Stilet e bashkëngjitjes karakterizohen nga mënyra të ndryshme të bashkëveprimit dhe sjelljes në marrëdhënie. Gjatë fëmijërisë së hershme, këto stile të bashkëngjitjes përqendrohen në atë se si ndërveprojnë fëmijët dhe prindërit. Në moshë madhore, stilet e bashkëngjitjes përdoren për të përshkruar modelet e lidhjes në marrëdhëniet romantike. Koncepti i stilet e ngjitjes u rrit nga teoria e lidhjes dhe hulumtimi që u shfaq gjatë viteve 1960 dhe 1970. Sot, psikologët zakonisht njohin katër stilet kryesore të lidhjes.
Çfarë është bashkëngjitja?
Shtojca është një marrëdhënie e veçantë emocionale që përfshin një këmbim të rehati, kujdes dhe kënaqësi. Rrënjët e kërkimit mbi lidhjen filluan me teoritë e Freudit për dashurinë, por një studiues zakonisht merret si babai i teorisë së lidhjes .
John Bowlby i kushtoi një studim të gjerë konceptit të lidhjes, duke e përshkruar atë si një "lidhje të qëndrueshme psikologjike midis qenieve njerëzore".
Bowlby ndau pikëpamjen psikoanalitike që përvojat e hershme në fëmijëri janë të rëndësishme për të ndikuar në zhvillimin dhe sjelljen më vonë në jetë. Stilet tona të hershme të lidhjes krijohen në fëmijëri përmes marrëdhënies së fëmijës / kujdestarit.
Përveç kësaj, Bowlby besonte se lidhja kishte një komponent evolucionar; ndihmon në mbijetesë. "Dëshira për të bërë lidhje të forta emocionale me individë të veçantë [është] një komponent themelor i natyrës njerëzore", shpjegoi ai.
1 - Karakteristikat e Shtojcës
Bowlby besonte se ka katër karakteristika dalluese të lidhjes:
- Mirëmbajtja e afërsisë - Dëshira për të qenë pranë njerëzve me të cilët jemi bashkangjitur.
- Safe Haven - Kthimi në figurën e bashkëngjitjes për rehati dhe siguri përballë një frike apo kërcënimi.
- Baza e Sigurt - Figura e lidhjes vepron si një bazë sigurie nga e cila fëmija mund të eksplorojë mjedisin rrethues.
- Çrregullimi i ndarjes - Ankthi që ndodh në mungesë të shenjës së lidhjes.
Bowlby bëri gjithashtu tri propozime kyçe rreth teorisë së lidhjes.
Së pari, ai sugjeroi se kur fëmijët ngrihen me besim se kujdestari i tyre kryesor do të jetë në dispozicion të tyre, ata kanë më pak gjasa të përjetojnë frikë se sa ata që ngrihen pa një bindje të tillë .
Së dyti, ai besonte se kjo besim është e falsifikuar gjatë një periudhe kritike zhvillimi, gjatë viteve të foshnjërisë, fëmijërisë dhe adoleshencës. Pritjet që formohen gjatë kësaj periudhe tentojnë të mbeten relativisht të pandryshuara për pjesën tjetër të jetës së personit.
Së fundi, ai sugjeroi që këto pritje që formohen janë të lidhura drejtpërdrejt me përvojën. Me fjalë të tjera, fëmijët zhvillojnë pritjet se kujdestarët e tyre do të jenë të përgjegjshëm ndaj nevojave të tyre, sepse në përvojën e tyre, kujdestarët e tyre kanë qenë të përgjegjshëm në të kaluarën.
2 - Vlerësimi i çuditshëm i situatës së Ainsworth
Gjatë viteve 1970, psikologu Mary Ainsworth u zgjerua më tej pas punës shpirtërore të Bowlby në studimin e saj të sotëm të famshëm "Situata e çuditshme". Studimi përfshiu vëzhgimin e fëmijëve në moshën 12 deri 18 muaj, duke iu përgjigjur një situate në të cilën ata u lanë shkurtimisht dhe u bashkuan përsëri me nënën e tyre.
Vlerësimi i çuditshëm i situatës së Ainsworth pasoi këtë sekuencë bazë:
- Prindi dhe fëmija janë vetëm në një dhomë
- Fëmija hulumton dhomën me mbikëqyrjen prindërore
- Një i huaj hyn në dhomë, flet me prindin dhe afrohet fëmijën
- Prindi e lëshon heshtjen në dhomë
- Prindi kthehet dhe ngushëllon fëmijën
Bazuar në këto vëzhgime, Ainsworth arriti në përfundimin se kishte tre stile kryesore të bashkëngjitjes: lidhja e sigurt, lidhja ambivalente-e pasigurtë dhe lidhja e pasigurt.
Studiuesit Main dhe Solomon shtuan një stil të katërt të bashkëngjitur, të njohur si bashkëngjitje e pasigurtë dhe e pasigurtë. Studime të shumta kanë mbështetur konkluzionet e Ainsworth dhe hulumtimet shtesë kanë zbuluar se këto stile të ngjitjes së hershme mund të ndihmojnë në parashikimin e sjelljeve më vonë në jetë.
3 - Shtojca përmes jetës
Para se të filloni të fajësoni problemet e marrëdhënieve me prindërit tuaj, është e rëndësishme të theksohet se stilet e bashkëngjitjes të formuara gjatë fëmijërisë së hershme nuk janë domosdoshmërisht identike me ato të demonstruar në bashkëngjitjet romantike të të rriturve. Një periudhë e gjatë kohore ka kaluar midis fëmijërisë dhe moshës madhore, kështu që përvojat ndërhyrëse gjithashtu luajnë një rol të madh në stilet e bashkëngjitjes së të rriturve.
Ato të përshkruara si ambivalente ose shmangëse gjatë fëmijërisë mund të bashkohen mirë si të rritur, ndërsa ata që kanë një lidhje të sigurt në fëmijëri mund të tregojnë modele të pasigurta të lidhjes në moshën e rritur. Mendohet gjithashtu se temperamenti bazik luan një rol të pjesshëm në lidhjen.
Pra, çfarë roli mund të luajnë faktorë të tillë si divorci ose mosmarrëveshjet prindërore në formimin e stileve të bashkëngjitjes? Në një studim, Hazan dhe Shaver zbuluan se divorci prindëror dukej i palidhur me stilin e lidhjes. Në vend të kësaj, hulumtimi i tyre tregoi se parashikuesi më i mirë i stilit të ngjitjes së të rriturve ishte perceptimi që njerëzit kanë për cilësinë e marrëdhënieve të tyre me prindërit si dhe marrëdhëniet e prindërve të tyre me njëri-tjetrin.
Por kërkimet në këtë fushë tregojnë se modelet e krijuara në fëmijëri kanë një ndikim të rëndësishëm në marrëdhëniet e mëvonshme. Hazan dhe Shaver gjithashtu gjetën besime të ndryshme rreth marrëdhënieve midis të rriturve me stile të ndryshme të lidhjes. Të rriturit e bashkangjitur në mënyrë të sigurt tentojnë të besojnë se dashuria romantike është e qëndrueshme. Të rriturit e bashkangjitur në mënyrë ambivalente raportojnë se bien në dashuri shpesh, ndërkohë që ata me stile të bashkëngjitjes shmangin dashurinë si të rrallë dhe të përkohshme.
Ndërsa ne nuk mund të themi se stilet e bashkëngjitjes së hershme janë identike me lidhjen romantike të të rriturve, hulumtimi ka treguar se stilet e bashkëngjitjes së hershme mund të ndihmojnë në parashikimin e sjelljeve në moshën e rritur.
4 - Karakteristikat e Lidhjes së Sigurt
Si Fëmijë:
- Janë në gjendje të ndahen nga prindërit
- Kërkoni ngushëllim nga prindërit kur frikësoheni
- Përshëndetje kthimin e prindërve me emocione pozitive
- I preferon prindërit të huajve
Si të rriturit:
- Keni besim, marrëdhënie të qëndrueshme
- Përpiqen të kenë vetëvlerësim të mirë
- Janë ndjenja të lehta për ndarjen me partnerë dhe miq
- Kërkoni ndihmë sociale
Fëmijët të cilët janë bashkëngjitur në mënyrë të sigurt përgjithësisht duken të mërzitur kur kujdestarët e tyre largohen dhe janë të lumtur kur prindërit e tyre kthehen. Kur të frikësohen, këta fëmijë do të kërkojnë ngushëllim nga prindi ose kujdestari. Kontakti i iniciuar nga një prind pranohet lehtë nga fëmijët e bashkangjitur mirë dhe ata përshëndesin kthimin e një prindi me sjellje pozitive. Ndërsa këta fëmijë mund të ngushëllohen deri në një farë mase nga njerëz të tjerë në mungesë të një prindi ose kujdestari, ata në mënyrë të qartë preferojnë prindërit për të huajt.
Prindërit e fëmijëve të bashkangjitur në mënyrë të sigurt tentojnë të luajnë më shumë me fëmijët e tyre. Përveç kësaj, këta prindër reagojnë më shpejt ndaj nevojave të fëmijëve të tyre dhe në përgjithësi janë më të përgjegjshëm ndaj fëmijëve të tyre sesa prindërit e fëmijëve të bashkangjitur. Studimet kanë treguar se fëmijët e bashkangjitur mirë janë më të ndjeshëm gjatë fazave të mëvonshme të fëmijërisë. Këta fëmijë përshkruhen gjithashtu si më pak të përçarës, më pak agresivë dhe më të pjekur se fëmijët me stile të ngjitjes ambivalente ose shmangëse.
Ndërsa formimi i lidhjes së sigurt me kujdestarët është normale dhe pritet, siç kanë vërejtur Hazan dhe Shaver, nuk ndodh gjithmonë. Hulumtuesit kanë gjetur një numër faktorësh të ndryshëm që kontribuojnë në zhvillimin (ose mungesën e tyre) të lidhjes së sigurt, veçanërisht të përgjigjes së nënës ndaj nevojave të foshnjës së saj gjatë vitit të parë të jetës së fëmijës. Nënat që reagojnë në mënyrë jokonsistente ose që ndërhyjnë në aktivitetet e fëmijës kanë tendencë të prodhojnë foshnje që eksplorojnë më pak, qajnë më shumë dhe janë më të shqetësuar. Nënat që vazhdimisht hedhin poshtë ose injorojnë nevojat e foshnjave të tyre, kanë tendencë të prodhojnë fëmijë që përpiqen të shmangin kontaktin.
Si të rritur, ata që janë të bashkangjitur mirë kanë tendencë të kenë besim, marrëdhënie afatgjata. Karakteristika të tjera të rëndësishme të individëve të bashkangjitur në mënyrë të sigurt përfshijnë të pasurit vetëbesim të lartë , të gëzojnë marrëdhënie intime, të kërkojnë mbështetje sociale dhe një aftësi për të ndarë ndjenjat me njerëzit e tjerë.
Në një studim, studiuesit zbuluan se gratë me një stil të ngjeshur të sigurt kishin më shumë ndjenja pozitive në lidhje me marrëdhëniet e tyre të rritura romantike sesa gratë e tjera me stile attachment të pasigurta.
Sa njerëz e klasifikojnë veten si të bashkuar mirë? Në një studim klasik nga Hazan dhe Shaver, 56 për qind e të anketuarve identifikuan veten si të sigurtë, ndërsa 25 për qind u identifikuan si shmangës dhe 19 për qind si ambivalent / anksioz.
5 - Karakteristikat e Zbatimit me Ambivalente
Si Fëmijë:
- Mund të jetë i kujdesshëm ndaj të huajve
- Bëhuni shumë të shqetësuar kur prindërit largohen
- Mos u ngushëlloni kur prindërit kthehen
Si të rriturit:
- Të ngurrojnë të bëhen të afërt me të tjerët
- Shqetësoni që partneri i tyre nuk i do ata
- Bëhuni shumë të shqetësuar kur marrëdhëniet përfundojnë
Fëmijët që janë të bashkangjitur në mënyrë ambivalente kanë tendencë të jenë jashtëzakonisht të dyshimtë për të huajt. Këta fëmijë shfaqin vështirësi të konsiderueshme kur janë të ndara nga një prind ose kujdestar, por nuk duken të siguruar ose të ngushëllohen nga kthimi i prindit. Në disa raste, fëmija mund ta refuzojë pasivisht prindin duke refuzuar ngushëllimin ose mund të shfaqë haptazi agresionin e drejtpërdrejtë ndaj prindit.
Sipas Cassidy dhe Berlin, lidhja ambivalente është relativisht e pazakontë, me vetëm 7 deri në 15 për qind të foshnjave në Shtetet e Bashkuara që shfaqin këtë stilin e ngjitjes. Në një përmbledhje të literaturës së bashkëngjitur ambivalente, Cassidy dhe Berlin gjithashtu gjetën se hulumtimi vëzhgues vazhdimisht lidh lidhjen ambivalente të pasigurtë me disponueshmërinë e ulët të nënës. Ndërsa këta fëmijë rriten, mësuesit shpesh i përshkruajnë si të kapur dhe të varur.
Si të rriturit, ata me një stil bashkimi ambivalent shpesh ndihen hezitues për t'u afruar me të tjerët dhe shqetësohen se partneri i tyre nuk i kthen ndjenjat e tyre. Kjo çon në shpërbërje të shpeshta, shpesh sepse marrëdhënia ndihet e ftohtë dhe e largët. Këta individë ndjehen të shqetësuar posaçërisht pas përfundimit të një marrëdhënieje. Cassidy dhe Berlin përshkruan një model tjetër patologjik ku të rriturit ambivalent të ngjitur me fëmijët e vegjël si burim sigurie.
6 - Karakteristikat e Attachment Avoidant
Si Fëmijë:
- Mund të shmangë prindërit
- Mos kërkoni shumë kontakt ose ngushëllim nga prindërit
- Trego pak ose aspak preferencë për prindërit për të huajt
Si të rriturit:
- Mund të ketë probleme me intimitetin
- Investoni pak emocione në marrëdhëniet shoqërore dhe romantike
- I pavetëdijshëm ose i paaftë për të ndarë mendimet ose ndjenjat me të tjerët
Fëmijët me stile ngjitëse shmangur priren të shmangin prindërit dhe kujdestarët. Ky shmangie shpesh bëhet veçanërisht i theksuar pas një periudhe mungese. Këta fëmijë mund të mos e refuzojnë vëmendjen nga një prind, por as nuk kërkojnë ngushëllim apo kontakt. Fëmijët me një shtojcë të shmangur nuk tregojnë preferencë midis një prindi dhe një të huaji të plotë.
Si të rriturit, ata me një shtojcë shmangëse kanë tendencë të kenë vështirësi me intimitet dhe marrëdhënie të ngushta. Këta individë nuk investojnë shumë emocione në marrëdhënie dhe përjetojnë pak shqetësime kur një marrëdhënie përfundon.
Shpesh e shmangin intimitetin duke përdorur justifikime (të tilla si orët e punës), ose mund të imagjinojnë për njerëzit e tjerë gjatë seksit. Hulumtimet kanë treguar gjithashtu se të rriturit me një stil të bashkëngjitur shmangur janë më të pranueshme dhe ka të ngjarë të angazhohen në seksin rastësor. Karakteristika të tjera të përbashkëta përfshijnë një dështim për të mbështetur partnerët gjatë kohës stresuese dhe një paaftësi për të ndarë ndjenjat, mendimet dhe emocionet me partnerët.
7 - Karakteristikat e Shtojcës së Disorganizuar
Në moshën një:
- Trego një përzierje të sjelljeve shmangëse dhe rezistente
- Mund të duket i lodhur, i hutuar ose i shqetësuar
Në moshën gjashtë:
- Mund të marrë rolin e prindërve
- Disa fëmijë mund të veprojnë si kujdestarë ndaj prindit
Fëmijët me një stil të bashkëngjitur të pasiguruar të bashkëngjitur tregojnë mungesën e sjelljes së qartë të bashkëngjitjes. Veprimet dhe përgjigjet e tyre ndaj kujdestarëve shpesh janë një përzierje sjelljesh, duke përfshirë shmangien ose rezistencën. Këta fëmijë përshkruhen si shfaqje të sjelljes së çuditshme, ndonjëherë duken të ngatërruara ose të shqetësuara në prani të një kujdestari.
Kryeministri dhe Solomoni propozuan që sjellja e paqëndrueshme nga ana e prindërve mund të jetë një faktor kontribues në këtë stil bashkëngjitjeje. Në hulumtimet e mëvonshme, Main dhe Hesse argumentuan se prindërit që veprojnë si figura të frikës dhe sigurimit të një fëmije kontribuojnë në një stil bashkangjitjeje të çorganizuar. Për shkak se fëmija ndihet i ngushëlluar dhe i frikësuar nga prindi, rezultatet e konfuzionit.
Një Fjalë Nga
Ndërkohë që bashkëngjitjet romantike të rritura nuk mund të përputhen saktësisht me bashkëngjitjet e fëmijërisë së hershme, nuk ka dyshim se marrëdhëniet tona më të hershme me kujdestarët luajnë një rol në zhvillim. Duke kuptuar më mirë rolin e bashkëngjitjes, mund të fitosh një vlerësim më të madh se si bashkëngjitjet më të hershme në jetën tënde mund të ndikojnë në marrëdhëniet e të rriturve.
> Burimet:
> Bowlby, J. Një bazë e sigurt: Aplikimet klinike të teorisë së bashkëngjitjes. Londër: Routledge; 2012.
> Salter, MD, Ainsworth, MC, Blehar, EW, dhe Wall, SN. Modelet e Shtojcës: Një Studim Psikologjik i Situatës së Çuditshme. Nju Jork: Taylor & Francis; 2015.