Sezoni i festave është një kohë gëzimi dhe festimi, por është gjithashtu një kohë stresi. Në fakt, sipas një sondazhi në këtë faqe, afër 90% e të anketuarve gjejnë sezonin e tërë të jetë stresues. Pjesa më e madhe e këtij stresi të festave vjen nga përpjekja për të krijuar ushqime pushimi të përsosur për foto, që hijeshin mbuluesit e revistave. Për fat të mirë, pjesa më e rëndësishme e festës së festës është dashuria, dhe shkurtesat mund të merren me ushqimin.
Këtu janë disa mënyra për të lehtësuar një vakt pushimi :
Thjeshtoni ushqimet tuaja të festave
- Plani përpara. Nëse vendosni se çfarë të gatuani herët, duhet të keni të gjithë përbërësit në dorë dhe të përgatitni një pjesë të ushqimit para kohe - mund të kurseni shumë stres. Gjithashtu, pastrimi i shtëpisë një javë përpara kohe ju çliron juve për t'u përqëndruar në përgatitjen e ushqimit dhe merr presion jashtë kur afrohet dita e madhe.
- Thjeshtoni gatimin. Nëse mund të marrësh shkurtore, merr ato. Piqni gjeldetin tuaj në një qese plastike, e cila e mban atë të lagur ndërsa gaton dhe e bën pastrimin më të lehtë. Përzgjidhni patate të çastit të pjekur, para-prerë fasule të gjelbra dhe byrek nga dyqani. Nëse nuk merrni kënaqësi të madhe personale nga gatimi i diçkaje të hollë (dhe konsumojnë kohë), njerëzit do të shijojnë ushqimin e shkurtuar më shumë, nëse do të thotë se jeni më të relaksuar gjatë vaktit.
- Pritini poshtë në ushqim. Nëse gatuash vetëm pak njerëz, mund të mendosh të gatuash gjoksin e gjelit, në vend të të gjithë zogut, për të kursyer kohë dhe energji. Gjinjtë e Turqisë gatuajnë më shpejt, marrin më pak përgatitje, nuk lënë prapaskushe, ushqehen disa njerëz dhe furnizojnë mish të bardhë të shijshëm, që është më e ulët në yndyrë. Ndërsa është kënaqësi të kesh mbeturina, nëse ideja e supave të Turqisë dhe sandwiches së Turqisë për dy javët e ardhshme nuk apelon, ky është një vend i mirë për të lehtësuar.
- Provo enët më pak. Është shumë zbavitëse të kesh një festë dhe ka shumë receta krijuese këtë herë të vitit. Nëse ulni poshtë enët anësore, megjithatë, ju mund të kurseni veten mjaft kohë dhe përpjekje. Vetëm të vini një perime ose dy me rrotullon, dhe të bëjë një shumë prej tyre. Në këtë mënyrë, ndërkohë që ka më pak larmi, ka shumë ushqime. Bonus: Kjo mund t'i bëjë njerëzit më pak të ngjarë të bëjnë veten dhe ta zhgënjejnë atë më vonë.
- Le të ndihmojnë të tjerët. Një tjetër mënyrë zbavitëse për të lehtësuar vaktin tuaj është t'i leni të tjerët të ndihmojnë me enët anësore. Nëse keni njerëz të tjerë që vijnë, ju mund t'i lini të gjithë që të sjellin një pjatë ose ëmbëlsirë ndërsa ju furnizoni gjeldetin. Nëse ju jeni vetëm gatim për familjen tuaj, ju mund të lini që të gjithë në shtëpi të jenë përgjegjës për njërën anë. Kjo i lejon të gjithë të ndihen mirë që kanë kontribuar në gëzimin e festës.
- Get Take-Out. Nëse e gjithë kjo tingëllon shumë e komplikuar, ka një mënyrë edhe më të thjeshtë. Shumë restorante dhe madje edhe dyqane ushqimore kanë filluar të ofrojnë festat e parafunduara pushimi. Të gjithë ju bëni është të marrni një gjeldeti apo proshutë të gatuar (e cila mund të rifreskohet dhe të shërbehet kur të zgjidhni) dhe disa pjata anësore. Kjo është një zgjidhje e shkëlqyeshme për ata që duan një vakt tradicional për festën e tyre të festës, por thjesht nuk kanë kohë ose aftësi për të gatuar një.
Këshilla
- Vendosja e një tavoline të thjeshtë tryezë, ushqimi si një koleksion, etj., Gjithashtu mund të ndihmojnë.
- Mos harroni se pjesa e rëndësishme e festës është populli me të cilin jeni, jo menyja.
- Ju gjithashtu mund të thjeshtoni ushqimin duke praktikuar teknikat e menaxhimit të stresit .
- Nëse jeni duke kërkuar për disa receta të mrekullueshme për pushime, mund të vizitoni faqen e ulët të dietave të karbohidrateve ose faqen e të ushqyerit.