Vëmendja selektive është procesi i përqëndrimit në një objekt të caktuar në mjedis për një periudhë të caktuar kohe. Kujdes është një burim i kufizuar, kështu që vëmendja selektive na lejon të harmonizojmë detajet e parëndësishme dhe të përqendrohemi në atë që me të vërtetë ka rëndësi.
Si funksionon vëmendja e përzgjedhur?
Në çdo moment të caktuar, ne jemi objekt i një breshëri të vazhdueshme të informacionit ndijor.
Shpërthimi i një borie të makinës nga rruga jashtë, bërtitja e miqve tuaj, klikimi i çelësave gjatë futjes së një letre për shkollën, zhurma e nxehtësisë pasi e mban dhomën tuaj të ngrohtë në një ditë vjeshte të shpejtë. Por në shumicën e rasteve, nuk i kushtojmë vëmendje secilës prej këtyre përvojave shqisore . Në vend të kësaj, ne përqëndrojmë vëmendjen tonë në disa elemente të rëndësishme të mjedisit tonë, ndërkohë që gjëra të tjera përzihen në sfond ose na kalojnë pa u vënë re.
Pra, sa saktësisht ne vendosim se çfarë t'i kushtojmë vëmendje dhe çfarë të injorojmë?
Imagjinoni që jeni në një festë për një mik të organizuar në një restorant të gjallë. Biseda të shumëfishta, klithma e pllakave dhe forks, dhe shumë tinguj të tjerë konkurojnë për vëmendjen tuaj. Nga të gjitha këto zhurma, ju gjeni veten në gjendje për të rregulluar tingujt e parëndësishme dhe të përqëndrohet në historinë zbavitëse që ndan partnerët tuaj të darkës.
Si mund të shpërfillësh stimuj të caktuar dhe të përqendrohesh vetëm në një aspekt të mjedisit tënd?
Ky është një shembull i vëmendjes selektive. Për shkak se aftësia jonë për të marrë pjesë në gjërat rreth nesh është e kufizuar për sa i përket kapacitetit dhe kohëzgjatjes, ne duhet të jemi të kujdesshëm për gjërat me të cilat i kushtojmë vëmendje. Vëmendja vepron disi si një vëmendje, duke theksuar detajet që duhet të përqendrohemi dhe që hedhin informacione të parëndësishme në periferi të perceptimit tonë.
"Për të mbajtur vëmendjen tonë në një ngjarje në jetën e përditshme, duhet të filtrojmë ngjarje të tjera", shpjegon autori Russell Revlin në tekstin e tij, "Njohja: Teoria dhe Praktika". "Ne duhet të jemi selektiv në vëmendjen tonë duke u përqendruar në disa ngjarje në dëm të të tjerëve. Kjo është për shkak se vëmendja është një burim që duhet shpërndarë në ato ngjarje që janë të rëndësishme".
Kujdes vizual selektiv
Ekzistojnë dy modele të mëdha që përshkruajnë se si funksionon vëmendja vizuale.
- Modeli "qendër të vëmendjes" punon shumë sikur tingëllon - propozon që vëmendja vizuale të funksionojë e ngjashme me atë të një reflektimi. Psikologu William James sugjeroi që kjo pikëpamje të përfshijë një pikë fokusi në të cilën gjërat shihen qartë. Zona që rrethon këtë pikë fokale, e njohur si buza, është ende e dukshme, por nuk shihet qartë. Së fundi, zona jashtë zonës së margaritar të qendër të vëmendjes njihet si diferencë.
- Qasja e dytë njihet si modeli "zoom-lens". Ndërsa përmban të gjithë elementët e njëjtë të modelit të reflektorëve, gjithashtu sugjeron që ne jemi në gjendje të rrisim ose ulim madhësinë e fokusit tonë, ashtu si lente zmadhimi të një aparati fotografik. Megjithatë, një fushë më e madhe e fokusimit gjithashtu rezulton në përpunimin e ngadalshëm pasi që përfshin më shumë informacione në mënyrë që burimet e kufizuara të vëmendjes duhet të shpërndahen në një zonë më të madhe.
Vëmendje e përzgjedhur auditive
Disa nga eksperimentet më të njohura në vëmendjen e auditorit janë ato të kryera nga psikologu Colin Cherry. Qershi ka hetuar se si njerëzit janë në gjendje të ndjekin disa biseda ndërsa akordojnë të tjerët, një fenomen që ai e quajti "efekt koktej".
Në këto eksperimente u paraqitën dy mesazhe auditive në të njëjtën kohë me një të paraqitur në çdo vesh. Cherry pastaj kërkoi pjesëmarrësve t'i kushtojnë vëmendje një mesazhi të caktuar, dhe pastaj të përsërisin atë që kishin dëgjuar. Ai zbuloi se pjesëmarrësit ishin në gjendje t'i kushtonin vëmendje të lehtë një mesazhi dhe ta përsëritnin atë, por kur u pyetën për përmbajtjen e mesazhit tjetër, ata nuk ishin në gjendje të thonin asgjë për këtë.
Qershi zbuloi se kur përmbajtja e mesazhit të pambikëqyrur u ndërrua papritmas (të tilla si ndryshimi nga mesazhet angleze në gjermanisht ose mesazhi i papritur duke luajtur prapa) shumë pak nga pjesëmarrësit e vërejtur.
Interesante, nëse drejtuesi i mesazhit të pambikëqyrur kaloi nga meshkuj në femra (ose anasjelltas) ose nëse mesazhi u ndërrua me një ton 400 Hz, pjesëmarrësit gjithmonë e vunë re ndryshimin.
Gjetjet e Qershisë janë demonstruar në eksperimente shtesë. Studiues të tjerë kanë marrë rezultate të ngjashme me mesazhe duke përfshirë listat e fjalëve dhe melodi muzikore.
Teoritë e Kujdesit Selektiv
Teoritë e vëmendjes selektive kanë tendencë të përqëndrohen në atë se kur ndiqen informatat stimuluese, ose në fillim të procesit ose në fund.
Modeli i Filtrit të Broadbent-it
Një nga teoritë më të hershme të vëmendjes ishte modeli i filtrit të Donald Broadbent. Duke u bazuar në hulumtimin e kryer nga Cherry, Broadbent përdor një metaforë të përpunimit të informacionit për të përshkruar vëmendjen e njeriut. Ai sugjeroi që kapaciteti ynë për të përpunuar informacionin është i kufizuar në aspektin e kapacitetit dhe zgjedhja jonë e informacionit në proces zhvillohet herët në procesin perceptues .
Për ta bërë këtë, ne përdorim një filtër për të përcaktuar se cilat informata duhet të ndjekim. Të gjitha stimujt përpunohen së pari në bazë të vetive fizike që përfshijnë ngjyrën, loudness, drejtim, dhe katran. Filtrat tona selektive pastaj lejojnë që stimujt e caktuar të kalojnë nëpër për përpunim të mëtejshëm ndërkohë që stimujt e tjerë refuzohen.
Teoria e zbutjes së Treisman's
Treisman sugjeroi që, ndërsa qasja themelore e Broadbent ishte e saktë, nuk arriti të llogarisë faktin se njerëzit ende mund të përpunojnë kuptimin e mesazheve të ndjekura. Treisman propozoi që në vend të një filtri, vëmendja punon duke përdorur një attenuator që identifikon një stimul të bazuar në vetitë fizike ose me kuptim.
Mendoni për attenuatorin si një kontroll të volumit - mund ta zvogëloni vëllimin e burimeve të tjera të informacionit në mënyrë që të merrni pjesë në një burim të vetëm informacioni. "Volumi" ose intensiteti i atyre stimujve të tjerë mund të jetë i ulët, por ato janë ende të pranishme.
Në eksperimente, Treisman tregoi se pjesëmarrësit ishin ende në gjendje të identifikonin përmbajtjen e një mesazhi të pambikëqyrur, duke treguar se ata ishin në gjendje të përpunonin kuptimin e të dy mesazheve të ndjekura dhe të pambikëqyrura.
Modelet e përzgjedhjes së kujtesës
Hulumtuesit e tjerë gjithashtu besonin se modeli Broadbent ishte i pamjaftueshëm dhe se vëmendja nuk bazohej vetëm në vetitë fizike të stimulit. Efekti i koktejit shërben si një shembull kryesor. Paramendoni se jeni në një parti dhe i kushtoni vëmendje bisedës mes grupit tuaj të miqve. Papritmas, dëgjoni emrin tuaj të përmendur nga një grup njerëzish aty pranë. Edhe pse nuk po merrte pjesë në atë bisedë, një stimul i parë i pambikëqyrur menjëherë kapi vëmendjen tënde në bazë të kuptimit dhe jo të pronave fizike.
Sipas teorisë së përzgjedhjes së kujtesës të vëmendjes, të dy mesazhet e ndjekura dhe të pambikëqyrura kalojnë përmes filtrit fillestar dhe pastaj renditen në një fazë të dytë bazuar në kuptimin aktual të përmbajtjes së mesazhit. Informacioni që ne ndjekim në bazë të kuptimit është kaluar pastaj në kujtesën afatshkurtër .
Teoritë e Resurseve të Kujdesit Selektiv
Teoritë më të fundit tentojnë të përqëndrohen në idenë e vëmendjes që të jetë një burim i kufizuar dhe si këto burime ndahen midis burimeve konkurruese të informacionit. Teoritë e tilla sugjerojnë që ne kemi një sasi të caktuar vëmendjeje në dispozicion dhe se ne duhet pastaj të zgjedhim se si i ndajmë rezervat tona të vëmendshme në dispozicion midis detyrave dhe ngjarjeve të shumta .
"Teoria e burimeve të vëmendjes është kritikuar ashpër si tepër i gjerë dhe i paqartë, por nuk mund të qëndrojë vetëm në shpjegimin e të gjitha aspekteve të vëmendjes, por plotëson mjaft mirë teoritë e filtrave", sugjeron Robert Sternberg në tekstin e tij, "Psikologjia Kognitive" në përmbledhjen e teorive të ndryshme të vëmendjes selektive. "Teoritë e filtrimit dhe të ngushtimit të vëmendjes duket se janë metaforë më të përshtatshëm për detyrat konkurruese që duken të jenë në mënyrë të papërputhshme ... Teoria e burimeve duket të jetë një metaforë më e mirë për shpjegimin e fenomeneve të vëmendjes së ndarë në detyra komplekse".
vëzhgimet
Një numër faktorësh mund të ndikojnë në vëmendjen selektive në mesazhet e folura. Vendndodhja nga ku fillon tingujt mund të luajë një rol. Për shembull, ndoshta ju keni më shumë gjasa t'i kushtoni vëmendje një bisede që po ndodh drejtë pranë jush, në vend se një këmbë larg.
Në tekstin e tij, "Psikologjia e Kujdesit", profesori i psikologjisë Harold Pashler vëren se thjesht prezantimi i mesazheve në veshë të ndryshëm nuk do të çojë në përzgjedhjen e një mesazhi mbi tjetrin. Dy mesazhet duhet të kenë një lloj mos-mbivendosje në kohë në mënyrë që një të jetë në mënyrë selektive për të ndjekur mbi të tjera. Siç u përmend më parë, ndryshimet në katran mund të luajnë gjithashtu një rol në selektivitetin.
Numri i përzgjedhjeve audituese që duhet të harmonizohen në mënyrë që të marrin pjesë në të vetëm mund ta bëjnë procesin më të vështirë. Imagjinoni që jeni në një dhomë të mbushur me njerëz dhe shumë biseda të ndryshme po ndodhin rreth teje. Pjesëmarrja selektive në vetëm një nga ato sinjale audituese mund të jetë shumë e vështirë, edhe nëse biseda po zhvillohet aty pranë.
Mësoni më shumë për mënyrën se si punon vëmendja , disa nga gjërat që mund të bëni për të përmirësuar vëmendjen tuaj dhe përse ne ndonjëherë e humbasim atë që është e drejtë para nesh .
> Burimet:
> Broadbent, D. (1958). Perceptimi dhe Komunikimi. Londër: Pergamon Press.
> Qershi, KE (1953). Disa eksperimente për njohjen e fjalës me një dhe dy veshë. Gazeta e Shoqërisë Akustike të Amerikës , 25 , 975-979.
> Revlin, R. (2013). Njohja: Teoria dhe praktika . Nju Jork: Botuesit me vlerë.
> Sternberg, RJ (2009). Psikologji njohëse . Belmont, CA: Wadsworth.
> Treisman, A., 1964. Vëmendje selektive në njeri. Buletini Mjekësor Britanik , 20 , 12-16.