Ndotja e zhurmës mund të përkufizohet si zhurmë e bezdisshme që çrregullon, distgancon ose zvoglon funksionimin e rregullt. Ndërsa njerëzit kryesisht mendojnë për ndotjen e zhurmës si një problem i qyteteve të mëdha, me tingujt konkurrues të më shumë njerëzve në një hapësirë më të vogël, ndotja nga zhurma mund të gjendet edhe në lagjet periferike (në formë të blowers fletë, kositëse lëndinë, dhe në shtëpi ndërtim) dhe madje edhe shtëpitë dhe zyrat individuale në nivele që mund të kenë një ndikim negativ në shëndetin dhe produktivitetin tuaj.
Shkaqet e Ndotjes së Zhurmës
Ndërsa ka shumë burime të ndryshme të ndotjes së zhurmës, ka disa fajtorë kryesorë që janë hulumtuar dhe zbuluar se kanë një ndikim negativ në shëndetin. Ato përfshijnë si në vijim:
- Aeroplanë - Është dokumentuar mirë se ndotja e zhurmës nga aeroplanët ka një ndikim të rëndësishëm negativ në shëndetin dhe mirëqenien e atyre që jetojnë pranë aeroporteve. Kjo mund të përfshijë sëmundjet e zemrës, presionin e lartë të gjakut dhe stresin kronik.
- Makina - Një nga ankesat e atyre që jetojnë në qytetet e mëdha ose në rrugët e zëna është ndërprerja nga tingujt e trafikut. Është interesante, megjithatë, edhe nivelet e ulëta të zhurmës së trafikut mund të dëmtojnë njerëzit dhe zhurma e trafikut është një nga kontribuesit më të përhapur në ndotjen e zhurmës.
- Zhurma e vendeve të punës - Shumica prej nesh mund të mendojnë për linjat e montimit të zhurmshëm ose vendet e ndërtimit kur mendojmë për ndotjen e zhurmave në vendin e punës dhe ndërkohë që këto shembuj patjetër zbatohen, zyrat e rregullta nuk janë imune. Me më shumë njerëz të mbushur në hapësirat e zyrave të zënë, zhurma e zyrës është një ankesë e zakonshme. Bashkëpunëtorët që flasin, gëllojnë gishtat e tyre në tavolinë ose ofrojnë zhurma të tjera vëmendëse mund të ulin produktivitetin e atyre që janë përreth tyre pa e kuptuar.
- Faqja e shëndoshë - Shumë njerëz nuk mendojnë për shtëpitë e tyre si 'të zhurmshme', por nëse ka shumë aktivitet në shtëpi, duke përfshirë një televizion vazhdimisht ekzekutues, ky nivel i përgjithshëm i zhurmës mund të jetë kërcënim për përqëndrimin dhe shkakun e stresi. Në fakt, fëmijët nga shtëpitë më të zhurmshme vuajnë nga efektet e këqija të këtij ndotjeje të shëndoshë që përfshijnë rritjen më pak njohëse, aftësitë e vonuara të gjuhës, ankthin në rritje dhe elasticitetin e dëmtuar, sipas një profesori të Universitetit Purdue në një njoftim për shtyp.
Efektet negative të ndotjes së zhurmës
Janë kryer shumë studime për të studiuar efektet e ndotjes së zhurmës në shëndetin dhe mirëqenien, dhe rezultatet kanë treguar se ndotja e zhurmës mund të ndikojë negativisht në këto mënyra:
- Produktiviteti: Ne të gjithë e dimë se zhurma mund të shkëputet, dhe hulumtimet e provojnë këtë. Një studim shqyrtoi fëmijët e ekspozuar ndaj zhurmës së aeroportit dhe zbuloi se aftësia e tyre për të lexuar dhe kujtesa afatgjate ishin të dëmtuara. Ata që punojnë në mjedise të zhurmshme të zyrës janë zbuluar se janë më pak të motivuar në njohuri dhe kanë nivele më të larta stresi, sipas një studimi të Universitetit Cornell.
- Shëndeti: Ndoshta problemi më serioz i krijuar nga ndotja e shëndoshë është ndikimi që ka në shëndetin tonë. Për shkak se ndotja e shëndoshë mund të shkaktojë përgjigjen e stresit të trupit , një nga efektet kryesore të saj shëndetësore është stresi kronik dhe nivelet e larta të hormoneve të stresit që shkojnë me të. Si rezultat, ndotja e zhurmës ka qenë e lidhur edhe me probleme shëndetësore të tilla si sëmundjet e zemrës, presionin e lartë të gjakut dhe pash . Është gjithashtu e lidhur me problemet muskulo-skeletore , pasi një studim i Universitetit Cornell mbi zhurmën e zyrës zbuloi se ata që punojnë në mjedise të zhurmshme të zyrës gjithashtu mund të kenë më pak gjasa të rregullojnë në mënyrë ergonomike workstations e tyre për rehati, të cilat mund të kontribuojnë në problemet fizike. Ndotja e zhurmave mund të ndikojë në cilësinë e gjumit duke parandaluar gjumin dhe ndërprerë ciklet e gjumit. Dhe, ndoshta më e rëndësishmja, sepse stresi kronik mund të ulë imunitetin tuaj ndaj të gjitha sëmundjeve, ndotja e zhurmës është një kërcënim i përgjithshëm për shëndetin dhe mirëqenien.
burimet
Gazeta e Psikologjisë së Aplikuar (Vol. 85, Nr. 5, f. 779-783, 2000).
Shkenca psikologjike (Vol. 13, Nr.5, shtator 2002).