Siç mund të ju tregojë çdo nxënës, nganjëherë duhet shumë punë dhe përpjekje për të kryer informacione në kujtesë . Kur po studioni për një provim të madh, mund të duhen orë praktike për të kujtuar atë që keni studiuar. Megjithatë, disa ngjarje, detaje dhe përvoja të tjera hyjnë në kujtesën tonë me pak ose aspak përpjekje. Për shembull, në rrugën për në klasë, mund të dëgjoni një këngë të bezdisshme pop në radio.
Ditë më vonë, ti e gjen veten duke bërtitur po atë melodi të njëjtë.
Pse duket sikur disa gjëra janë aq të vështira për t'u mbajtur mend dhe gjëra të tjera kaq të lehta? Cili është ndryshimi?
Memorie implicite dhe eksplicite
Informacioni që duhet të punoni me vetëdije për të kujtuar është i njohur si kujtesë eksplicite , ndërsa informacioni që ju kujtohet në mënyrë të pandërgjegjshme dhe pa menyra njihet si memorie e nënkuptuar . Ndërsa shumica e informacionit që ju gjeni në lidhje me kujtesën tenton të përqëndrohet në mënyrë specifike në kujtesën eksplicite, hulumtuesit po bëhen gjithnjë e më shumë të interesuar në atë se sa funksionon memorie implicite dhe se si ndikon në njohurinë dhe sjelljen tonë.
Memorie të qarta
Kur jeni duke u përpjekur të mbani mend diçka qëllimisht (si një formulë për klasën tuaj të statistikave ose një listë datash për klasën tuaj të historisë), ky informacion ruhet në kujtesën tuaj të qartë. Ne i përdorim këto kujtime çdo ditë, duke kujtuar informacionet për një test për të kujtuar datën dhe kohën e emërimit të mjekut.
Ky lloj i kujtesës është i njohur edhe si memorie deklarative pasi ju mund të kujtoni me vetëdije dhe të shpjegoni informacionin.
Disa detyra që kërkojnë përdorimin e kujtesës eksplicite përfshijnë kujtimin e asaj që keni mësuar në klasën tuaj të psikologjisë , duke kujtuar numrin tuaj të telefonit, duke identifikuar kush është presidenti i tanishëm, duke shkruar një letër kërkimore dhe duke kujtuar kohën kur po takoni një mik për të shkuar në një film.
Llojet e kujtesës eksplicite
Ekzistojnë dy lloje kryesore të kujtesës eksplicite:
- Kujtesa episodike : Këto janë kujtimet tuaja afatgjata për ngjarje të veçanta, të tilla si ajo që keni bërë dje ose diplomimi i shkollës së mesme.
- Kujtimi semantik: Këto janë kujtimet e fakteve, koncepteve, emrave dhe njohurive të tjera të përgjithshme.
Memorie implicite
Gjërat që nuk përpiqemi qëllimisht të kujtojmë ruhen në kujtesën tonë të nënkuptuar. Ky lloj i kujtesës është i pa ndjenja dhe i paqëllimtë. Kujtesa e nënkuptuar nganjëherë përmendet edhe si memorie e paqëndrueshme pasi që nuk jeni në gjendje ta ndërgjegjshme ta sillni atë në vetëdije.
Kujtimet procedurale , të tilla si mënyra se si të kryeni një detyrë të veçantë si lëkundja e një shkop bejsbolli ose bërja e dolli, janë një lloj kujtimi të nënkuptuar, meqë nuk duhet të kujtoni me vetëdije se si t'i kryejnë këto detyra. Ndërsa kujtimet e nënkuptuara nuk janë ndërgjegur me ndërgjegje, ata ende ndikojnë se si silleni, si dhe njohuritë tuaja për detyra të ndryshme.
Disa shembuj të kujtesës së nënkuptuar përfshijnë të këndosh një këngë të njohur, të shkruash në tastierën e kompjuterit, të leshësh dhëmbët dhe të ngasësh një makinë. Hipur në biçikletë është një shembull tjetër i madh. Edhe pas kalimit të viteve pa hipur, shumica e njerëzve janë në gjendje të hipin në një biçikletë dhe të ngasin atë pa pushim.
Një Demonstrim i Si Çdo Lloj Punon
Këtu është një demonstrim i shpejtë që mund të përpiqeni të tregoni se si funksionon memorie e nënkuptuar dhe e qartë. Shtypni fjalinë e mëposhtme pa shikuar poshtë në duart tuaja: "Çdo piper i kuq është tantalizing." Tani, pa shikuar, provoni të emërtoni dhjetë letra që shfaqen në rreshtin më të lartë të tastierës suaj.
Ju ndoshta keni gjetur atë mjaft e lehtë për të shtypur fjalinë e mësipërme, pa pasur nevojë të mendoni me vetëdije se ku çdo letër shfaqet në tastierë. Kjo detyrë kërkon kujtesë të nënkuptuar. Megjithatë, duke kujtuar se cilat shkronja shfaqen në rreshtin më të lartë të tastierës suaj, megjithatë, është diçka që do të kërkonte kujtesë të qartë.
Meqë nuk keni mundur të uleni dhe me qëllim keni kryer urdhrin e këtyre çelësave në kujtesë, nuk është diçka që ju mund të kujtoni lehtësisht.
> Burimi
- > Bauer PJ. Zhvillimi i kujtesës. Në: Neuroscience Gjithëpërfshirëse të Zhvillimit: Zhvillimi dhe Funksionimi i Qëndrueshëm i Neurokut në Trurin. Rubenstein JLR, Rakic P, eds. Elsevier, 2013: 297-314. doi: 10,1016 / B978-0-12-397267-5.09994-5.