Si të qeshni me veten kur keni ankth social
Humori mund të përdoret për të lehtësuar tensionin dhe për të gjetur më shumë kënaqësi në jetën e përditshme. Megjithëse çështjet e shëndetit mendor nuk janë çështje qesharake, citime qesharake, anekdota dhe argumente për drojë, ankth shoqëror dhe të folurit publik, mund të sjellin një lëmsh për një temë tjetër të rëndë.
Nëse vuani nga çrregullimi i ankthit social , kjo mund të lehtësojë gjendjen shpirtërore për të provuar pak argëtim në veten tuaj nëpërmjet këtyre shakave, mashtrimesh të buta dhe kuotave qesharake.
Keni lexuar, dhe shikoni nëse ndonjë nga këto ju bën të qeshni.
Celebrity Jokes
Më poshtë janë shaka të thëna nga të famshmit për frikën e skenës dhe të folurit publik.
Jerry Seinfeld në Fjalimin Publik:
Sipas shumicës së studimeve, frika e numrit të njerëzve është në të folurit publik . Numri dy është vdekja. Vdekja është numri dy. A e bën atë të drejtë? Kjo do të thotë për personin mesatar, nëse shkoni në një funeral, ju jeni më mirë në arkiv, sesa të bëni lavdërim. ~ Jerry Seinfeld
Robert De Niro për aktorët e shqetësuar:
Një aktor kishte dalë nga puna për 15 vjet, sepse ai gjithnjë harroi linjat e tij. Pastaj një ditë ai mori një telefonatë nga një drejtor i cili e donte atë për një pjesë të madhe në një lojë. Gjithçka që duhej të thoshte ishte "Hark! Dëgjoj zhurmën e topit! Pas shumë shqetësimeve, aktori vendosi të merrte rolin. Nata e hapjes mbërriti, dhe ndërsa priste në krahë, aktori tregoi me vete: "Dëgjo! Dëgjoj zhurmën e topit! Hark! Dëgjoj zhurmën e topit! "Më në fund erdhi koha për hyrjen dhe teksa aktori bëri pamjen e tij, ai dëgjoi një zhurmë të madhe! Ai u kthye dhe tha:" Çfarë dreqin ishte kjo? " ~ Robert De Niro
Silly Puns
Më poshtë janë disa gjëra të buta për nerva, frikë dhe drojë.
Pyetje: Çfarë gjendet në pjesën e poshtme të oqeanit dhe shtrëngon shumë?
A: Një rrënim nervor!
Pyetje: A keni ndonjëherë frikë nga skena?
A: Jo, nuk kam frikë nga skena. Është publiku që më frikëson.
Pyetje: Çfarë thoshte guri i turpshëm?
A: Dua të isha një gur i vogël
Kuotat Funny
Më poshtë është një listë e kuotave qesharake në lidhje me foljen publike.
Ata thonë se njerëzit kanë më shumë frikë nga të folurit publik sesa që janë me gjarpërinjtë. Nuk duket të ketë kuptim. Unë do të thotë, ju nuk e shihni dikë duke ecur nëpër shkretëtirë, duke bërtitur befas, "Watch! Një podium! ~ Unknown
Truri i njeriut fillon të punojë në momentin që lindni dhe nuk ndalet kurrë derisa të qëndroni për të folur në publik. ~ George Jessel
Ka dy lloje folësish: ata që janë nervozë dhe ata që janë gënjeshtarë. ~ Mark Twain
Ka dy gjëra që janë më të vështira se të bëjnë një fjalim pas drekës : ngjitja e një muri që është përkulur ndaj jush dhe puthja e një vajze që është përkulur larg prej jush. ~ Winston Churchill
Këto janë vetëm disa shaka funny, puns, dhe kuotat për të keni filluar. Përveç shkrimit me humor në lidhje me ankthin social, ka edhe karikatura që kapin anën ndonjëherë qesharake të pasjes së ankthit social. Më poshtë është një burim nëse dëshironi të shikoni disa nga këto karikaturat humoristike: Stock Cartoon: Ankthi Social
Myslimanët kanë zbuluar edhe në internet rreth ankthit social! Kontrolloni: Penguin më të mirë të socialisht të vështirë.
Mbi të gjitha, humori rreth çrregullimit të ankthit social duhet të marrë parasysh stigmën që është shoqëruar me këtë sëmundje mendore.
Shaka ose karikatura që nxisin izolim të mëtejshëm, keqkuptim ose denigrim të atyre me ankth shoqëror duhet të shmanget.
Në fund, ata me çrregullim janë më të përshtatshmet për krijimin e humorit, sepse përhapja e argëtimit në vetvete është gjithmonë e pranueshme. Mësoni të qeshni për gjendjen tuaj dhe gabimet që bëni gjatë rrugës gjithashtu mund të jenë të dobishme gjatë trajtimit siç është terapi njohëse-sjellja ose mjekimi.
Një Fjalë Nga
Çfarë mendoni ju? A keni ndonjë shaka të madhe në lidhje me drojën, çrregullimin e ankthit social , fjalimin publik, frikën e fazës ose frikën tjetër sociale apo të performancës ?
Nëse po, ndoshta ju mund t'i ndani ato me familjen dhe miqtë tuaj si një mënyrë për të hapur një diskutim për mënyrën se si ndjeheni dhe si ankthi social ka ndikuar në jetën tuaj të përditshme. Si gjithmonë, nëse keni ankth të rëndë shoqëror që ndërhyn në jetën tuaj të përditshme, sigurohuni që të kërkoni këshilla profesionale nëse nuk e keni bërë këtë.
burimet
Gjej fjalet. Shaka për të folur publik.
Grinning Planet. Citate Funny Rreth Fjalimit Publik.
Mbështetësit e Jetës. Shaka Fright Stage.
Metafilter. Shaka për Frikën.
Top Stuff. Shaka.