Çfarë duhet të bëni për të
Ju keni zgjedhur terapistin e duhur, keni marrë ndihmë për çështjet fillestare me të cilat keni nevojë për ndihmë, dhe tani, jeni të dashuruar me terapistin tuaj.
Nëse ndiheni sikur keni rënë në dashuri me terapistin tuaj, nuk jeni vetëm. Terapia është një proces intim, dhe në fakt është më i zakonshëm se sa mund të kuptoni për të zhvilluar ndjenja romantike për terapistin tuaj.
Një terapist i mirë do të ofrojë një strehë të sigurt për të zbuluar sekretet tuaja më të thella dhe do t'ju pranojë pa marrë parasysh çfarë. Ata do t'ju ofrojnë 3 cilësi kryesore në çdo marrëdhënie të shëndoshë që njerëzit kanë nevojë në përgjithësi. Ka kuptim pse se siguria dhe pranimi mund të jenë tërheqëse, veçanërisht nëse nuk e merrni atë nga njerëzit e tjerë në jetën tuaj.
Pranoni atë
Së pari, pranoni se nuk jeni një person i çmendur ose i turpshëm për të pasur këto ndjenja. Në të vërtetë ka një term në literaturën psikoanalitike që i referohet ndjenjave të pacientit për terapistin e tij ose të saj të njohur si transferim, që është kur ndjenjat për një figurë të mëparshme të autoritetit "transferohen" tek një terapist. Bie në dashuri me terapistin tuaj mund të jetë më i zakonshëm se sa ti e kupton.
Pasi ta kuptoni se nuk jeni personi i parë që bie në dashuri me terapistin tuaj dhe se nuk jeni një person i keq për shkak të tij, flisni për këtë. Profesioni i dashurisë suaj për terapistin tuaj mund të jetë më e lehtë se sa të bëhet, por për të përfituar më shumë nga terapi, është e rëndësishme të diskutoni.
Terapisti juaj duhet të jetë në gjendje t'ju ndihmojë të eksploroni këto ndjenja dhe ju ka të ngjarë të rriteni përmes këtij procesi dhe të mësoni prej tij. Terapisti juaj madje mund ta dijë se keni ndjenja për ta.
Çfarë do të thotë se ju keni rënë për terapistin tuaj?
Përgjigjja për këtë pyetje, sigurisht, varet nga ju, por procesi i terapisë do t'ju ndihmojë të zbuloni se çfarë do të thotë se keni rënë për terapistin tuaj dhe çfarë të bëni për të.
Ndoshta një model në jetën tuaj, në përgjithësi, është se gjithmonë bie në dashuri me njerëz që nuk janë të disponueshëm dhe terapisti juaj është vetëm një shembull tjetër për një nga këta njerëz. Ose, ndoshta ju kurrë nuk keni pasur atë ngrohtësi dhe pranim nga dikush, dhe shijen e saj është dehëse për ju. Kjo do të kishte kuptim pasi që si njerëzit të gjithë ne kemi nevojë për dikë që na intereson dhe na pranon. Terapisti juaj duhet t'ju ndihmojë të kuptoni këto ndjenja, dhe sapo të merrni më shumë një trajtim për atë që po ndodh, do të keni mundësi të përjetoni rritje personale si rezultat.
Si do të trajtojë terapisti juaj se ju jeni në dashuri me ta?
Një terapist etik dhe i trajnuar mirë do të jetë i hapur dhe i mirëpritur në një diskutim rreth ndjenjave tuaja ndaj tyre. Terapia është një vend i sigurt për të diskutuar proceset ndërpersonale dhe shumë rritje personale mund të ndodhin duke bërë kështu. Terapisti juaj duhet të trajtojë me mirësi këtë lajm dhe ta eksplorojë atë me ju.
Është shumë e rëndësishme të dini se marrëdhëniet romantike janë të papërshtatshme mes terapistit dhe klientit dhe është për terapistin tuaj që të mbështesë këtë kufi. Terapia është kryesisht e njëanshme , ndryshe nga shumica e marrëdhënieve të tjera në jetë. Duke ndarë përvojat tuaja emocionale dhe nganjëherë sekretet me terapistin tuaj, ju po hapni veten dhe jeni të prekshëm, gjë që shpesh është e rëndësishme për të marrë maksimumin nga procesi.
Nëse, sidoqoftë, terapisti juaj e shfrytëzon këtë dobësi dhe i kthen ndjenjat e tilla në ndonjë mënyrë, kjo është një shkelje shumë e qartë etike. Nëse kjo ndodh në terapi, duhet të përfundoni procesin e terapisë dhe të konsideroni raportimin e terapistit te bordi i tyre shtetëror nëse ndiheni mirë duke bërë kështu.