shkak se një person me BPD ka reagime kaq të forta ndaj ngjarjeve në dukje të vogla, mund të jetë shumë e vështirë të mbetet validimi. Sidoqoftë, mësimi i disa aftësive për të rritur përgjigjet emocionalisht të vlefshme mund të ndihmojë në reduktimin e reaktivitetit të të dashurve.
Për të mësuar se si të vlerësohesh më emocionalisht (edhe kur nuk pajtohesh), shih këtë artikull për validimin e emocioneve .
burimet:
Linehan MM. Trajtimi njohës-sjellës i çrregullimit të personalitetit kufitar . Nju Jork: Guilford, 1993.
Selby EA, Braithwaite SR, Joiner TE, Fincham FD. "Karakteristikat e çrregullimit të personalitetit kufitar, perceptimi i pavlefshmërisë emocionale të fëmijërisë dhe mosfunksionimi i marrëdhënieve romantike aktuale". Gazeta e Psikologjisë Familjare , 22 (6): 885-893, 2008.