Disa simptoma të çrregullimit të personalitetit kufitar mund të ndryshojnë rrugën tuaj
Nëse jeni diagnostikuar me çrregullim të personalitetit kufitar (BPD), është e zakonshme të frikësoheni dhe të shqetësoheni se si kjo çrregullim mund të ndikojë në jetën tuaj, veçanërisht në aspektin e karrierës suaj. Ndërsa simptomat e BPD-së mund t'i bëjnë gjërat më të komplikuara, shumë njerëz me BPD vazhdojnë të kenë karriera shumë të suksesshme.
Çrregullimi i personalitetit kufitar dhe performanca e punës
Është mjaft e mundur që të ketë BPD dhe sukses në karrierë.
Në fakt, disa mbajnë karrierë të forta madje edhe kur po luftojnë në zona të tjera të jetës së tyre. Nga ana tjetër, disa njerëz me BPD kanë shumë probleme në karrierën e tyre dhe janë ose të papunë, të papunë ose shumë të pakënaqur në punën e tyre. Nuk ka asnjë rrugë për dikë me BPD dhe është shumë e varur nga situata individuale.
BPD mund të ndikojë në karrierën tuaj në disa mënyra të ndryshme. Së pari, mund të vuani nga problemet e identitetit, gjë që mund ta bëjë të vështirë zgjidhjen në një rrugë karriere. Ju mund të ndjeheni të paqartë se kush jeni dhe cilat janë pasionet tuaja. Kjo mund t'ju shkaktojë që të hidheni nga puna në punë pa qenë ndonjëherë në një karrierë dhe duke ndërtuar sukses në atë zonë. Kjo mund t'ju bëjë të mbeteni prapa në aspektin e rritjes së vendeve të punës pasi që ju mund të humbni promovimet apo mundësitë e lidhura me vjetërsinë.
Përveç kësaj, mund të angazhoheni në një shumë të të menduarit në dijat , ose të menduarit "të gjithë ose asgjë" . Kjo do të thotë që ju të filloni atë që mendoni se është një punë ëndërr dhe mendoni se është e përsosur.
Ju mund ta idealizoni derisa të ndodhë diçka, si një rishikim i dobët i performancës ose një gabim. Atëherë mund të ndjeheni plotësisht të lëkundur dhe të demoralizuar, duke shkaktuar që të lini, sepse nuk duket më si një punë ëndërr. Kjo mund të shkaktojë që njerëzit me BPD të angazhohen edhe më shumë në "hopping punë".
Simptomat e BPD-së gjithashtu mund të ndërhyjnë në përqendrim, të cilat mund të çojnë në performancë të dobët të punës.
Për shembull, nëse ndan shumë, mund të keni probleme duke u fokusuar në detyra të cilat mund të dëmtojnë produktivitetin tuaj.
Së fundi, shumica e karrierës përfshijnë një element të ndërveprimit ndërpersonal. Ju mund të keni probleme në punë nëse keni vështirësi në ruajtjen e marrëdhënieve të qëndrueshme. Për shembull, njerëzit me BPD nganjëherë shkarkohen nga puna e tyre, sepse nuk bashkëpunojnë me kolegët, kanë probleme në ruajtjen e kufijve të përshtatshëm ose krijojnë shumë konflikte në vendin e punës.
Ndërtimi i një karriere të fortë
Këto janë të gjitha gjërat që duhet të keni parasysh kur zgjedh një karrierë. Mund të keni probleme në të gjitha këto fusha, ose vetëm një ose dy. Mendoni se si këto simptoma mund të ndikojnë në aftësinë tuaj për të funksionuar çdo ditë në karrierën që zgjidhni. Për shembull, nëse keni probleme me stres të konsiderueshëm, zgjedhja e një karriere në një industri shumë të shpejtë ose të stresit të lartë mund të mos jetë e këshillueshme. Një mjedis i qetë, i qetë ose më i qetësuar mund të jetë më i mirë për ju.
Në të njëjtën kohë, mos lejoni që diagnoza juaj e BPD-së plotësisht të qeverisë ose të kufizojë zgjedhjet tuaja të punës. Ka njerëz me BPD që kanë qenë të suksesshëm në çdo profesion të mundshëm. Mbani në mend mendimet tuaja kur vlerësoni përparësitë dhe dobësitë tuaja, por gjithashtu mbani në mend se ju jeni një person i ndarë nga diagnoza juaj.
Nëse shqetësoheni se si simptomat tuaja do të ndikojnë në karrierën tuaj, flisni me terapistin tuaj. Ai ose ajo mund të jetë në gjendje t'ju japë disa strategji të dobishme për të menaxhuar simptomat dhe sugjerimet tuaja për shtigjet e mundshme të karrierës që përputhen me talentet tuaja.
burimet:
Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. Manual Diagnostik dhe Statistikor mbi Sëmundjet Mendore-Edicioni i 5-të , 2013.
Elliott CH, Smith LL. Çrregullimi i personalitetit kufitar për Dummies . Hoboken, NJ: Wiley, 2009.
Skodol AE, Gunderson JG, McGlashan TH, IR Dych, Stout RL, Bender DS, et al. "Përkeqësim funksional në pacientët me Shizotypal, Kufitare, Shmangia, ose Çrregullimi Obsessive-Compulsive Personalitetit." American Journal of Psychiatry , 159: 276-283, 2002.