Albert Ellis ishte një psikolog i ndikuar që zhvilloi një terapi të sjelljes emocionale. Ai luajti një rol jetësor në revolucionin kognitiv që u zhvillua në fushën e psikoterapisë dhe ndihmoi në rritjen e qasjeve kognitive-sjellëse si një qasje trajtimi. Sipas një studimi të psikologëve profesionistë, Ellis u rendit si psikoterapisti i dytë më me ndikim prapa Carl Rogers dhe vetëm përpara Sigmund Freud.
"Frojdi kishte një gjen për joefikasitet dhe unë mendoj se kam një gjen për efikasitet. Sikur të mos isha terapist, do të kisha qenë një ekspert efikasiteti. » - Albert Ellis, 2001
Më i njohuri për të
- Rational Emotive Sjellja Therapy
- Shkrime mbi seksualitetin njerëzor
- Modeli ABC
- Një nga themeluesit e terapisë së sjelljes njohëse
Lindja dhe vdekja:
- E lindur: 27 shtator 1913
- Vdiq: 24 korrik 2007
Jeta personale
Albert Ellis lindi në 1913 në Pittsburgh, Pennsylvania, më i vjetër i tre fëmijëve. Ai më vonë do ta përshkruante babanë e tij si të paaftë dhe nënën e tij si emocionalisht të largët. Meqenëse prindërit e tij ishin shumë rrallë, shpesh ai e gjeti veten në pozicionin e kujdesit për vëllezërit e motrat e tij më të vegjël. Ellis shpesh ishte i sëmurë gjatë fëmijërisë së tij. Ndërmjet moshës 5 dhe 7 vjeç, ai thuhet se ishte hospitalizuar tetë herë të ndryshme. Një nga këto hospitalizime zgjati më shumë se një vit, gjatë së cilës prindërit e tij rrallë vizitonin ose ofruan rehati dhe mbështetje.
Ndërsa ai ishte i njohur shpesh për shprehjen e tij dhe u përshkrua edhe si "Lenny Bruce e psikoterapisë", Ellis kujtoi duke qenë mjaft i trembur kur ai ishte i ri. Në moshën 19 vjeçare, ai filloi të ndryshonte sjelljen e tij dhe e detyroi veten të fliste me çdo grua që kishte hasur në një bankë në afërsi të shtëpisë së tij. Një muaj, ai foli me mbi 130 gra dhe ndërsa ai përfundoi vetëm duke marrë një datë, ai gjeti se ai kishte desensitized veten dhe nuk kishte më frikë të fliste me gratë.
Ai përdorte të njëjtën qasje për të marrë frikën e tij për të folur publikisht.
Martesat e tij të para dhe të dytë përfunduan me anulimin dhe divorcin. Marrëdhënia e tij 37-vjeçare me një drejtor të Institutit Albert Ellis përfundoi në vitin 2002. Në vitin 2004, ai u martua me psikologun australian Debbie Joffe. Ellis vdiq në vitin 2007 pas një sëmundjeje të gjatë.
karierë
Pas mbarimit të shkollës së mesme, Ellis vazhdoi të fitonte një BA në Biznes nga Kolegji i Qytetit të Nju Jorkut në vitin 1934. Ai kaloi disa kohë duke ndjekur një karrierë biznesi dhe më vonë u përpoq një karrierë si shkrimtare e fiksionit. Pasi luftoi me të dy, ai vendosi të ndërronte ingranazhet për të studiuar psikologjinë dhe filloi Ph.D. në psikologjinë klinike në Universitetin e Kolumbisë në vitin 1942. Ai fitoi studimet MA në psikologjinë klinike në vitin 1943 dhe Ph.D. në vitin 1947.
Trajnimi dhe praktika fillestare e Ellis ishte në psikoanalizë , por shpejt u rrit i pakënaqur me atë që ai pa si dobësi të metodës psikoanalitike - pasiviteti dhe paefektshmëria e tij. Ndikuar nga veprat e njerëzve të tillë si Alfred Adler , Karen Horney dhe Harry Stack Sullivan, Ellis filloi të zhvillonte qasjen e tij ndaj psikoterapisë. Nga 1955, ai paraqiti qasjen e tij që ai pastaj i referohej si terapia racionale. Kjo metodë theksoi një qasje më të drejtpërdrejtë dhe më aktive ndaj trajtimit në të cilën terapisti ndihmoi klientin të kuptojë besimet themelore të paarsyeshme që çojnë në shqetësime emocionale dhe psikologjike.
Sot, metoda njihet si terapia racionale e sjelljes emocionale , ose REBT.
Ellis gjithashtu shkroi shumë për seksualitetin njerëzor. Ai filloi të shihte klientë para se të kishte mbaruar edhe doktoraturën e tij. Në atë kohë, nuk kishte licensim formal të psikologëve të kërkuar në shtetin e Nju Jorkut.
Ellis mbajti një orar të punës rigoroz madje deri në fund të jetës së tij. Ai vazhdoi të punonte edhe përballë problemeve të shumta shëndetësore, duke parë deri në 70 pacientë në javë.
Kontributet në Psikologji
Ndërsa REBT shpesh përshkruhet si një shpërthim i CBT, puna e Ellis ishte vërtet pjesë e revolucionit kognitiv dhe ndihmoi në gjetjen dhe pionierin e terapive njohëse-sjellëse.
Ai shpesh përshkruhet si një nga mendimtarët më të shquar në historinë e psikologjisë. Në një studim të 1982 të psikologëve, ai u rendit si psikoterapist i dytë me ndikim në histori ( Carl Rogers erdhi në numrin një, ndërsa Sigmund Freud erdhi në numrin tre).
Ellis gjithashtu krijoi më shumë se 75 libra, shumë prej të cilave u bënë shitës më të mirë. Nga ndikimi i tij në fushën e psikoterapisë, Psikologjia Sot sugjeroi që "Asnjë individ - madje as vetë Frojdi - nuk ka pasur një ndikim më të madh në psikoterapi moderne".
Publikimet e zgjedhura
Ellis. A. (1957). Si të Jetosh me një Neurotik . Oxford, Angli: Botuesit e Kurorës.
Ellis, A. (1958). Seksi pa faj . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Një udhëzues për jetesën racionale . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. & Greiger, R. (1977). Doracaku i terapisë Rational-Emotive . NY: Botime Springer.
Ellis, A. (1985). Tejkalimi i Rezistencës: Terapia racionale-emocionale me klientët e vështirë . NY: Springer.
Ellis, A. & Chip, R. (1998). Si të kontrolloni zemërimin tuaj para se të kontrollojë ju , me Raymond Chip Tafrate. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Seksi pa faj në shekullin e 21-të . Librat e Barikadës.
Ellis, A., Abrams, M., & Abrams, L. (2008). Teoritë e Personalitetit: Perspektiva Kritike , me Mike Abrams, PhD, dhe Lidia Abrams, PhD. Nju Jork: Sage Press.
Referencat
Epstein, R. (2001, 01 janar). Princi i arsyes. Psikologji Sot.
Kaufman, MT (2007, 25 korrik). Albert Ellis, 93, psikolog i influencës, vdes. The New York Times.