Është një keqkuptim i zakonshëm që duke bërë më shumë para do të sjellë më shumë lumturi dhe më pak stres, por kërkimi nuk tregon se kjo është rasti. Ndërsa më shumë para sjell një tronditje momentale dhe disa gjëra të reja, njerëzit në përgjithësi i përshtasin mënyrat e jetesës së tyre në mënyra që nuk rrisin nivelin e përgjithshëm të lumturisë apo ulin stresin.
Qëllimi më i mirë do të ishte të jesh më i mençur me paratë që ke: të blesh më pak gjëra që nuk u nevojiten, të dalësh nga borxhi (nëse je në të), dhe të shpenzosh paratë për gjërat që me të vërtetë do të të bëjnë të lumtur ulni nivelin tuaj të stresit, duke përfshirë të ardhmen tuaj. Kjo krijon më shumë një ndjenjë bollëku dhe lirie personale sesa të kesh më shumë para, por duke shpenzuar të gjitha në lodra më të shtrenjta. Më poshtë janë mënyra konkrete që mund të jeni në gjendje të rishikoni financat tuaja në mënyra që do të rritin lumturinë dhe do të zvogëlojnë stresin.
1 - Pritni poshtë borxhin tuaj
Nëse jeni në borxh dhe kjo ju shkakton stres , shikoni gjërat që mund të shkurtohen nga buxheti juaj (si shtesat e mëngjesit shtesë, darka jashtë dhe rrobat e reja që ju nuk keni nevojë) dhe e vendosni drejt pagesës së kartës së kreditit borxh. Ju do të keni diçka që i vlerësoni më shumë se këto shtesa: një shans për lirinë financiare dhe paqen e mendjes.
Kjo mund të jetë sfiduese në fillim sepse këto ekstra shpesh mund të blihen për hir të lehtësisë, për një marrje emocionale ose thjesht për shkak të zakonit - dhe zakonet shpesh mund të jenë të vështira për t'u ndryshuar. Çështja kryesore këtu është që të ndryshoni fokusin tuaj, ose kuptimin që ju bashkangjitni këtyre shtesave. Për shembull, pas identifikimit të një zakoni të shpenzimeve që dëshironi të ndryshoni (si shtesa për kafene), mund të përqendroheni më shumë në mënyrën se si do të gëzoni kursimin e parave sesa në atë se si do të shijoni pak minutat e kënaqësisë që do të merrni nga trajtimi. Ose mund ta ndryshoni zakonin tuaj duke zëvendësuar këtë trajtim me një tjetër kënaqësi të jetës që nuk do të kushtojë asgjë, ose të paktën diçka që kushton më pak.
Ju mund të merrni hapa fëmijësh drejt progresit dhe të bëni progres të konsiderueshëm në afat të gjatë, me stres minimal. Eksperimentoni me atë që ju ofron me nivelin më të lartë të kursimeve me më pak stres; bëni atë që punon për ju. Por çdo ndryshim që bëni në këtë drejtim mund të zvogëlojë stresin duke ju ndihmuar për të kursyer.
2 - Jini të mençur me shpenzimet
Tani e tutje, para se të blesh gjëra të reja, me të vërtetë mendoni nëse ata do të përmirësojnë cilësinë e jetës tuaj, nëse ata vetëm do t'ju shkaktojnë stres (nga të pasurit më pak para) dhe përfundimisht do të shtoni rrëmujë në shtëpinë tuaj. Shpenzimet më pak mund të zvogëlojnë stresin.
Kjo shpesh është më e lehtë sesa e bërë (veçanërisht nëse ju bëni dyqan si përgjigje ndaj stresit), por ka disa gjëra që mund të bëni për ta bërë më të lehtë. Këto strategji mund t'ju ndihmojnë të shpenzoni më pak dhe të shijoni atë që keni më shumë.
3 - Përdorni paratë tuaja për të bërë atë që vërtet dëshironi të bëni
Pas zvogëlimit të ekstrave nga buxheti juaj, nëse nuk keni shuma të mëdha të borxhit për t'u paguar, mund të mendoni për punësimin e njerëzve për të bërë gjëra për ju që e urreni duke bërë, që ju marrin kohë larg aktiviteteve që do të dëshironi për të bërë.
Për shembull, mund të keni ardhur dikush dhe të pastroni shtëpinë tuaj, ndërsa ju merrni fëmijët tuaj në park; ju mund të punësoni një asistent në punë për të kompensuar ngarkesën tuaj të punës në mënyrë që të keni më shumë kohë për veten tuaj; punësimi i dikujt për të ndihmuar në rrënimin e shtëpisë tuaj mund të çlirojë kohën që do t'ju merrte për ta bërë këtë dhe do të keni më shumë strehë për t'u kthyer në shtëpi.
4 - Tregtoni gjëra të vjetra për eksperienca të reja
Ju mund të konsideroni të paturit e shitjes së një garazhi ose të shisni sende në eBay nëse keni shumë sende, dhe shpenzimi i parave në marrjen e klasave, duke shkuar në një pushim me familjen tuaj ose duke bërë diçka tjetër që do të krijonte kujtime pozitive, do të pasurojë jetën tënde , dhe të ju ndihmojë të luftuar burnout. Hulumtimet tregojnë se ne gëzojmë përvoja më shumë se posedimet dhe se investimi në përvoja është një përdorim më i madh i fondeve tona.
Mund të jetë kundërshtuese për të luftuar stresin financiar duke shpenzuar para për përvojat sesa vetëm duke kursyer, por duke shpenzuar paratë tuaja në mënyrë konservative por me mençuri në këtë mënyrë mund t'ju ndihmojë të qëndroni të motivuar për të qenë të kursyer. Kjo mund t'ju ndihmojë të mbani motivimin për të ndryshuar zakonet tuaja të shpenzimeve. Por më së shumti, kjo mund të lehtësojë stresin dhe t'ju ndihmojë që të shijoni me të vërtetë jetën tuaj.