Si e trajton teoria James-Lange për emocionet?
Cfare shkakton emocione ? Cilat faktorë kontrollojnë se si përjetohen emocionet? Çfarë qëllimi ka emocionet? Pyetje të tilla kanë hipnotizuar psikologët për qindra vjet dhe një numër i teorive të ndryshme kanë dalë për të shpjeguar se si dhe pse kemi emocione . Një nga teoritë e hershme të propozuara nga studiuesit ishte i njohur si teoria James-Lange e emocioneve.
Propozuar në mënyrë të pavarur nga psikologu William James dhe fiziolog Carl Lange, teoria James-Lange e emocioneve sugjeron që emocionet ndodhin si rezultat i reagimeve fiziologjike ndaj ngjarjeve. Me fjalë të tjera, kjo teori propozon që njerëzit të kenë një përgjigje fiziologjike ndaj stimujve mjedisorë dhe se interpretimi i tyre i asaj përgjigjeje fizike pastaj rezulton në një përvojë emocionale.
Si funksionon teoria James-Lange?
Sipas kësaj teorie, dëshmia e një stimulimi të jashtëm çon në një përgjigje fiziologjike. Reagimi juaj emocional varet nga mënyra se si i interpretoni këto reagime fizike.
Për shembull, supozoni se po ecni nëpër pyje dhe shihni një ari të thinjur. Ju filloni të dridheni dhe zemra juaj fillon të garojë. Teoria James-Lange propozon që ju të interpretoni reagimet tuaja fizike dhe të përfundoni se jeni të frikësuar ("po dridhen, prandaj kam frikë").
William Xhejms shpjegoi: "Teza ime, përkundrazi, është se ndryshimet trupore ndjekin drejtpërdrejt PERCEPTIMIN e faktit emocionues dhe se ndjenja jonë e ndryshimeve të njëjta me ato që ndodhin është emocioni".
Për një shembull tjetër, imagjinoni se jeni duke ecur nëpër një garazh të errët të parkimit drejt makinës suaj. Ju vëreni një figurë të errët që zvarrit prapa jush dhe zemra juaj fillon të garojë. Sipas teorisë James-Lange, atëherë interpretoni reagimet tuaja fizike ndaj stimulit si frikë. Prandaj, ju ndiheni të frikësuar dhe nxitoni për makinën tuaj sa më shpejt që të mundeni.
Të dy James dhe Lange besonin se ndërsa ishte e mundur të imagjinohej përjetimi i një emocioni të tillë si frika apo zemërimi, versioni i imagjinuar i emocionit do të ishte një faks i sheshtë i ndjenjës së vërtetë. Pse? Sepse ata mendonin se pa përgjigjen aktuale fiziologjike që ata besonin se precipitonin emocionet, do të ishte e pamundur të përjetonin këto emocione "sipas kërkesës". Me fjalë të tjera, reagimi fizik duhet të jetë i pranishëm në mënyrë që të përjetojë vërtet emocionet reale.
Kritikat e teorisë James-Lange
Teoria Cannon-Bard e emocioneve , e propozuar në vitet 1920 nga Walter Cannon dhe Philip Bard, sfidon drejtpërsëdrejti teorinë James-Lange. Teoria e Cannon dhe Bard sugjeron se reagimet tona fiziologjike, si qarë dhe dridhura, janë shkaktuar nga emocionet tona.
Ndërsa studiuesit modernë në masë të madhe ulin teorinë James-Lange, ka disa raste kur përgjigjet fiziologjike çojnë në përjetimin e emocioneve. Zhvillimi i një çrregullimi panik dhe phobias specifike janë dy shembuj.
Për shembull, një person mund të përjetojë një reaksion fiziologjik, siç është duke u bërë i sëmurë në publik, i cili pastaj çon në një reagim emocional, siç është ndjenja e ankthit. Nëse formohet një shoqatë midis situatës dhe gjendjes emocionale, individi mund të fillojë të shmangë çdo gjë që mund të shkaktojë atë emocion të veçantë.
Një kritikë e madhe e teorisë ishte se as James, as Lange nuk i bazonin idetë e tyre mbi ndonjë gjë që në distancë i ngjante eksperimenteve të kontrolluara. Në vend të kësaj, teoria ishte kryesisht rezultat i hulumtimit introspekti dhe korrelacion . Të dy James dhe Lange kanë paraqitur disa gjetje klinike për të mbështetur teorinë e tyre. Për shembull, Lange përmendi vërejtjet e një mjeku se rrjedha e gjakut në kafkë u rrit kur një pacient u zemërua, dhe ai e interpretoi si të mbështetur idenë e tij se një përgjigje fizike ndaj stimujve çoi në përvojën e atij emocioni.
Ishte puna e mëvonshme e neuroscientistëve dhe fiziologëve eksperimentale, të cilët demonstruan gabime të mëtejshme me teorinë James-Lange të emocioneve.
Për shembull, studiuesit zbuluan se si kafshët ashtu edhe njerëzit që kishin përjetuar humbje të mëdha shqisore ishin ende në gjendje të përjetonin emocione. Sipas James dhe Lange, përgjigjet fiziologjike duhet të jenë të nevojshme për të përjetuar me të vërtetë emocionet. Megjithatë, studiuesit zbuluan se edhe ata me paraliza të muskujve dhe mungesë ndjesie ishin në gjendje të ndjejnë ende emocione të tilla si gëzimi, frika dhe zemërimi.
Një tjetër çështje me teorinë është se kur testohen duke zbatuar stimulimin elektrik, aplikimi i stimulimit në të njëjtën faqe nuk çon në të njëjtat emocione çdo herë. Një person mund të ketë përgjigje të saktë të njëjtë fiziologjike me një stimul, megjithatë përjetojnë një emocion krejtësisht të ndryshëm. Faktorët si gjendja mendore ekzistuese e individit, cues në mjedis dhe reagimet e njerëzve të tjerë mund të luajnë të gjithë një rol në përgjigjen emocionale që rezulton.
Mbështetje për Teorinë James-Lange të Emocionit
Ndërsa duket sikur teoria James-Lange nuk duhet të jetë asgjë më shumë se diçka që ju mund të studioni për domethënien e saj historike, ajo mban rëndësinë e saj sot, sepse hulumtuesit vazhdojnë të gjejnë prova që mbështesin të paktën disa pjesë të ideve origjinale të James dhe Lange.
Disa dëshmi në mbështetje të teorisë:
- Hulumtimet e PET kanë zbuluar se emocionet themelore nxjerrin modele të dallueshme të aktivitetit në tru.
- Këto studime të njëjta treguan se lëkura somatosensoriale e trurit, dhe zona e trurit që shoqërohet me përpunimin e informacionit ndijor nga muskujt, lëkurën dhe organet, u bë aktive gjatë përgjigjeve emocionale.
- Studimet gjithashtu sugjerojnë se perceptimi i shteteve të brendshme fizike luan një rol në atë se si njerëzit përjetojnë emocione. Një studim, për shembull, zbuloi se pjesëmarrësit që ishin më të ndjeshëm ndaj sinjaleve fizike të trupit kishin edhe emocione më negative, si ankthi.
Një Fjalë Nga
Emocionet përbëjnë një pjesë aq të madhe të jetës sonë kështu që nuk është për t'u habitur që studiuesit kanë kushtuar kaq shumë përpjekje për të kuptuar se si dhe pse qëndrojnë pas përgjigjeve tona emocionale. Teoria James-Lange e emocioneve përfaqëson vetëm një nga teoritë më të hershme. Ndërsa teoritë janë kritikuar dhe ndryshuar ndjeshëm gjatë viteve, idetë e James dhe Lange vazhdojnë të ushtrojnë dhe ndikojnë sot.
Teoria është modifikuar me kalimin e kohës dhe teoritë e konkurrencës së emocioneve të tilla si teoria Cannon-Bard e emocioneve dhe teoria e emocioneve Schacter-së me dy faktorë gjithashtu janë futur. Sot, shumë studiues do të sugjeronin se, në vend që emocionet tona të ishin rezultat i reagimeve fizike, siç sugjeroi James dhe Lange, përvojat tona emocionale janë ndryshuar në vend nga të dy reaksionet fiziologjike së bashku me informacione të tjera.
> Burimet:
> Feldman Barrett, L. Emocionet janë reale. Shoqata Psikologjike Amerikane . 2012; 12 (3): 413-429.
> Hockenbury, DH & Hockenbury, SE. Zbulimi i Psikologjisë. Nju Jork: Botuesit me vlerë; 2011.
> Pastorino, EE & Doyle-Portillo, SM. Çfarë është psikologjia? Essentials. Belmont, CA: Wadworth Cengage Learning; 2013.