Kujtesa procedurale është një lloj memorie afatgjatë që përfshin mënyrën e kryerjes së veprimeve dhe aftësive të ndryshme. Në thelb, është kujtesa se si të bëhen gjëra të caktuara. Hipur në biçikletë, duke lidhur këpucët dhe duke gatuar një omeletë, janë të gjitha shembuj të kujtimeve procedurale.
Një vështrim më i afërt në kujtesën procedurale
Kujtimet procedurale fillojnë të formojnë shumë herët në jetë ndërsa fillojnë të mësoni se si të ecni, flisni, hani dhe luani.
Këto kujtime bëhen kaq të rrënjosura saqë janë pothuajse automatike. Ju nuk keni nevojë të mendoni me vetëdije se si t'i kryeni këto aftësi motorike; ju thjesht bëni ato pa shumë, nëse ka ndonjë, menduar.
Ndërsa është e lehtë për të demonstruar këto veprime, shpjegimi se si dhe ku i keni mësuar ato mund të jetë shumë më i vështirë. Në shumë raste, ju i mësoni këto aftësi gjatë fëmijërisë së hershme. Të mësosh si të ecësh është një shembull i shkëlqyeshëm. Sapo të mësohet ky veprim, nuk duhet të kujtoheni me vetëdije se si funksionon procesi. Kujtesa juaj procedurale merr përsipër dhe ju lejon të kryeni aftësi pa menduar për të. Për aktivitete si të mësosh si të ngasësh ose të ngasësh një biçikletë, thjesht i praktikosh aq shpesh që të bëhen të rrënjosur.
Shembuj të Kujtesës Procedurale
Disa shembuj të tjerë të kujtesës procedurale përfshijnë:
- Shkrimi me një stilolaps
- Shtypja në tastierë
- Duke luajtur basketboll
- Duke luajtur piano
- not
- ecje
Si janë formuar kujtimet procedurale
Kujtimet procedurale krijohen kur lidhen midis sinapave, boshllëqeve në fund të një neuri që lejojnë sinjalet të kalojnë. Më shpesh një veprim është kryer, më shpesh sinjale janë dërguar përmes këtyre synapses të njëjta. Me kalimin e kohës, këto rrugë synaptike bëhen më të forta dhe vetë veprimet bëhen të pandërgjegjshme dhe automatike .
Një numër i strukturave të trurit janë të lidhura me formimin dhe mirëmbajtjen e kujtimeve procedurale. Cibona , për shembull, është e lidhur me lëvizjet e koordinimit dhe aftësitë motorike të nevojshme për shumë aktivitete të tilla si vizatimi, piktura, luajtja e një instrumenti muzikor, shkrimi dhe skulptura. Sistemi limbik, një fushë tjetër e trurit, dihet gjithashtu për koordinimin e shumë proceseve të përfshira në kujtesën dhe mësimin.
Dallimi midis kujtesës procedurale dhe kujtesës deklarative
Kujtesa procedurale konsiderohet si lloj i memories implicite . Kujtimet e nënkuptuara janë ato që formohen pa përpjekje. Kur teksti në një këngë popullore të mbërthyer në kokën tuaj, ky është një shembull i kujtesës së nënkuptuar në punë. Ju nuk keni shpenzuar asnjë përpjekje për të mësuar tekstet dhe melodinë e këngës. Thjesht duke dëgjuar atë në sfond si ju shkoni në lidhje me ditën tuaj të çon në formimin e një kujtesë të nënkuptuar.
Kujtimet deklarative, nga ana tjetër, janë gjëra që ju me qëllim kujtoni dhe që kërkojnë përpjekje të ndërgjegjshme për të sjellë në kujtesë. Gjithashtu i njohur si memorie eksplicite, ky lloj i kujtesës përfshin gjëra të tilla si përkujtimi i informacionit për një test, se ju keni një emër dentisti dhe adresën tuaj të shtëpisë.
Kujtimet procedurale shpesh janë të vështira për t'u shpjeguar. Nëse dikush ju ka pyetur se si ju përzini një makinë ose ecni me biçikletë, mund të luftoni për ta vënë atë në fjalë. Nëse ju pyetën se si të shkoni në shtëpinë tuaj, megjithatë, ndoshta do të jeni në gjendje të artikuloni gjurmët mjaft lehtë. Kujtimi i procesit fizik se si të bësh diçka (si të ngasësh një veturë) është një kujtim procedural ndërsa kujton rrugën që duhet të marrësh për të marrë diku është një kujtesë deklarative.