Kjo çrregullim ndodh pas traumave afatgjata
Cila është përkufizimi i çrregullimit të stresit post-traumatik kompleks (PTSD)? Shkurtimisht, është një kusht i shëndetit mendor që zhvillon ekspozimin e mëtejshëm ndaj ngjarjeve traumatike kronike dhe afatgjata që përgjithësisht përfshijnë një formë të robërisë fizike ose emocionale.
Përmirësoni kuptimin tuaj të çrregullimit me këtë përkufizim dhe shembuj të përvojave të përbashkëta që çojnë në zhvillimin e tij.
Shkaqet e zakonshme të PTSD kompleks
Kompleksi PTSD është gjithashtu i njohur si çrregullime të stresit ekstrem që nuk është specifikuar ndryshe (DESNOS). Përvojat traumatike si abuzimi seksual i fëmijërisë, abuzimi fizik i fëmijërisë ose dhuna në familje mund të shkaktojnë zhvillimin e tij. Anëtarët e forcave të armatosura që janë të detyruar në kampet e burgut të luftës gjithashtu janë të prirur për zhvillimin e PTSD-së komplekse.
Cilat janë përvojat e mësipërme? Në secilën prej këtyre ngjarjeve, viktima është nën kontrollin e një personi tjetër dhe nuk ka aftësinë për të shpëtuar lehtë. Mësoni më shumë për ndikimin që përvojat e tilla kanë mbi viktimat duke u njohur me listën e simptomave që lidhen me PTSD-në komplekse.
Ndryshimet në ndërgjegjen dhe simptomat e tjera komplekse të PTSD-së
Një numër i simptomave konsiderohen të jenë përfaqësues të PTSD komplekse. Njerëzit me këtë gjendje kanë tendencë të vuajnë nga problemet e rregullimit të emocioneve. Kjo do të thotë se ata kanë një kohë të vështirë të menaxhojnë emocionet e tyre.
Ata mund të përjetojnë depresion të rëndë, mendime për vetëvrasje ose vështirësi në kontrollimin e zemërimit të tyre.
Pacientët kompleksë të PTSD mund të përjetojnë ndryshime në ndërgjegje pas ekspozimit ndaj një ngjarje traumatike kronike. Për shembull, ata mund të shtypin kujtimet e ngjarjes traumatike, të përjetojnë flashbacks ose të përvojës dissocation .
Pamje të ndryshuara të vetvetes dhe të tjerëve
Njerëzit me PTSD komplekse gjithashtu mund të fillojnë të shohin veten ndryshe. Ata mund të përjetojnë simptoma të tilla si ndjenjat e pafuqisë, turpit ose fajit. Ata gjithashtu mund të ndihen të shkëputur dhe të ndryshëm nga të tjerët.
Pacientët komplekse të PTSD-së jo vetëm që e shohin veten ndryshe, por edhe autorët përgjegjës për traumën e tyre shohin përmes një lente të ndryshme gjithashtu. Ata mund të ndjehen sikur të mos kenë pushtet mbi një keqbërës ose që kryerësi ka fuqi të plotë në një marrëdhënie. Njerëzit me PTSD komplekse gjithashtu mund të preokupohen me marrëdhëniet e tyre me një kryes të dhunës. Për shembull, ata mund të argëtojnë mendime të vazhdueshme për t'u hakmarrë ndaj individit që i lëndon.
Njerëzit me PTSD komplekse do të kenë ndryshuar pikëpamjet e tyre, autorët e tyre dhe bota në përgjithësi apo shoqëria në përgjithësi. Kjo për shkak se njerëzit e ekspozuar ndaj ngjarjeve traumatike kronike ose të përsëritura shpesh humbasin besimin në njerëzimin ose kanë një ndjenjë të mungesës së shpresës për të ardhmen.
Problemet e përbashkëta të marrëdhënieve
Është e vështirë për njerëzit me PTSD komplekse që të kenë marrëdhënie të shëndetshme. Marrëdhëniet kërkojnë që ata të përfshirë të lejojnë të shkojnë deri në një masë dhe të besojnë të tjerët, por pacientët komplekse të PTSD tentojnë të izolojnë veten dhe të mos i besojnë të tjerëve.
Izolimi e bën të vështirë të gjejë njerëz që të lidhen me të në vendin e parë. Mosbesimi i të tjerëve, nga ana tjetër, e bën të vështirë për individët me PTSD komplekse të lidhen me miqtë potencialë ose partnerët romantikë.
Injorimi i simptomave
Nëse ju ose një person i dashur ka kompleks PTSD, është e rëndësishme që t'i kushtoni vëmendje simptomave. Injorimi i situatës do të bëjë që gjendja të keqësohet. Gjeni një ofrues të shëndetit mendor për të marrë këshilla rreth strategjive të përballimit të shëndetshëm.