Si pirja e duhanit ndikon në shëndetin, vdekshmërinë dhe shoqërinë
Nëse po mendoni se është koha për të lënë duhanin, ose sapo keni lënë pas dhe keni nevojë për ndonjë motivim për të vazhduar, përdorni faktet e pirjes së duhanit më poshtë për të ushqyer zjarrin në barkun tuaj, që do t'ju ndihmojë të mundeni njëherë e përgjithmonë varësinë nga nikotina .
24 Faktet shqetësuese botërore të duhanit
1) Sot në botë ka 1.1 miliardë duhanpirës, dhe nëse tendencat aktuale vazhdojnë, ky numër pritet të rritet në 1.6 miliardë deri në vitin 2025.
2) Kina është shtëpia e 300 milionë duhanpirësve që konsumojnë rreth 1.7 trilion cigare në vit, ose 3 milionë cigare në minutë. Një në tre cigare të tymosur në nivel global është në Kinë.
3) Në mbarë botën, rreth 10 milionë cigare blihen një minutë, 15 miliardë janë shitur çdo ditë, dhe mbi 5 trilion janë prodhuar dhe përdorur në baza vjetore.
4) Një cigare tipike prodhon përafërsisht 8 ose 9 miligramë nikotinë, ndërsa përmbajtja e nikotinës së një puro është 100 deri në 200 miligramë, me disa deri në 400 miligramë.
5) Ka mjaft nikotina në katër ose pesë cigare për të vrarë një të rritur të mesëm nëse prehet tërësisht. Shumica e duhanpirësve marrin vetëm një ose dy miligram nikotinë për cigare megjithatë, ndërsa pjesa e mbetur po digjet.
6) Ambergris, i njohur ndryshe si plehra balenë, është një nga qindra aditivë të mundshëm që përdoren në cigare të prodhuara.
7) Benzol është një shkak i njohur i leukemisë akute mieloide, dhe tymi i cigareve është një burim i madh i ekspozimit të benzenit.
Ndër duhanpirësit e SHBA, 90 për qind e ekspozimeve të benzenit vijnë nga cigare.
8) Plumbi radioaktiv dhe poloni janë të pranishëm në nivele të ulëta në tymin e cigareve .
9) Cianidi i hidrogjenit , një prej nënprodukteve toksike të pranishme në tymin e cigareve, është përdorur si një agjent kimik gjenocid gjatë Luftës së Dytë Botërore.
10) Pirja e tymit nga një cigare që digjet me zjarr shpesh përmban përqëndrime më të larta të toksinave që gjenden në tymin e cigareve sesa tymi i nxjerrë.
11) Tymi i përhershëm përmban më shumë se 70 përbërës kimikë që shkaktojnë kancer, 11 prej të cilëve njihen si kancerogjene të grupit 1.
12) Në Shtetet e Bashkuara sot, duhani i kushton shoqërisë në veri të 300 miliardë dollarëve. 170 miliardë dollarë shkon në kujdesin mjekësor dhe më shumë se 156 miliardë dollarë i atribuohet produktivitetit të humbur për shkak të vdekjes dhe ekspozimit të duhanit të dorës së dytë.
13) Çdo vit, 3000 jo-duhanpirësit vdesin nga kanceri i mushkërive të shkaktuara kryesisht nga tymi i dorës së dytë. Më shumë se 33,000 jo-duhanpirësit vdesin nga sëmundjet e zemrës të lidhura me tym të dorës së dytë.
14) Paketa e cigareve kushton mesatarisht $ 6.36 në SHBA sot. Kostoja për shoqërinë në kujdesin shëndetësor dhe produktivitetin e humbur është më afër $ 35 për paketë.
15) Pirja e duhanit e cigareve është një faktor rreziku për tuberkulozin dhe për vdekjen nga ai.
16) Përafërsisht 8 nga 10 vdekje të KOPB janë rezultat i pirjes së duhanit. Nuk ka shërim për COPD, megjithëse nëse duhanpirësit lënë në fillim të zhvillimit të kësaj sëmundjeje, ato mund të ngadalësojnë ose të ndalojnë dëmtime të mëtejshme.
17) Pak ditë më parë, të rinjtë po pijnë duhan, por fëmijët e moshës 18 vjeçe e më të rinj ende po përpiqen cigare e tyre të parë në një shkallë alarmante prej 3.200 ditësh në Shtetet e Bashkuara. Është llogaritur se 2100 prej tyre vazhdojnë të bëhen duhanpirës të përditshëm ... çdo ditë .
18) Statistikat na thonë se 5.6 milion fëmijë të gjallë sot në SHBA do të vdesin nga një sëmundje e lidhur me pirjen e duhanit. Kjo është e barabartë me 1 në 13 fëmijët që jetojnë në SHBA sot.
19) Përafërsisht një e katërta e të rinjve të gjallë në rajonin e Paqësorit Perëndimor (Azia Lindore dhe Paqësori) sot do të vdesin nga përdorimi i duhanit.
20) Para se të na vrasë, duhan zakonisht na ofron shumë vuajtje. Përafërsisht 16 milionë amerikanë jetojnë tani me një sëmundje të lidhur me duhanin. Ose vendosni një mënyrë tjetër, për çdo vdekje, 30 njerëz jetojnë me një sëmundje të shkaktuar nga duhani.
21) Gjysma e të gjithë duhanpirësve afatgjatë do të vdesin një vdekje të lidhura me duhanin.
22) Çdo 5 sekonda, një jetë njerëzore humbet nga përdorimi i duhanit diku në botë. Kjo përkthehet në rreth 6 milionë vdekje në vit. Ky numër përfshin 600,000 jo-duhanpirës që vdesin nga sëmundjet që lidhen me ekspozimin e duhanit të dorës së dytë. Në vitin 2004, fëmijët përbënin 28 përqind të atyre vdekjeve që nuk ishin duhanpirës.
23) Duhanpirësit vdesin mesatarisht 13 vjet ose 14 vjet para miqve dhe familjes së tyre jo-duhanpirëse.
24) Përdorimi i duhanit mori 100 milionë jetë gjatë shekullit të 20-të anembanë botës. Pritet të kërkojë një miliardë jetë gjatë shekullit 21, përveç nëse përpjekjet serioze kundër pirjes së duhanit bëhen në nivel global.
Merrni përsëri jetën tuaj
Si duhanpirës, ne mësojmë herët për të vendosur një mur mendor të mohimit mes zakonit tonë të pirjes së duhanit dhe realitetit të ashpër të dëmit që po shkaktojmë për veten me çdo cigare të tymosur.
Ne i themi vetes gënjeshtra që na lejojnë të pimë duhan me një nivel të rehati. Ne themi se kemi kohë për të lënë ... se kanceri nuk funksionon në familjen tonë ... që ne mund të ndalojmë çdo kohë që duam të ... që gjërat e këqija të ndodhin me njerëzit e tjerë . Dhe për shkak se duhani është zakonisht një vrasës i ngadaltë, këto gënjeshtra mbështesin kuadrin e murit tonë të mohimit për vite dhe vite.
Përfundimisht, shumica e duhanpirësve zbulojnë se muri fillon të shkërmoqet, dhe pak nga pak, pirja e duhanit bëhet një aktivitet i frikshëm, i shqetësuar. Kjo është kur shumica e duhanpirësve fillojnë seriozisht duke menduar se si mund të gjejnë një mënyrë për të lënë duhanin për mirë.
Një hap i rëndësishëm në procesin e rimëkëmbjes nga varësia nga nikotina përfshin thyerjen në atë mur të mohimit për të vënë pirjen e duhanit në dritën e duhur. Ne duhet të mësojmë të shohim cigaret tona jo si mik apo mik që nuk mund të jetojmë pa, por si vrasës të tmerrshëm ata vërtet janë.
Nëse jeni një duhanxhi që ju uron që të mund të dilni, bëni mendjen tuaj për të gërmuar këmbët tuaja dhe bëni punën e nevojshme për të lënë duhanin tani . Nuk do ta zhgenjehesh.
burimet:
Duhani: Kostoja e vërtetë e pirjes së duhanit. American Cancer Society. Qasja në korrik 2016.
Lëndë djegëse cigaresh - Biodegradable? Qasja në korrik 2016. Pastroni Virginia Waterways - Universiteti Longwood.
Pasojat e shëndetit të duhanit: Raport i përgjithshëm i kirurgut 2004. Departamenti i Shëndetit dhe Burimeve Njerëzore - Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.
Pirja e duhanit dhe përdorimi i duhanit: Fakte të shpejta Qendra për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Qasja në korrik 2016.
Faktet dhe figurat e duhanit. Qasja në korrik 2016. BeTobaccoFree.gov.
Shkaqet shëndetësore të ekspozimit të pavullnetshëm ndaj tymit të duhanit: Raport i gjeneralëve të kirurgut 04 Jan 2007. Departamenti Amerikan i Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore.