Kuptimi i Frikës së Qenieve të Ngujuara në
Scoptophobia, e njohur edhe si scopophobia, është frika e të qënit i ndezur. Ai ndryshon në ashpërsi nga personi në person. Disa njerëz kanë frikë vetëm kur një i huaj shikon për një periudhë të gjatë kohore, ndërsa të tjerët frikësohen edhe duke kaluar kontaktin me një mik. Scoptophobia shpesh, edhe pse jo gjithmonë, shoqërohet me phobias të tjera sociale . Pa trajtuar, frika mund të përkeqësohet me kalimin e kohës.
Scoptophobia dhe çrregullime të ngjashme
Scoptophobia është një fobi specifike, por ajo bie nën spektrin e përgjithshëm të phobias sociale. Shumica e njerëzve me këtë frikë vuajnë gjithashtu nga fobitë specifike sociale të lidhura me to, si frika nga frika ose nga frika e folurit publik . Disa njerëz gjithashtu përjetojnë fobi më të përgjithësuar sociale, edhe pse shumë nuk e bëjnë këtë.
Disa njerëz me kushte të caktuara neurologjike zhvillojnë scoptophobia ose sepse ata mendojnë se të qënit i ndezur mund të shkaktojë një episod, ose për shkak se ata kanë frikë se të kesh një episod do t'i shkaktonte njerëzit të ngulnin sytë. Epilepsi, sindroma e Tourette, çrregullimet e spektrit të autizmit dhe disa çrregullime të lëvizjes janë ndër kushtet që mund të rrisin rrezikun për scoptophobia. Njerëzit me sëmundje ose lëndime të shpërfytyruara gjithashtu mund të kenë më shumë gjasa të zhvillojnë këtë fobi.
Vini re se frika e arsyeshme nuk diagnostikohet kurrë si phobias. Megjithatë, për disa njerëz, frika nuk është në proporcion me rrezikun.
Nëse vuani nga frika për të qenë i ndezur për shkak të gjendjes shëndetësore, është e rëndësishme për një profesionist të shëndetit mendor, së bashku me mjekun tuaj, për të përcaktuar nëse, duke pasur parasysh kushtin tuaj të veçantë, frika juaj është e tepruar dhe pa nevojë për ndikim në jetën tuaj .
Simptomat e Scoptophobia
Nëse keni skoptophobia, mund të dilni nga rruga për të shmangur situatat që ju vënë në qendër të vëmendjes.
Disa njerëz kanë frikë vetëm nga situata të grupeve të mëdha, ndërsa të tjerët frikësohen nga transaksione të shkurtra siç janë arkëtimet e dyqaneve ushqimore. Disa kanë frikë nga një kontakt i tillë i rastësishëm si shkëmbimi i këndimeve me dikë që ecën nëpër rrugë.
Kur përballeni me situatën tuaj të frikësuar, mund të turpëroheni shumë. Ironikisht, shumë njerëz me scoptophobia gjithashtu vuajnë nga erythrophobia , ose nga frika e skuqur, duke e bërë këtë simptomë veçanërisht problematike. Ju gjithashtu mund të filloni të djersitni, të tronditni, të përjetoni palpitacione të zemrës ose të merrni frymë të cekët dhe të ndiheni të paaftë për të mbledhur mendimet tuaja. Ju mund të ndjeni një nevojë të fortë për t'i shpëtuar situatës.
Disa njerëz me scoptophobia fillojnë të kufizojnë aktivitetet e tyre të përditshme në një kërkim për të shmangur reagimin e panikut. Ju mund të refuzoni të dilni vetëm ose të strehoni njerëz që nuk njihni mirë në shtëpinë tuaj. Me kalimin e kohës, skoptofobia e patrajtuar nganjëherë përkeqësohet. Ndoshta do të bëhesh i pakëndshëm edhe në shoqërinë e miqve ose të afërmve të besuar.
Shkaqet e Scoptophobia
Scoptophobia shpesh, edhe pse jo gjithmonë, mund të gjurmohet në një ngjarje traumatike. Ata që u vranë me dhunë ose u tallën mund të jenë në rrezik të shtuar për këtë fobi. Përveç kësaj, njerëzit që ndjehen të turpshëm ose të vetëvendosur janë gjithashtu në rrezik të lartë.
Shumë adoleshentë kalojnë nëpër një fazë të vetë-ndërgjegjes ekstreme, e cila mund të përfshijë shqetësime rreth shikimit. Në përgjithësi, megjithatë, këto ndjenja zhduken brenda pak muajsh. Megjithatë, nëse frika vazhdon ose përkeqësohet, mund të diagnostikohet si skoptofobia.
Trajtimi i Scoptophobia
Ashtu si të gjitha phobias, frika nga të qenit i ndezur në përgjigjet mirë për një shumëllojshmëri të opsioneve të terapisë së shkurtër. Terapisti juaj do të punojë me ju për të zhvilluar një plan trajtimi që trajton scoptophobia si dhe çdo çrregullim të njëkohshëm. Në varësi të ashpërsisë së frikës dhe çdo çështjeje themelore, trajtimi juaj mund të zgjasë deri në tre sesione ose për disa muaj.
Scoptophobia mund të kufizojë jetën, duke detyruar gradualisht të sëmurët të kufizojnë aktivitetet e tyre të përditshme. Megjithatë, me punën dhe këmbënguljen e vështirë, mund të tejkalohet. Përfitimet e trajtimit janë të vlefshme për kohën dhe energjinë e nevojshme për të luftuar me sukses këtë fobi.
burimi:
Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. (1994). Manual diagnostik dhe statistikor të çrregullimeve mendore (Ed. IV) . Uashington, DC: Autori.