Detyrat e vogla mund të shkaktojnë konflikt të madh
Kur ju ose partneri juaj nuk jeni të lumtur për shpërndarjen e punëve shtëpiake, niveli i stresit në shtëpinë tuaj do të rritet jashtëzakonisht. Konflikti mbi detyrat e brendshme është e dyta vetëm për konfliktin mbi paratë në një martesë sa i përket ndikimit të saj.
"Shkalla në të cilën ndahen punët e shtëpisë është tani një nga dy parashikuesit më të rëndësishëm të kënaqësisë martesore të gruas", shkruan Stephanie Coontz në New York Times.
"Dhe burrat gjithashtu përfitojnë, pasi studimet tregojnë se gratë ndjehen më shumë të tërhequr seksualisht nga partnerët që hyjnë brenda".
Nëse pyetni gratë se çfarë burimi kryesor i stresit është, shumë pak do të përgjigjen se është fakti se burrat e tyre nuk duan të bëjnë pjesën e tyre të punës përreth shtëpisë. Nivelet e stresit rriten në shtëpinë tuaj kur secili prej jush është i pakënaqur për punët e papërfunduara. Çiftet luftojnë se kush e bën atë rreth shtëpisë pothuajse aq sa luftojnë për para. Shumë anketa dhe studime tregojnë se edhe pse shumë gra punojnë jashtë shtëpisë, ata ende kanë tendencë të bëjnë shumicën e punëtorive shtëpiake.
Si ndarja e pabarabartë mund të ndahet nga Partneriteti i Martesës
Martesa është në shumë mënyra një partneritet biznesi - dhe biznesi po drejton shtëpinë. Kjo do të thotë mbajtja e shënimeve financiare, mirëmbajtja, blerja, planifikimi, pastrimi , gatimi, kujdesi për fëmijët, transportimi etj. Kur biznesi shkon mirë, ka më shumë paqe dhe harmoni .
Megjithatë, në qoftë se miqtë bien në dhe shtëpia është një rrëmujë, ose nëse nuk ka rroba të pastra për të veshin, ose bie shi i vështirë dhe çatia që rrjedh nuk është fiksuar për shkak të zvarritjes ... pastaj rritet acarim, sipërfaqe keqkuptimi dhe rezultati është konflikt .
Ndarja "e barabartë" është në syrin e mbajtësit
Courtney Ronan shkruan se sipas një sondazhi të MSNBC, të anketuarit u pyetën nëse punët e familjeve të tyre ishin kryer nga vetëm një person ose nëse ato ishin të përbashkëta.
Rezultatet treguan: 74 për qind e burrave thanë se punët ishin të përbashkëta; 51 përqind e grave thanë se punët ishin të përbashkëta. 26 për qind e meshkujve thanë se një person bëri punët e shtëpisë; 49 për qind e grave thanë të njëjtën gjë.
Pyetja e Dialogut
George Eliot shkroi: Për çfarë jetojmë, nëse nuk është për ta bërë jetën më pak të vështirë për njëri-tjetrin?
A e bën jetën më pak të vështirë për njëri-tjetrin, ose më të vështirë? Si e bën të ndihesh përgjigja jote?
Si të ndash punët e shtëpisë
Gabimi më i madh që mund të bëni në përpjekjen tuaj për të bërë partnerin tuaj të bëjë punët më shumë rreth shtëpisë është të kërkoni ndihmë. Kërkimi i ndihmës nënkupton që përgjegjësia për punët e veta i takon vetëm juve. Në të vërtetë, punët në shtëpi duhet të jenë përgjegjësi të përbashkëta, dhe të bësh një punë të mirë për ndarjen e punëve të shtëpisë është thelbësore për të siguruar një martesë të lumtur . Këtu janë disa këshilla për ndarjen e tyre në mënyrë të drejtë.
- Caktoni prioritetet tuaja si çift. Çfarë është me të vërtetë e rëndësishme për secilin prej jush? Diskutoni se si ju të dy ndjeni në lidhje me ushqimin në shtëpi të gatuar kundrejt ngrënies së shpejtë ose të hahet jashtë herë pas here. Zbuloni ndjenjat tuaja rreth pluhurit, pastrimit të tualetit, bërjes së shtratit, prerjes së lëndinës, pagimit të faturave etj.
- Uluni së bashku dhe bëni një listë të punëve që secili prej jush absolutisht e urren për të bërë. Ajo që e urren, tjetra mund të jetë në gjendje të tolerojë. Nëse të dy e urreni të njëjtën punë, atëherë kuptoni një mënyrë për të bërë kompromis në marrjen e kësaj detyre të veçantë të pakëndshme. Ose ndoshta mund të përballesh së bashku me një punë të tmerrshme, si një ekip. Ju gjithashtu mund të gjeni disa para në buxhetin tuaj për të punësuar dikë që ta bëjë këtë detyrë.
- Është gjithashtu e rëndësishme të jesh i vëmendshëm ndaj orëve të trupit të njëri-tjetrit. Disa njerëz janë njerëz në mëngjes dhe disa njerëz janë bufta të natës. Forcimi i njëri-tjetrit për të bërë një projekt ose punë të rëndë kur ata me të vërtetë nuk janë të gatshëm për ta bërë vetëm krijon tension. Koha është e rëndësishme. Pra, është ndarja e pritjeve.
- Le të dinë njëri tjetri se çfarë do të jetë java e ardhshme. Takime, detyra, raste të veçanta, etj. Pastaj vendosni se kush do ta bëjë atë, të bëjë një listë dhe të vendosë listën. Pastaj le të shkojë. Mos e ngacmoni njëri-tjetrin për atë që keni bërë vullnetarë për të bërë. Nëse detyra nuk është bërë deri në javën e ardhshme, kur më pas uleni për të ndarë pritjet, kjo është koha për ta sjellë atë.
- Nëse njëri prej jush nuk ndjek premtimet për të bërë pjesën tënde të punës rreth shtëpisë tënde, provo dhe zbulo së bashku se pse ka kaq ngurrim. Disa njerëz mund të shohin punët e shtëpisë si puna e gruas. Blaming partnerin tuaj për atë që nuk është kryer ose përfunduar është vetëm humbur energji.
- Jini fleksibil dhe lejoni partnerin tuaj të përmbushë detyrat në mënyrën e vet. Nëse ka peshqirë të palosur në një mënyrë të caktuar është shumë e rëndësishme për ju, atëherë bëni vetë.
- Shumë çifte gjejnë se shohin ndarjen e punëve të ndryshme. Çrregullimi i brendshëm thjesht nuk shqetëson disa njerëz. Nëse pas diskutimit të situatës, bashkëshorti juaj absolutisht nuk pranon të ndajë në mënyrë të barabartë në punët e shtëpisë, dhe ju jeni lodhur nga kryerja e ngarkesës vetë, atëherë ju keni disa zgjedhje për të bërë. Në fund, nuk mund të ndryshoni bashkëshortin tuaj. Ju mund të punësoni ndonjë ndihmë të jashtme, ose mund të lini të bëni disa detyra që nuk doni të bëni më. Kulmi nuk do të bjerë vetëm për shkak se ju nuk bëni gatim për 3 vakte çdo natë.
- Shikoni disa zona të shtëpisë tuaj dhe oborrit që mund të dëshironi të shkurtoni për të kursyer kohë dhe para. Mundohuni të merrni shtëpinë tuaj të organizuar në mënyrë që të shkojë në mënyrë më efikase. Pyesni veten nëse disa punë duhet të bëhen në baza të rregullta. Për shembull, nëse prerja e lëndinës po merr shumë kohë, spërkatni fijet e egra atje dhe lëreni natyrën të bëjë gjënë e saj. Nëse e urreni hekurosjen, jepni rrobat që kanë nevojë për hekurosje dhe hedhin hekurin. A duhet të ndriçojnë gjithmonë dritaret? Pas një shqyrtimi të standardit tuaj të shtëpisë, punët e shtëpisë tuaj mund të bëhen më pak drenazhuese emocionalisht dhe fizikisht.
> Burimi:
> Stephanie Coontz. "SRS dhe Ph.D." NYTimes.com. 2012/02/11.